Готовила сегодня себе отдельно, кушала более-менее правильно, но всё равно был момент когда потянуло на вредности. +1 +4 +1 +5 +15 мин. +215 ккал

Готовила сегодня себе отдельно, кушала более-менее правильно, но всё равно был момент когда потянуло на вредности. подробнее

Всем доброй ночи!!! Понедельник промчался очень быстро, много работы за сегодня было сделано, активностью своей осталась довольная. +4 +1 +15 мин. +215 ккал

Всем доброй ночи!!! Понедельник промчался очень быстро, много работы за сегодня было сделано, активностью своей осталась довольная. подробнее

Настроилась вчера решительно отдельно себе готовить, пока есть на это у меня решительное настроение, буду заниматься собой. Сейчас приготовлю еды по контейнерам на сутки. +1 +8 +5 +6 +15 мин. +164 ккал

Настроилась вчера решительно отдельно себе готовить, пока есть на это у меня решительное настроение, буду заниматься собой. Сейчас приготовлю еды по контейнерам на сутки. подробнее

Скоро уже май, а я всё с широкой костью))))) надо пересмотреть кардинально питание, настроена себе готовить отдельно, пока есть на это настрой надо пользоваться моментом. +1 +4 +4 +10 +15 мин. +164 ккал

Скоро уже май, а я всё с широкой костью))))) надо пересмотреть кардинально питание, настроена себе готовить отдельно, пока есть на это настрой надо пользоваться моментом. подробнее

очень хорошо сегодня провела время, отдыхала целый день. но не удержалась, всё равно меня в тепличку потянуло, надо было полить, но там работы было всего на часик. +4 +1 +15 мин. +164 ккал

очень хорошо сегодня провела время, отдыхала целый день. но не удержалась, всё равно меня в тепличку потянуло, надо было полить, но там работы было всего на часик. подробнее

Доброго вечера, девчата!!! как неделька прошла? как настроение?!У меня неделя прошла хорошо, но по весу всё грустно, надо худеть. +4 +1 +15 мин. +164 ккал

Доброго вечера, девчата!!! как неделька прошла? как настроение?! У меня неделя прошла хорошо, но по весу всё грустно, надо худеть. подробнее

Вчера перед сном решила почитать, читала долго, интересно было (детектив Марининой). Сегодня дел никаких нет, как раз и залягу на диванчике с книгой, почитаю, отдохну, а +2 +7 +3 +1 +15 мин. +25 ккал

Вчера перед сном решила почитать, читала долго, интересно было (детектив Марининой). Сегодня дел никаких нет, как раз и залягу на диванчике с книгой, почитаю, отдохну, а то вечно не хватает времени на подробнее

Сегодня будет день отдыха у меня, вчера я так хорошо потрудилась, сделала много дел, так что сегодня могу себе позволить отдохнуть, ура! +2 +9 +2 +1 +15 мин. +161 ккал

Сегодня будет день отдыха у меня, вчера я так хорошо потрудилась, сделала много дел, так что сегодня могу себе позволить отдохнуть, ура! подробнее

В это время идет закладка событий месяца, поэтому всеми силами настройтесь на позитив, чтобы события вашей жизни в ближайшее время получили хорошее развитие. Будьте активны +4 +6 +3 +20 +15 мин. +161 ккал

В это время идет закладка событий месяца, поэтому всеми силами настройтесь на позитив, чтобы события вашей жизни в ближайшее время получили хорошее развитие. Будьте активны — потраченная сегодня на нужное подробнее

Перед сном залягу почитаю, сегодня нашла книжечки хорошие, детективы Марининой. Давно её не читала, у меня есть где-то её книг 10, может больше. +4 +6 +2 +15 мин. +161 ккал

Перед сном залягу почитаю, сегодня нашла книжечки хорошие, детективы Марининой. Давно её не читала, у меня есть где-то её книг 10, может больше. подробнее

Настраиваюсь на разгрузку в понедельник, надо подумать хорошо на чём мне комфортнее будет разгрузиться, возможно это что-то белковое. +4 +5 +1 +15 мин. +161 ккал

Настраиваюсь на разгрузку в понедельник, надо подумать хорошо на чём мне комфортнее будет разгрузиться, возможно это что-то белковое. подробнее

Прокрутилась в теплице сегодня четыре часа, чувствую что завтра спину разогнуть не смогу, наработалась, скорее всего завтра выходной себе устрою. +4 +6 +1 +15 мин. +161 ккал

