Сегодня ехала по Анапе , *** Такое движение , машин очень много. Но муж у меня выпил и я вожу. +2 +20 мин. +340 ккал

Сегодня ехала по Анапе , *** Такое движение , машин очень много. Но муж у меня выпил и я вожу. подробнее

03.08.2019

подробнее

Что то не могу редактировать дневники. Девочки я на море. Два дня меня есть будет . Но я сегодня вспомнила. , может и завтра вспомню. Завтра опять плавание +1 +1 +1

Что то не могу редактировать дневники. Девочки я на море. Два дня меня есть будет . Но я сегодня вспомнила. , может и завтра вспомню. Завтра опять плавание подробнее

03.08.2019 +1178 ккал

подробнее

Здравствуйте, сегодня в Анапе шторм. +8 +3 +50 мин. +115 ккал

Здравствуйте, сегодня в Анапе шторм. подробнее

Привет, у меня сегодня день до 12, потом домой, буду делать баклажаны, вчера я так и не созрела, только нарезала их. +2 +25 +1 +1 +240 мин. +3 ккал

Привет, у меня сегодня день до 12, потом домой, буду делать баклажаны, вчера я так и не созрела, только нарезала их. подробнее

Доброе утро! Сегодня как то день не заладился, вроде нормально все начиналось, но потом я выглянула в окно из -за шума (собаки) и увидела ужас. Большие собаки терзали маленькую, +3 +13 +1 +1 +150 мин. +220 ккал

Доброе утро! Сегодня как то день не заладился, вроде нормально все начиналось, но потом я выглянула в окно из -за шума (собаки) и увидела ужас. Большие собаки терзали маленькую, сволочи. Так хотелось подробнее

Сегодня на ужин наверно у меня будет творог с фруктами, и наверно покручу обруч и сделаю зарядку, сегодня меня весы опять порадовали. Есть стабильность. Но сначала съезжу +4 +16 +2 +6 +35 мин. +468 ккал

Сегодня на ужин наверно у меня будет творог с фруктами, и наверно покручу обруч и сделаю зарядку, сегодня меня весы опять порадовали. Есть стабильность. Но сначала съезжу на море на выходные и уже потом подробнее

Вчера прослушала бонусный урок по акварельному скетчингу, сегодня буду смотреть 2-й бонусный урок. +10 +20 +5 +5 +77 мин. +131 ккал

Вчера прослушала бонусный урок по акварельному скетчингу, сегодня буду смотреть 2-й бонусный урок. подробнее

После работы забегу домой, а потом на последней сеанс массажа, надо будет записать зарядку, наверно на телефон видео запишу,будем с мужем делать +14 +1 +1 +210 мин. +326 ккал

После работы забегу домой, а потом на последней сеанс массажа, надо будет записать зарядку, наверно на телефон видео запишу,будем с мужем делать подробнее

Сегодня работаю до 15, так же пойду принимать дела, сегодня мне покажут часть моей работы, короче учить будут. Тетрадь взяла, все под запись +2 +6 +2 +1 +240 мин. +211 ккал

Сегодня работаю до 15, так же пойду принимать дела, сегодня мне покажут часть моей работы, короче учить будут. Тетрадь взяла, все под запись подробнее

Доброе утро! вот и август подкрался! Совсем не хочется, но это жизнь. Утром еле встала, папа привез баклажаны в 6 утра, буду сегодня заниматься ими +6 +2 +1 +150 мин. +250 ккал

Доброе утро! вот и август подкрался! Совсем не хочется, но это жизнь. Утром еле встала, папа привез баклажаны в 6 утра, буду сегодня заниматься ими подробнее

бла-бла-бла. Интересно забанит сейчас эти сочетания букв. У нас тут на работе сейчас лампы будут менять +4 +9 +3 +2 +62 мин. +231 ккал

бла-бла-бла. Интересно забанит сейчас эти сочетания букв. У нас тут на работе сейчас лампы будут менять подробнее

