а щас поясню +2 +6 +1

три года назад бросила курить и сильно набрала, очнулась в весе почти 100 кг. За три года снижения рациона на 15% скинула 28 кг. Это сейчас меня переклинило, хочу добавить спорт, и побыстрячку последние подробнее

поделитесь у кого какой подход к своей цели +2 +3

Вчера у одной девочки в дневничке прочитала “устала,.. цепь срывов, зажоров, диет“ вес у нее где-то 74 и рост почти мой, 153 см.... Сижу думаю, а ведь надо просто придерживаться стиля питания.Или кто-то подробнее

настроение от Раневской +2 +1

Если человек тебе сделал зло, дай ему конфетку. Он тебе — зло, ты ему — конфетку. И так до тех пор, пока у этой твари не разовьется сахарный диабет. подробнее

близкоцель +5 +12 +1 +4 +30 мин. +1039 ккал

Девчули приветики! Настроение супер, у меня целое лето и осень для скидывания 12 кг. Это моя цель, которую надо выполнить подробнее

разбираюсь пока +2 +7 +1 +510 ккал

Хэлп, куда надо нажать, чтобы вес обратно вернуть. А то 0 . и еще - хочу линеечку подробнее

возьмите в команду - буду заражать энтузизизмом +5 +21 +10 +20 мин. +510 ккал

Счетчика калорий тут особо нет, как я поняла, плохо... А общаться как ? орать ау я здесь? или возьмите меня в команду - буду заражать энтузизизмом?... предложения, пожелания, или создавать свою команду? подробнее

Фаня Раневская просто прелесть +4 +2

и это касаемо моего состояния на сегодня : Если больной очень хочет жить, врачи бессильны. подробнее

2 день - приболевши +5 +4

Привет всем! Я конечно хочу начать новую жизнь, но не настолько радикально. Сломала зуб((( подробнее

25 мая +6 +2

Я вернулась, с проблемами, которые надо решить подробнее