Прокрутилась в теплице сегодня четыре часа, чувствую что завтра спину разогнуть не смогу, наработалась, скорее всего завтра выходной себе устрою. подробнее

Совсем времени свободного мало, только что приготовила кушать на целый день, сейчас буду перебираться в теплицу, там надо ударно поработать часа три не меньше. +3 +10 +15 мин. +161 ккал

Совсем времени свободного мало, только что приготовила кушать на целый день, сейчас буду перебираться в теплицу, там надо ударно поработать часа три не меньше. подробнее

второй день лунного цикла: +3 +3 +2 +16 +15 мин. +322 ккал

второй день лунного цикла: Хороший день для того, чтобы позаботиться о здоровье и провести очистку организма. Энергии дня стимулируют аппетит, но не нужно есть все подряд — будьте избирательны в пище, подробнее

первый лунный день — основа для всего последующего месяца. Этот день очень похож на Новый год — планы и мечты имеют высокие шансы сбыться, но только в том случае, если они +2 +12 +3 +15 +15 мин. +322 ккал

первый лунный день — основа для всего последующего месяца. Этот день очень похож на Новый год — планы и мечты имеют высокие шансы сбыться, но только в том случае, если они не связаны с местью, и помыслы подробнее

Думаю что мне завтра такого испечь, хотела бы булочки с кунжутом и изюмом, или пирог. Утром посмотрю, на что у меня будет настроение. +1 +6 +2 +15 мин. +322 ккал

Думаю что мне завтра такого испечь, хотела бы булочки с кунжутом и изюмом, или пирог. Утром посмотрю, на что у меня будет настроение. подробнее

Сегодня сорвала в огороде много щавеля и дугой зелени, завтра мне надо будет сварить “зелёный“ борщ, мне он очень нравится, от красного уже немного устали, как раз зелень +1 +6 +2 +15 мин. +322 ккал

Сегодня сорвала в огороде много щавеля и дугой зелени, завтра мне надо будет сварить “зелёный“ борщ, мне он очень нравится, от красного уже немного устали, как раз зелень пошла, надо готовить. подробнее

Надо плавно перестраиваться на правильное питание, без резких перемен, потому что если я сразу кардинально перейду на разгрузки, знаю точно что будет срыв, уже не первый +1 +7 +2 +15 мин. +322 ккал

Надо плавно перестраиваться на правильное питание, без резких перемен, потому что если я сразу кардинально перейду на разгрузки, знаю точно что будет срыв, уже не первый раз после зажоров пыталась разгрузиться подробнее

20.04.Акулинин день +1 +5 +2 +15 мин. +322 ккал

Приметы Если долго идет ливень, значит, не стоит рассчитывать на урожай яровых и калины. Заморозок в предрассветный час и ясное небо на рассвете сулят много гречки и зерновых. На Акулинин день подробнее

День подснежника +3 +16 +5 +36 +15 мин. +36 ккал

День подснежника Ежегодно 19 апреля во многих странах мира отмечается уже ставший традиционным красивый весенний праздник — День подснежника (The Day of Snow). Свою историю он ведет из Англии, где был подробнее

После 05:14 - двадцать девятый день лунного цикла +10 +3 +1 +15 мин. +36 ккал

После 05:14 - двадцать девятый день лунного цикла Влияние на здоровье в этот день непростое. Рекомендуется проводить очистку организма. Полезно соблюдать пост, воздержание, практиковать смирение и подробнее

Сегодня у меня половина дня пройдёт в теплице, потом ещё кушать надо наготовить и собой заняться, и пройтись не мешало бы за один раз хоть бы тысяч пять шагов для начала. +1 +10 +4 +1 +15 мин. +36 ккал

Сегодня у меня половина дня пройдёт в теплице, потом ещё кушать надо наготовить и собой заняться, и пройтись не мешало бы за один раз хоть бы тысяч пять шагов для начала. подробнее

Взвесилась сегодня, +1 кг. Значит вчера вес был ещё больше... приплыли, худеть, худеть и ещё раз худеть, вообще расслабилась, сама себя раздражаю уже. +1 кг. +5 +2 +2 +15 мин. +36 ккал

Взвесилась сегодня, +1 кг. Значит вчера вес был ещё больше... приплыли, худеть, худеть и ещё раз худеть, вообще расслабилась, сама себя раздражаю уже. подробнее