Сегодня у меня разгрузка на твороге,но только без всяких добавок,как мне об... +12 +100 мин. +556 ккал

Сегодня у меня разгрузка на твороге,но только без всяких добавок,как мне объяснили смысл разгрузки в том,что бы потреблять только белок,а я вечно в творог пихала фрукты и овощи Так,что сегодня разгрузка подробнее

Я сегодня в полном неадеквате...Мрак!!! Это значит ,что вчерашний вечер уда... +23 +0 мин. +420 ккал

Я сегодня в полном неадеквате...Мрак!!!! Это значит ,что вчерашний вечер удался на славу,я до сих пор не могу отойти,хотя уже вечер и я выпила немало кофе.Больше никогда не буду столько пить.... и подробнее

Я прямо чувствую как мое тело становится спортивным,подтянуты Может внешне ... +21 +60 мин. +208 ккал

Я прямо чувствую как мое тело становится спортивным,подтянутым... Может внешне это не очень заметно,но по ощущениям я чувствую себя стройной красоткой(пока не глянусь в зеркало ) Бедра постойнели подробнее

Вчера после тренировки зашла в супермаркет за творогом,хотела сегодня устро... +80 +60 мин. +479 ккал

Вчера после тренировки зашла в супермаркет за творогом,хотела сегодня устроить еще одну разгрузку и что вы думаете????Ничего!!!Все разобрали подчистую Абсолютно ничего не было,даже жирного))))Это что подробнее

Какая же я все таки умница разумница Я все же пошла на день рождение,но НИЧ... +19 +200 мин. +504 ккал

Какая же я все таки умница разумница Я все же пошла на день рождение,но НИЧЕГО НЕ ЕЛА И НЕ ПИЛА Весь вечер потягивала только чашечку кофе с молоком,а главное больше ничего не хотелось)))) Братик подробнее

Ну наконец то сегодня пойду на фитнес,а то с этими кд прям весь ритм жизни ... +37 +60 мин. +444 ккал

Ну наконец то сегодня пойду на фитнес,а то с этими кд прям весь ритм жизни сбивается Еще сегодня день рождение моей невестки,мне так не хочется идти,просто ужасно,100% начнут уговаривать поесть,да и подробнее