На ужин у меня будет рыбка, только уже после массажа. На выходных едем на море, только я и муж. Будет у нас почти романтик. Будем пить вино и не переживать ни о чем +2 +12 +1 +62 мин. +231 ккал

На ужин у меня будет рыбка, только уже после массажа. На выходных едем на море, только я и муж. Будет у нас почти романтик. Будем пить вино и не переживать ни о чем подробнее

Обед был хорош, все по ПП, ничего лишнего, позже еще виноградик поем. У нас тут на работе девочка принесла, перекусом будет +6 +1 +210 мин. +358 ккал

Обед был хорош, все по ПП, ничего лишнего, позже еще виноградик поем. У нас тут на работе девочка принесла, перекусом будет подробнее

Ну вот уже и обед заканчивается, я быстро прогулялась и пришла, чтобы хоть здесь посмотреть как дела. +240 мин. +78 ккал

Ну вот уже и обед заканчивается, я быстро прогулялась и пришла, чтобы хоть здесь посмотреть как дела. подробнее

Доброе утро девочки! запара на работе полнейшая, я ничего не успеваю, суета кругом. Сегодня на завтрак был вкусный ПП батончик и кофе, на перекус брала натуральный йогурт. +6 +6 +1 +5 +150 мин. +327 ккал

Доброе утро девочки! запара на работе полнейшая, я ничего не успеваю, суета кругом. Сегодня на завтрак был вкусный ПП батончик и кофе, на перекус брала натуральный йогурт. подробнее

После прогулки, такая усталость. Я не обедала, т.к мне хватила моего тортика, просто сейчас захомячила виноград и орешки, ну и запила стаканом воды. Все, до вечера хватит +2 +11 +2 +3 +25 мин. +164 ккал

После прогулки, такая усталость. Я не обедала, т.к мне хватила моего тортика, просто сейчас захомячила виноград и орешки, ну и запила стаканом воды. Все, до вечера хватит подробнее

Зря я ела этот торт, чувствую, что подступает изжога, все мой организм отвергает вредные сладости, я его приучила к полезным. Ну может быть если бы это был бисквит, было +4 +4 +1 +30 мин. +85 ккал

Зря я ела этот торт, чувствую, что подступает изжога, все мой организм отвергает вредные сладости, я его приучила к полезным. Ну может быть если бы это был бисквит, было бы лучше. А это типа птичье молоко, подробнее

Сегодня наверно займусь нашей спальней, буду ее чухать. А еще мне сестра отдала брюки которые она не носит, а я их спрятала и не помню куда +2 +1 +5 +6 +45 мин. +129 ккал

Сегодня наверно займусь нашей спальней, буду ее чухать. А еще мне сестра отдала брюки которые она не носит, а я их спрятала и не помню куда подробнее

Строчу дневники, всего по маленьку, сегодня буду читать +4 +1 +2 +1 +45 мин. +129 ккал

Строчу дневники, всего по маленьку, сегодня буду читать подробнее

Крысам вчера поменяла, как они скучают по общению, им девчонок конкретно не хватает. Вчера столько радости у них было, носились по комнате, прыгали, ласкались. Приколистки +2 +7 +2 +1 +45 мин. +129 ккал

Крысам вчера поменяла, как они скучают по общению, им девчонок конкретно не хватает. Вчера столько радости у них было, носились по комнате, прыгали, ласкались. Приколистки подробнее

Вчера досмотрела вроде 5-й сезон “Игры престолов“ я конечно в шоке, уже начинаешь любить героев, привыкаешь к ним, а они бац и умирают. Вообще +4 +1 +2 +210 мин. +343 ккал

Вчера досмотрела вроде 5-й сезон “Игры престолов“ я конечно в шоке, уже начинаешь любить героев, привыкаешь к ним, а они бац и умирают. Вообще подробнее

