Онлайн дневник участницы: k@r@melin@

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

k@r@melin@

вес: 70.00 кг.
был вес: 85.00 кг.
рост: 1.72 м.

-15 кг всего

имт: 23.66

20.02.12

Всем привет! +7 +211 мин. +724 ккал

У нас хмуро на уличке есть огромное желание укутаться в одеяло и поспать сладко-сладко, но доця не даст, то пить, то писать, то рисовать, то.....то....то!))) Так что спать буду ночью!)) Всем подробнее

ИТОГ: 1566 ккал. 724 ккал. жиры: 45 г. белки: 34 г. углеводы: 50 г. +7 211 мин (спорт. 40 мин.)
17.02.12

Всем привет! Рациончик у меня не открывается, жаль, а надо бы подсчитать ... +6

Всем привет! Рациончик у меня не открывается, жаль, а надо бы подсчитать калории я сегодня наела наверное на 1500 кл. Больше не буду, займусь сегодня бодифлексом и покручу обруч, еще обязательно сделаю подробнее

ИТОГ: +6
14.02.12

С праздником!!!! +8 +192 мин. +502 ккал

Всех с праздником! Любите и будьте любимы!!!! подробнее

ИТОГ: 1482 ккал. 502 ккал. жиры: 20 г. белки: 32 г. углеводы: 39 г. +8 192 мин (спорт. 35 мин.)
13.02.12

Понедельник: +2 +190 мин. +508 ккал

Ну, вот я и обмотивировалась!)) подробнее

ИТОГ: 1718 ккал. 508 ккал. жиры: 23 г. белки: 34 г. углеводы: 28 г. +2 190 мин (спорт. 45 мин.)
12.02.12

Нет повести печальнее на свете, чем повесть обо мне и о диете))) +5

Нет повести печальнее на свете, чем повесть обо мне и о диете))) подробнее

ИТОГ: +5
11.02.12

Суббота!)) +4 +125 мин. +617 ккал

Суббота! День прекрасный, сегодня я дежурная в офисе, на 12 часов. Так что я собираться! подробнее

ИТОГ: 1152 ккал. 617 ккал. жиры: 35 г. белки: 26 г. углеводы: 9 г. +4 125 мин (спорт. 30 мин.)