Вчера жутко удивилась, встав на весы и увидев цифру меньше, чем прежде. Обы... +9

подробнее

Не удалось посмотреть шоу Виктория Сикретс.В нашем регионе прямая трансляци... +3

Не удалось посмотреть шоу Виктория Сикретс.В нашем регионе прямая трансляция отсутствовала. Только прямой эфир до этого. Какие же они все стройняшки. Приятно смотреть. И на лицо все красивые. Наверняка подробнее

Углеводы.Перевариваю легко за исключением клетчатки и предоставляют топливо... +4

Углеводы. Переваривают легко за исключением клетчатки и предоставляют топливо, которое может быть сожжено немедленно, чтобы привести в действие тело. ... Углеводы поддерживают всю умственную и физическую подробнее

Вопрос: если кушать больше белка, у меня жир исчезнет, а тело станет более ... +2

Вопрос: если кушать больше белка, у меня жир исчезнет, а тело станет более мускулистым? Из той же программы. Читать всем. ............ Как тело расходует белки-жиры-углеводы. Перевожу уж как могу. подробнее

Если вам надо сбросить 7 - 12 кг, урежьте рацион на 250 ккал ежедневно. Чер... +1

Если вам надо сбросить 7 - 12 кг, урежьте рацион на 250 ккал ежедневно. Через 7-8 месяцев вы достигните своего идеального веса. Чтобы сбросить 13-23 кг, урежьте рацион на 500 ккал ежедневно. Вам подробнее

Ой-ой-йой. Столько дел было, про весы вообще забыла. Встала, и радость в г... +5

Ой-ой-йой. Столько дел было, про весы вообще забыла. Встала, и радость в глазах потухла. Но ничего. Пятница, тренировка... Скину за два счета. подробнее