Привет, у нас сегодня на работе именинница, будет торт, даже два. Один наверно маленький кусочек я съем. йогуртовый с перчиком +4 +2 +240 мин. +347 ккал

Привет, у нас сегодня на работе именинница, будет торт, даже два. Один наверно маленький кусочек я съем. йогуртовый с перчиком подробнее

Доброе утро! вот и вторник, у меня на весах не большой минус, но я его не вношу, вот выйду на постоянный вес и внесу. +1 +1 +1 +150 мин. +169 ккал

Доброе утро! вот и вторник, у меня на весах не большой минус, но я его не вношу, вот выйду на постоянный вес и внесу. подробнее

Очередной дневник, пишу много и не о чем. Пью воду и питаюсь в сухомятку. Скоро школа, надо уже готовиться. Девчонки эту недельку у мамы, а потом все будем готовиться - читать, +22 +16 +1 +5 +25 мин. +154 ккал

Очередной дневник, пишу много и не о чем. Пью воду и питаюсь в сухомятку. Скоро школа, надо уже готовиться. Девчонки эту недельку у мамы, а потом все будем готовиться - читать, вспоминать как буквы пишутся подробнее

Какая все таки жара у нас! Утром так хорошо, свежо. +6 +15 +1 +3 +40 мин. +56 ккал

Какая все таки жара у нас! Утром так хорошо, свежо. подробнее

еще хочется почитать, уже совсем не много осталось. Уже надо новые книги начинать читать +8 +6 +1 +2 +44 мин. +141 ккал

еще хочется почитать, уже совсем не много осталось. Уже надо новые книги начинать читать подробнее

Сегодня много дел, и не забыть мне поменять клетку нашим крысам, девчонки у мамы, мы про них забываем. Кормим конечно, а пообщаться, погулять с ними совсем забываем, сегодня +4 +6 +3 +1 +30 мин. +325 ккал

Сегодня много дел, и не забыть мне поменять клетку нашим крысам, девчонки у мамы, мы про них забываем. Кормим конечно, а пообщаться, погулять с ними совсем забываем, сегодня я уделю им время подробнее

С утра пораньше отпишусь,ох уж эта “Игра престолов“ захватила меня по уши. Дела не делаются, только и думаю о фильме, прокручиваю события, проживаю ситуации с героями. И +6 +5 +1 +1 +44 мин. +141 ккал

С утра пораньше отпишусь,ох уж эта “Игра престолов“ захватила меня по уши. Дела не делаются, только и думаю о фильме, прокручиваю события, проживаю ситуации с героями. И муж тоже подсел. Сегодня проснулся подробнее

Последняя неделя моей работы на этом месте, с 5 августа приходит другая девочка на мое место, а я перехожу на другое, соответственно, мое еще пока занято и наверняка меня +2 +7 +1 +210 мин. +256 ккал

Последняя неделя моей работы на этом месте, с 5 августа приходит другая девочка на мое место, а я перехожу на другое, соответственно, мое еще пока занято и наверняка меня отправят в отпуск. Неувязочка подробнее

На работу муж привез меня вообще рано, в 7:20 я уже была на работе, поэтому с утра я здесь. Мне просто надо было забрать анализы на гормоны, только бы еще разобрать эти анализы +4 +5 +1 +240 мин. +195 ккал

На работу муж привез меня вообще рано, в 7:20 я уже была на работе, поэтому с утра я здесь. Мне просто надо было забрать анализы на гормоны, только бы еще разобрать эти анализы подробнее

Доброе утро всем! Сегодня у меня не было моего полезного завтрака, т.к встала поздно. Попила только кофе и съела не полезную конфету “чудо“ Не скажу что было вкусно +10 +3 +150 мин. +153 ккал

Доброе утро всем! Сегодня у меня не было моего полезного завтрака, т.к встала поздно. Попила только кофе и съела не полезную конфету “чудо“ Не скажу что было вкусно подробнее