Всем ещё раз привет! Уже хочется домой и устала на работе. Ещё какое-то состояние у меня как будто простудилась. Чихаю всё время и голова болит. После обеда мне захотелось +5 +13 +2 +5 +30 мин. +28 ккал

Всем ещё раз привет! Уже хочется домой и устала на работе. Ещё какое-то состояние у меня как будто простудилась. Чихаю всё время и голова болит. После обеда мне захотелось сладкого, но я держусь. подробнее

Сегодня на обед себе взяла котлетки из говядины и овощей прям прилично. Положила листья салата, помидоры, огурцы. Нажуюсь в обед и надеюсь вечером ко мне Жорик не прибежит, +8 +12 +5 +30 мин. +68 ккал

Сегодня на обед себе взяла котлетки из говядины и овощей прям прилично. Положила листья салата, помидоры, огурцы. Нажуюсь в обед и надеюсь вечером ко мне Жорик не прибежит, а то на весы я так и боюсь подробнее

Вчера разгрузка у меня не удалась и всё из-за ПМС и жорика. Хотя настрой был решительный. Всё началось с поедания клубники и думала чуток сьем, а потом понеслось)))) Наелась +17 +27 +6 +11 +30 мин. +189 ккал

Вчера разгрузка у меня не удалась и всё из-за ПМС и жорика. Хотя настрой был решительный. Всё началось с поедания клубники и думала чуток сьем, а потом понеслось)))) Наелась к вечеру как бобик))))) подробнее

Вчера совсем мало я прошла и только выходила в магазин и маме помогла донести сумки. А потом дома была и как-то не важно себя чувствовала и как чуяла, что заболеваю. Вчера +8 +24 +7 +11 +30 мин. +396 ккал

Вчера совсем мало я прошла и только выходила в магазин и маме помогла донести сумки. А потом дома была и как-то не важно себя чувствовала и как чуяла, что заболеваю. Вчера натопала 5 тыс шагов. Сегодня подробнее

Всем доброе утречко! Ну вот и длинные праздничные выходные завершились и пора на работу. Вроде и хорошо отдохнуть, но и все равно на работу вообще неохота ехать. Выспалась +8 +15 +4 +8 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утречко! Ну вот и длинные праздничные выходные завершились и пора на работу. Вроде и хорошо отдохнуть, но и все равно на работу вообще неохота ехать. Выспалась сегодня я просто отлично подробнее

С большим праздником всех! Великий День Победы оставил отпечаток на века. Тех, кто воевал, мы искренне благодарим, гордимся ими и храним вечную память. Пусть вокруг расцветает +3 +6 +2 +10 +30 мин.

С большим праздником всех! Великий День Победы оставил отпечаток на века. Тех, кто воевал, мы искренне благодарим, гордимся ими и храним вечную память. Пусть вокруг расцветает мир, спокойствие, дружба, подробнее

Погода сегодня снова ужасная. Всё выходные у нас дожди и холодно. Я даже уже дома сплит включила. Вот так выходные у всех и пролетели по домам перед телевизором. +2 +3 +1 +3 +30 мин. +160 ккал

Погода сегодня снова ужасная. Всё выходные у нас дожди и холодно. Я даже уже дома сплит включила. Вот так выходные у всех и пролетели по домам перед телевизором. подробнее

Сегодня надо приготовить себе что-то, а я даже и не придумала что. И ещё на разгрузке хочу побыть, а как готовить при этом. Жорик же ещё не ушёл от меня и ПМС продолжается...... +5 +9 +4 +2 +30 мин. +54 ккал

Сегодня надо приготовить себе что-то, а я даже и не придумала что. И ещё на разгрузке хочу побыть, а как готовить при этом. Жорик же ещё не ушёл от меня и ПМС продолжается...... Прям и не знаю как быть)))))) подробнее

Всем дрброе утро! Что-то сегодня мне не спалось и проснулась рано я. Думала ещё смогу поспать и нет. Решила уже встать и буду дела тогда делать. Сейчас кофе себе сварю и +3 +11 +3 +8 +30 мин. +241 ккал

Всем дрброе утро! Что-то сегодня мне не спалось и проснулась рано я. Думала ещё смогу поспать и нет. Решила уже встать и буду дела тогда делать. Сейчас кофе себе сварю и немного потуплю))))) подробнее

Всем доброй ночи! Я недавно домой притопала и что-то засиделись мы с подругой. От души так посидели. Но правда и налопались тоже прям от души. Мне аж тяжковато, но вкусно +4 +4 +1 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброй ночи! Я недавно домой притопала и что-то засиделись мы с подругой. От души так посидели. Но правда и налопались тоже прям от души. Мне аж тяжковато, но вкусно было очень) С утра всё иду подробнее

Всем ещё раз привет! Сегодня у меня планов никаких. Буду дома шкафчики разбирать, а вечером меня подруга пригласила к себе и наготовит она вкусностей. Посидим с ней. Опять +3 +5 +3 +5 +30 мин. +189 ккал

