За эту неделю по весу ничего не изменилось. Иногда думаю, что вес как бы нормальный, но всё равно покоя себе не даю, а вот может, ещё пару кг скинуть, короче сама себе покоя +4 +9 +3 +154 ккал

За эту неделю по весу ничего не изменилось. Иногда думаю, что вес как бы нормальный, но всё равно покоя себе не даю, а вот может, ещё пару кг скинуть, короче сама себе покоя не даю. подробнее

Вот и пятница пришла, наконец-то! Я сегодня вечером обязательно устрою себе загруз, хочу всего и побольше и повкуснее! +4 +5 +1

Вот и пятница пришла, наконец-то! Я сегодня вечером обязательно устрою себе загруз, хочу всего и побольше и повкуснее! подробнее

И сегодня тоже как-то холодно, у меня вообще вопрос к погоде, и природе, в этом году весна вообще будет или сразу лето наступит??)))) +4 +10 +2 +5 +354 ккал

И сегодня тоже как-то холодно, у меня вообще вопрос к погоде, и природе, в этом году весна вообще будет или сразу лето наступит??)))) подробнее

Холодно как сегодня, бррр. Или у меня грань восприятия сместилась куда-то в тартарары))) +4 +11 +3 +5 +111 ккал

Холодно как сегодня, бррр. Или у меня грань восприятия сместилась куда-то в тартарары))) подробнее

У меня скопилась плотная кучка разных масок для лица, которые я никогда не использую из-за торопыжества, вот буду приляпывать по одной каждое утро. +4 +5 +3 +128 ккал

У меня скопилась плотная кучка разных масок для лица, которые я никогда не использую из-за торопыжества, вот буду приляпывать по одной каждое утро. подробнее

Начинаю понимать, что хорошо выгляжу! Да, не ангел виктории сикрет, конечно, но я сделала очень большой шаг для зашуганной девчули в зеркале. +4 +7 +5 +55 ккал

Начинаю понимать, что хорошо выгляжу! Да, не ангел виктории сикрет, конечно, но я сделала очень большой шаг для зашуганной девчули в зеркале. подробнее

.медленно и тяжело ... если раньше худелось равномерно...то сейчас задница уходит, а пузо четко держит свои объёмы!!! +4 +7 +4 +71 ккал

.медленно и тяжело ... если раньше худелось равномерно...то сейчас задница уходит, а пузо четко держит свои объёмы!!! подробнее

А вот это уже сегодня:примерно грамм двести пирогов с капустой и рыбой и картофелем с грибами...все вроде в разумных пределах... +6 +6 +3 +71 ккал

А вот это уже сегодня: примерно грамм двести пирогов с капустой и рыбой и картофелем с грибами...все вроде в разумных пределах... подробнее

выпито море воды....чай печеньем...колбаса.. шампанское с мороженым....какой-т пищевой разврат у меня. +5 +6 +3 +71 ккал

выпито море воды....чай печеньем...колбаса...вече шампанское с мороженым.... какой-то пищевой разврат у меня. подробнее

Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать. +5 +7 +1 +160 ккал

Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать. подробнее

здоровья и ещё раз всем здоровья! А остальное всё хорошее обязательно будет! +6 +7 +3 +160 ккал

здоровья и ещё раз всем здоровья! А остальное всё хорошее обязательно будет! подробнее

Утром стала на весы и вес такой же как и в дневнике, даже представлять не хочу что было по весу в понедельник, думаю был большой привес. +5 +9 +3 +160 ккал

Утром стала на весы и вес такой же как и в дневнике, даже представлять не хочу что было по весу в понедельник, думаю был большой привес. подробнее

Надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. Надо удовлетворить свои потребности. +4 +3 +1 +64 ккал

Надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. Надо удовлетворить свои потребности. подробнее

занималась по видео что тут посоветовали 10 тысяч шагов дома, клёвая тренировка, главное что не скучная +4 +3 +1 +5 мин.

занималась по видео что тут посоветовали 10 тысяч шагов дома, клёвая тренировка, главное что не скучная подробнее

Не взвешивалась сегодня, завтра уже на весы запрыгну, скидываю наетое за выходные. Хочу вес выровнять. +4 +3 +1 +96 ккал

Не взвешивалась сегодня, завтра уже на весы запрыгну, скидываю наетое за выходные. Хочу вес выровнять. подробнее

На обед приготовила рагу из овощей: картошка, кабачок, помидор, перец, много зелени. Ну очень вкусно вышло! На ужин тоже буду рагу кушать. +4 +9 +5 +5 мин.

На обед приготовила рагу из овощей: картошка, кабачок, помидор, перец, много зелени. Ну очень вкусно вышло! На ужин тоже буду рагу кушать. подробнее

Выходной провожу именно отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня и спокойный день выходит. +5 +7 +3 +5 мин.

Выходной провожу именно отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня и спокойный день выходит. подробнее

Никакого отвеса сегодня не ожидала увидеть, пока так, пока на месте. Завтра подумываю и молокочае. Хорошо что я дома буду и разгрузка должна пройти хорошо. +6 +15 +4 +5 +5 мин.

Никакого отвеса сегодня не ожидала увидеть, пока так, пока на месте. Завтра подумываю и молокочае. Хорошо что я дома буду и разгрузка должна пройти хорошо. подробнее