Онлайн дневник участницы: zlata_zlata

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

zlata_zlata

вес: 67.60 кг.
был вес: 65.00 кг.
рост: 1.61 м.

грудь: 100.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 60.50 см.

имт: 26.08

25.09.11

Поняла причину совего неутолимого жора... я заболеваю! ... постараюсь, коне... +18 +575 мин. +1738 ккал

Поняла причину своего неутолимого жора... я заболеваю! ... постараюсь, конечно, сие событие предотвратить... подробнее

ИТОГ: 908 ккал. 1738 ккал. жиры: 51 г. белки: 58 г. углеводы: 159 г. +18 575 мин (спорт. 25 мин.)
24.09.11

Так старалсь весь день кушать правильную еду маленькими порциями... а к веч... +4 +715 мин. +1578 ккал

Так старалсь весь день кушать правильную еду маленькими порциями... а к вечеру снова слопала эклер и кусок пиццы... ай, не знаю, что это за фигня такая, наверное осенний пмс, блин.... подробнее

ИТОГ: 1394 ккал. 1578 ккал. жиры: 80 г. белки: 32 г. углеводы: 146 г. +4 715 мин (спорт. 20 мин.)
23.09.11

Сегодня не пошла на работу, осталась с ребенком. Так мы с ним, то запеканку... +6 +735 мин. +1612 ккал

Сегодня не пошла на работу, осталась с ребенком. Так мы с ним, то запеканку испекли, а потом лопали, то эклеров накупили, и ели вдвоем... вроде и не ела ничего, а столько калорий накушала... эхъ. подробнее

ИТОГ: 1270 ккал. 1612 ккал. жиры: 82 г. белки: 41 г. углеводы: 129 г. +6 735 мин (спорт. 15 мин.)
22.09.11

Настроение сегодня уже получше... Вес остановился, за выходные постараюсь е... +12 +849 мин. +1734 ккал

Настроение сегодня уже получше... Вес остановился, за выходные постараюсь его хоть немного снизить... подробнее

ИТОГ: 1420 ккал. 1734 ккал. жиры: 81 г. белки: 40 г. углеводы: 186 г. +12 849 мин (спорт. 19 мин.)
21.09.11

Такой упадок сил... это просто невозможно. Не могу понять, что со мной. То ... +16 +920 мин. +1521 ккал

Такой упадок сил... это просто невозможно. Не могу понять, что со мной. То ли это от обжорства? То ли наоборот, жрать охота от этого депрессивного состояния... Но нужно как-то из этого выходить. Утром подробнее

ИТОГ: 1812 ккал. 1521 ккал. жиры: 79 г. белки: 42 г. углеводы: 167 г. +16 920 мин (спорт. 55 мин.)
20.09.11

Уже третий день вес стабильно 56,8... боюсь, он начинает устаканиваться, гл... +7 +500 мин. +1647 ккал

Уже третий день вес стабильно 56,8... боюсь, он начинает устаканиваться, главное, чтобы тело не привыкло... надо что-то делать, потому что джинсы, которые были свободны, стали в самый раз... плотненько подробнее

ИТОГ: 633 ккал. 1647 ккал. жиры: 106 г. белки: 52 г. углеводы: 143 г. +7 500 мин (спорт. 10 мин.)