| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.06.23
23-ий день тренировки
+3.5 кг.
+6 
+1
+1
+15 мин. 
+373 ккал
Хочу уже заниматься подготовкой к мероприятию... А тут работа не по плану навалилась... Все из-за баб ( она в запое, другая в депрессии, а третья мужа выгнала, а сама теперь с дитем и в съёмной квартире подробнее
ИТОГ:
46 ккал.
373 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 17 г.
углеводы: 1 г.
+6 +1
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+3.5 кг.
-
03.06.23
22-ой день тренировки
+2 +1
+15 мин. +214 ккал
Такой себе день... Скучный и сонный. Но выспалась подробнее
ИТОГ:
126 ккал.
214 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 17 г.
углеводы: 12 г.
+2 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
02.06.23
21-ый день тренировки
+1 кг.
+3 +8 +3
+1
+50 мин. +763 ккал
Сегодня много дел подробнее
ИТОГ:
421 ккал.
763 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 43 г.
углеводы: 59 г.
+3 +8 +1
+3
50 мин (спорт. 50 мин.)
+1 кг.
-
01.06.23
20-ый день тренировки
+8 +17 +4
+6
+50 мин. +446 ккал
Вернуть вес нужно подробнее
ИТОГ:
415 ккал.
446 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 26 г.
углеводы: 31 г.
+8 +17 +6
+4
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
31.05.23
19-ый день тренировки
+1 кг.
+9 +11 +1
+1
+100 мин. +223 ккал
Упражнения для рук, талии и ягодиц, для бёдер. Вчера ходила в столовую, чтобы белковую пищу дома не готовить . как-то в рот всякое лезет, что и вообще в холодильнике лежит(((( Вчера себя удалось проконтролировать. подробнее
ИТОГ:
558 ккал.
223 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 4 г.
углеводы: 53 г.
+9 +11 +1
+1
100 мин (спорт. 100 мин.)
+1 кг.
-
30.05.23
18-ый день тренировки
+4 +6 +4
+1
+60 мин. +284 ккал
Ограничиваю себя в питании и воде. Прям кошмар какой-то... В зеркало на себя смотрю и расстраиваюсь. подробнее
ИТОГ:
170 ккал.
284 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 7 г.
углеводы: 57 г.
+4 +6 +1
+4
60 мин (спорт. 60 мин.)
+6
+1
+1
+3
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очередь из
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкинет мои
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- как думаете, где это? кто знает или угадает?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до
- как вам фигура и стиль мужчины?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- а вы скучаете по атлантиде?
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- как вам такая фигура?
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- какая аватарка лучше?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жаль его печень!
- как вам внешность этого певца?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер?
- где найти мужа?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 размер.
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- все темы» новые темы»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|