| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.02.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо возвращаться на Гали и браться уже за себя, совсем от рук отбилась. Какая-то апатия у меня к соцсетям и интернету в целом
+10 
+11 
+1
+25
+30 мин. 
+444 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! С контролем питания совсем никак что то, вчера под сериал, съела коробку конфет Рафаэла
+13 +2 +1
+30 мин. +723 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера грибной суп. Курицу в сметанном подливе и толчёную картошку. Сегодня от кухни отдыхаю.
+13 +4 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня опять до утра не спится, поэтому буду спать до обеда , находила вчера 1698 шагов
+11 +3 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! У нас похоже опять холодает, температура сегодня -9/-12 дожди на ближайшие дни не прогнозируются
+11 +6 +2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
388 ккал.
1448 ккал.
жиры: 112 г.
белки: 91 г.
углеводы: 22 г.
+58 +26 +25
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.02.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! По питанию пока бардак, никаких планов не строю, поэтому что все равно всё срывается.
+6 +1
+15
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня может прогуляюсь по магазинчикам и зайду к родственникам.
+5 +1
+30 мин. +179 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера сходила поиграть в бильярд (пул) очень хорошо сыграла, даже не смотря на перерыв в 4-5 лет
+4 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую сон до последнего, находила вчера 7389 шагов, сегодня наверное будет меньше.
+5 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+5 +2 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
388 ккал.
622 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 22 г.
углеводы: 70 г.
+25 +2 +20
+5
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.02.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, чудесных выходных
Вес сегодня ... Жора не уходит
+21 +3 +6
+20
+30 мин. +450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую спать до победного))) , находила вчера мало, всего 2122 шагов
+10 +3 +3
+30 мин. +236 ккал
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня вечером пригласили на американском бильярд (пул). Вот думаю надо сходить обновить навыки. Не играла 4 или 5 лет
+6 +4 +2
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня наверное если будет вдохновение, напику блинов. Просто без начинок, к варенью, меду, сметане и сгущенке
+6 +4 +2
+3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с выходными нас
+5 +9 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
401 ккал.
967 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 45 г.
углеводы: 57 г.
+48 +23 +28
+14
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
23.02.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вообще не знаю, что с питанием будет, надеюсь впишусь в 1500 ккал., но это не факт
+16 +12 +6
+20
+30 мин. +223 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то слетаю я со всех разгрузок последнее время. Муж меня с толку сбивает
Хотела вчера разгрузиться на мандаринах, весь
+9 +3 +2
+30 мин. +99 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хотели пойти отмечать 23 февраля к родственникам, но всё отменилось из-за болезни мужа, какое-то ОРВИ подцепил на работе.
+5 +3 +3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня отключила всё будильники, планирую спать до победного, находила вчера 8964 шагов
+6 +3 +4
+3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня 23 февраля, поздравляю всех причастных к этому празднику
+5 +5 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
388 ккал.
604 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 50 г.
углеводы: 39 г.
+41 +26 +28
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.02.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеРасскажите, что вы завтра планируете дарить своим мужчинам?
-0.1 кг.
+11 +11 +1
+25
+35 мин. +144 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Опять впала в какое-то депрессивное состояние, может поэтому и мотивация куда-то пропала, сидим с жорой грустим.
+13 +4 +2
+25 мин. +99 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо бы сегодня уже семье что-то пригодится. Думаю, что это будут макароны по флотски, гренки и может ещё какой нибудь салат,
+9 +4 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера снова весь день косячила по питанию, сегодня снова попробую побыть на фруктах.
+10 +3 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+4 +7 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
388 ккал.
524 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 21 г.
углеводы: 70 г.
+47 +29 +30
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
21.02.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... совсем немного ушло, потому что слетела с разгрузки
+2 +1
+30 мин. +320 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вообще что то мне никак не диетиться, мотивация куда-то пропала. Надо срочно её искать
+2
+30 мин. +396 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:12, медленный сон 2:17, находила вчера 7319 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+1 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Слетела я в сера с разгрузи на мандаринах. Муж принес курицу гриль и я не смогла отказаться
+5 +3 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.1 кг.
+2 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
389 ккал.
997 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 24 г.
углеводы: 20 г.
+10 +3 +6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
+10
+11
+1
+25
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- были в испании?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как вы говорите?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- все темы» новые темы»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|