| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... пока всё грустно
+4 
+7 
+3
+3
+30 мин. 
+320 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:56, медленный сон 1:56, находила вчера 4743 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+1 +5 +2
+30 мин. +310 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня буду готовить макароны по флотски, а завтра наверное блинов напеку
+1 +4 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня собираемся сходить вечером на салют, на парад не пошла, живот болит на КД
+2 +5 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Поздравляю с праздником! С днём победы!!!
+3 +4 +2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
405 ккал.
911 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 58 г.
углеводы: 68 г.
+11 +25 +3
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+6 +17 +1
+21
+35 мин. +482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё надо по магазинам проехаться как то. Не знаю получится ли
+2 +14 +3
+1
+30 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня надо заехать на озон забрать заказы. Ну и может снова съездить на рыбалку
+4 +16 +3
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:56, медленный сон 1:26, находила вчера 5415 шагов
+4 +14 +4
+1
+35 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас недели Удачного дня и замечательного настроения, с продолжением не менее замечательных выходных.
+3 кг.
+6 +21 +4
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
432 ккал.
763 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 48 г.
углеводы: 18 г.
+22 +82 +30
+15
160 мин (спорт. 160 мин.)
+3 кг.
-
07.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить)))
+4 +15 +2
+10
+30 мин. +54 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не готовила, вчера приготовила тушёную картошку с курицей
+2 +11 +3
+30 мин. +107 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 3:34, медленный сон 0:45, находила вчера 6498 шагов
+2 +11 +2
+30 мин. +58 ккал
Всё идёт без плана, по настроению2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ездила на рыбалку, наловила карасей
+4 +8 +3
+40 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как
+3 +12 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
416 ккал.
277 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 14 г.
углеводы: 15 г.
+15 +57 +15
+12
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
06.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня
Сегодня вес ... Так себе... хотелось бы меньше
+9 +11 +1
+15
+30 мин. +268 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное приготовлю жареную картошку и салат из свежих овощей
+7 +4 +4
+30 мин. +216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня днём уборка, вечером гости
С началом долгих выходных вас
+8 +10 +5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 2:50, медленный сон 1:50, находила вчера 5642 шагов
+10 +12 +5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+11 +15 +4
+13
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
390 ккал.
765 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 37 г.
углеводы: 41 г.
+45 +52 +28
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... Не очень
+5 +10 +5
+6
+30 мин. +450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:36, медленный сон 2:52 , находила вчера 6002 шагов
+3 +10 +6
+1
+30 мин. +208 ккал
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня много дел вне дома, в основном на машине, поэтому нахожу мало
+4 +11 +4
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня у нас хорошая погода 25/5 Жаль, что по ночам ещё холодно
+4 +11 +4
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+0.6 кг.
+7 +10 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
390 ккал.
823 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 33 г.
углеводы: 57 г.
+23 +52 +15
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.6 кг.
-
04.05.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы)) Сегодня по весу не знаю, забыла встать на весы
+6 +11 +2
+10
+30 мин. +288 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером встретимся с подругами, девчонки хотят суши и вино. Опять отвесом не ждать
+7 +11 +5
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня готовить ничего не надо, еды наверное ещё на пару дней хватит
+7 +13 +5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 3:48, медленный сон 0:44 , находила вчера 4964 шагов
+8 +11 +5
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 16/5
+9 +15 +4
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
721 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 51 г.
углеводы: 51 г.
+37 +61 +21
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
+4
+7
+3
+3
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- мне идет с волосами длинными?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как вам платья?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- как вам пиджак?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- невеста павла как вам?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- у вас хорошая погода, солнечная?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- что самое большое счастье в жизни?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- все темы» новые темы»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|