| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.06.23
23-ий день тренировки
+3.5 кг.
+6 
+1
+1
+15 мин. 
+373 ккал
Хочу уже заниматься подготовкой к мероприятию... А тут работа не по плану навалилась... Все из-за баб ( она в запое, другая в депрессии, а третья мужа выгнала, а сама теперь с дитем и в съёмной квартире подробнее
ИТОГ:
46 ккал.
373 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 17 г.
углеводы: 1 г.
+6 +1
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+3.5 кг.
-
03.06.23
22-ой день тренировки
+2 +1
+15 мин. +214 ккал
Такой себе день... Скучный и сонный. Но выспалась подробнее
ИТОГ:
126 ккал.
214 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 17 г.
углеводы: 12 г.
+2 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
02.06.23
21-ый день тренировки
+1 кг.
+3 +8 +3
+1
+50 мин. +763 ккал
Сегодня много дел подробнее
ИТОГ:
421 ккал.
763 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 43 г.
углеводы: 59 г.
+3 +8 +1
+3
50 мин (спорт. 50 мин.)
+1 кг.
-
01.06.23
20-ый день тренировки
+8 +17 +4
+6
+50 мин. +446 ккал
Вернуть вес нужно подробнее
ИТОГ:
415 ккал.
446 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 26 г.
углеводы: 31 г.
+8 +17 +6
+4
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
31.05.23
19-ый день тренировки
+1 кг.
+9 +11 +1
+1
+100 мин. +223 ккал
Упражнения для рук, талии и ягодиц, для бёдер. Вчера ходила в столовую, чтобы белковую пищу дома не готовить . как-то в рот всякое лезет, что и вообще в холодильнике лежит(((( Вчера себя удалось проконтролировать. подробнее
ИТОГ:
558 ккал.
223 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 4 г.
углеводы: 53 г.
+9 +11 +1
+1
100 мин (спорт. 100 мин.)
+1 кг.
-
30.05.23
18-ый день тренировки
+4 +6 +4
+1
+60 мин. +284 ккал
Ограничиваю себя в питании и воде. Прям кошмар какой-то... В зеркало на себя смотрю и расстраиваюсь. подробнее
ИТОГ:
170 ккал.
284 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 7 г.
углеводы: 57 г.
+4 +6 +1
+4
60 мин (спорт. 60 мин.)
+6
+1
+1
+3
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- на каком фото макияж лучше?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- какое у вас сегодня настроение?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- девушки, какое у вас образование?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как вам такое платье? носили бы?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- как вам такая анкета мужика?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- очень красивый малыш?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- все темы» новые темы»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|