ИТОГ: 604 ккал. 493 ккал. жиры: 19 г. белки: 23 г. углеводы: 60 г. +2 +6 +4 +5 185 мин (спорт. 40 мин.) -0.1 кг.

ИТОГ: 911 ккал. 1270 ккал. жиры: 53 г. белки: 74 г. углеводы: 159 г. +3 +2 +6 445 мин +0.2 кг.

ИТОГ: 2202 ккал. 892 ккал. жиры: 26 г. белки: 35 г. углеводы: 101 г. +8 +2 840 мин (спорт. 70 мин.)

ИТОГ: 399 ккал. 1211 ккал. жиры: 20 г. белки: 110 г. углеводы: 157 г. +1 +3 +1 +6 120 мин -0.4 кг.

ИТОГ: 1572 ккал. жиры: 132 г. белки: 75 г. углеводы: 22 г. +2 +2

ИТОГ: 685 ккал. жиры: 30 г. белки: 85 г. углеводы: 30 г. +6 +2