День 37Вес 66,900Я пришла к выводу,что мне нужно больше есть,вчера опять занизила калорийность, не было аппетита. +7 +7 +1 +5

День 37 Вес 66,900 Я пришла к выводу,что мне нужно больше есть,вчера опять занизила калорийность, не было аппетита. подробнее

День 36Вес 66,800 -0.3 кг. +3 +8 +5 +6

День 36 Вес 66,800 Вес понемногу пошёл вниз,наконец то похолодало немного,хоть можно вздохнуть . Питаюсь как обычно ,правда совсем исключила сладкое ,вроде пока не тянет попить кофе с конфет ой. подробнее

День 35Вес 67,100 -0.3 кг. +4 +5 +1 +1

День 35 Вес 67,100 подробнее

День 33Вес 67,400 +1 +2 +2

День 33 Вес 67,400 Вчера был день безделья,очень жарко было ,муж потащил нас гулять в самый солнцепёк ,мелкий устал, собака даже на газон улеглась и отказалась дальше идти)))Потом валялись и смотрели подробнее

День 34Вес 67,500Не понимаю почему опять вес растёт....,каждый день привес по 100 гр,думала кд...но они уже пришли и прошли..Питание чистое,дефицит калорий,вечером не ем,воды +3 +1

День 34 Вес 67,500 Не понимаю почему опять вес растёт....,каждый день привес по 100 гр,думала кд...но они уже пришли и прошли..Питание чистое,дефицит калорий,вечером не ем,воды стала больше пить,я скоро подробнее

День 32Вес 67,300Купила таки вчера себе новый купальник ,выбирала тот что залезет на мои жиры,хорошо ,что ор мне ч 7 евро обошёлся,когда дойду до своего идеального веса непременно +2 +1

День 32 Вес 67,300 Купила таки вчера себе новый купальник ,выбирала тот что залезет на мои жиры,хорошо ,что он мне в 7 евро обошёлся,когда дойду до своего идеального веса непременно куплю несколько подробнее

День 31Вес 67,800Ровно месяц и минус 5,500 кг.Надеялаь будет больше,но я рада и такому результату,для меня главное удерживать потерянный вес ,пусть будет меньше, но стабильно.За +4 +1 +1

День 31 Вес 67,800 Ровно месяц и минус 5,500 кг.Надеялаь будет больше,но я рада и такому результату,для меня главное удерживать потерянный вес ,пусть будет меньше, но стабильно. За следующий месяц подробнее