ИТОГ: 2055 ккал. 1608 ккал. жиры: 97 г. белки: 73 г. углеводы: 110 г. +15 1030 мин (спорт. 20 мин.)

ИТОГ: 2083 ккал. 692 ккал. жиры: 30 г. белки: 38 г. углеводы: 71 г. +2 1055 мин

ИТОГ: 2240 ккал. 941 ккал. жиры: 42 г. белки: 47 г. углеводы: 110 г. +82 +1 1120 мин (спорт. 10 мин.)

ИТОГ: 2121 ккал. 900 ккал. жиры: 30 г. белки: 51 г. углеводы: 107 г. +20 +1 1060 мин (спорт. 10 мин.)

ИТОГ: 1834 ккал. 463 ккал. жиры: 15 г. белки: 10 г. углеводы: 77 г. +4 900 мин (спорт. 10 мин.)

ИТОГ: 1875 ккал. 1182 ккал. жиры: 67 г. белки: 39 г. углеводы: 105 г. +46 +2 930 мин (спорт. 10 мин.)