Всем ещё раз привет! Сегодня у меня планов никаких. Буду дома шкафчики разбирать, а вечером меня подруга пригласила к себе и наготовит она вкусностей. Посидим с ней. Опять будет обжираловка. Завтра подробнее

Вчера вроде только ходила на маникюр, а потом по дому шустлила. И получилось у меня 8200 шагов. Получается по дому половину натопала. Сегодня тоже буду дома заниматься делами +2 +5 +2 +30 мин. +62 ккал

Вчера вроде только ходила на маникюр, а потом по дому шустлила. И получилось у меня 8200 шагов. Получается по дому половину натопала. Сегодня тоже буду дома заниматься делами и шкафами. Но столько не подробнее

Вчера на меня как напал Жорик и я взяла как нажарила себе картохи на сале. Потом открыла помидорчики маринованные. Вот как налопалась я вечером и даже никаких угрызений совести +6 +9 +1 +30 мин. +241 ккал

Вчера на меня как напал Жорик и я взяла как нажарила себе картохи на сале. Потом открыла помидорчики маринованные. Вот как налопалась я вечером и даже никаких угрызений совести не было)))) подробнее

Вот не знаю и так мне с утра захотелось манной каши и я вообще редко её ем. Вот наварила прям от души себе и сейчас добавлю масла. Вот такой завтрак у меня сегодня сытный +3 +8 +2 +30 мин. +170 ккал

Вот не знаю и так мне с утра захотелось манной каши и я вообще редко её ем. Вот наварила прям от души себе и сейчас добавлю масла. Вот такой завтрак у меня сегодня сытный будет. подробнее

Всем доброе утро! Как хорошо и выходные продолжаются. Сегодня ещё такая погода у нас мрачная и дождь всю ночь шёл. Состояние сонное какое-то. Пошла сварю себе вкусный кофе! +3 +6 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Как хорошо и выходные продолжаются. Сегодня ещё такая погода у нас мрачная и дождь всю ночь шёл. Состояние сонное какое-то. Пошла сварю себе вкусный кофе! подробнее

Уже не знаю и когда начну правильно питаться. Совсем я расслабилась и ем, что хочу. Даже боюсь на весы становится. Ну сейчас дни рождения закончаться и всё начинаю похуделки))))) +5 +19 +1 +10 +30 мин. +78 ккал

Уже не знаю и когда начну правильно питаться. Совсем я расслабилась и ем, что хочу. Даже боюсь на весы становится. Ну сейчас дни рождения закончаться и всё начинаю похуделки))))) подробнее

Вчера я прям хорошо набегала. Получилось у меня 9300 шагов. Но и носилась я по магазинам, по делам. Потом уже отметили день рождения мамы и я прям расслабилась. Сегодня я +2 +11 +3 +30 мин. +403 ккал

Вчера я прям хорошо набегала. Получилось у меня 9300 шагов. Но и носилась я по магазинам, по делам. Потом уже отметили день рождения мамы и я прям расслабилась. Сегодня я конечно столько не смогу пройти. подробнее

Всем привет! Я сегодня уже с утра сбегала на коррекцию и прибежала домой. Теперь займусь домашними делами и вчера из-за празднования др мамы ничего не сделала. +4 +11 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем привет! Я сегодня уже с утра сбегала на коррекцию и прибежала домой. Теперь займусь домашними делами и вчера из-за празднования др мамы ничего не сделала. подробнее

Вчера старалась ходить побольше. И утром прогулялась, и вечером тоже девочку попросила меня до дома не возить и прошлась я. Ну вышло так не много, но хоть 8500 я прошла. +3 +13 +2 +5 +30 мин. +160 ккал

Вчера старалась ходить побольше. И утром прогулялась, и вечером тоже девочку попросила меня до дома не возить и прошлась я. Ну вышло так не много, но хоть 8500 я прошла. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня выспалась так хорошо и встала около 9 часов. Теперь кофе допиваю и надо будет собираться к маме. Сегодня у моей мамули др и юбилей 70 лет. +3 +11 +4 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня выспалась так хорошо и встала около 9 часов. Теперь кофе допиваю и надо будет собираться к маме. Сегодня у моей мамули др и юбилей 70 лет. подробнее

Сегодня прям классная погода. Светит солнышко, птички поют. Я даже прогулялась и попросила девочку за мной не заезжать. Уже чуток натопала я. И ещё бы в обед прогулку устроить. +7 +13 +1 +19 +30 мин. +160 ккал

Сегодня прям классная погода. Светит солнышко, птички поют. Я даже прогулялась и попросила девочку за мной не заезжать. Уже чуток натопала я. И ещё бы в обед прогулку устроить. подробнее

Доброе утро! Ура пятница! Хоть неделя была короткая, но я что-то уже вымоталась и устала. Спала хорошо, но маловато и поздно легла вчера. +7 +13 +5 +9 +30 мин. +62 ккал

Доброе утро! Ура пятница! Хоть неделя была короткая, но я что-то уже вымоталась и устала. Спала хорошо, но маловато и поздно легла вчера. подробнее