Онлайн дневник участницы: жиротучка

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Жиротучка

вес: 83.10 кг.
был вес: 89.95 кг.
рост: 1.77 м.

-6.85 кг всего

имт: 26.52

11.10.20

Бывает так +1 +1 +10 +68 мин. +221 ккал

Бывает так ... Пазл покупался не мне, а собирала я. Теперь еще свой надо собрать подробнее

ИТОГ: 109 ккал. 221 ккал. +1 +10 +1 68 мин (спорт. 8 мин.)
10.10.20

Пора -0.2 кг. +1 +2 +385 мин. +359 ккал

Пора худеть ... подробнее

ИТОГ: 496 ккал. 359 ккал. +1 +2 385 мин (спорт. 7 мин.) -0.2 кг.
09.10.20

В пятницу вечером +1 +1 +1 +140 мин. +990 ккал

Уходя с работы в пятницу, стараюсь не бежать… В пятницу вечером понимаешь, что в принципе — жить можно. подробнее

ИТОГ: 172 ккал. 990 ккал. жиры: 24 г. белки: 14 г. углеводы: 10 г. +1 +1 +1 140 мин
08.10.20

Приехала домой +5 +14 +3 +140 мин. +258 ккал

Приехала домой. Воды нет. Узнала, что авария произошла, примерно, в 17:00. Говорят за сегодня не сделают. подробнее

ИТОГ: 185 ккал. 258 ккал. +5 +14 +3 140 мин
07.10.20

Сегодня объелась +6 +6 +1 +5

Сегодня объелась Пишмание ... Ну нельзя на ночь так наедаться подробнее

ИТОГ: +6 +6 +5 +1
06.10.20

Второй день +2 +7 +3 +5 +677 мин. +999 ккал

Второй день делаю зарядку. На весах сегодня 85.2. подробнее

ИТОГ: 784 ккал. 999 ккал. белки: 1 г. углеводы: 20 г. +2 +7 +5 +3 677 мин (спорт. 7 мин.)