ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального... +38

ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма. Они выполняют целый ряд функций. К ним относятся выделительная (удаление из организма подробнее

Ягоды красной рябины полезны Зима у нас в Сибири часто ассоциируется со сне... +32

Ягоды красной рябины полезны Зима у нас в Сибири часто ассоциируется со снегом, снегирями и красной рябиной. Как часто эти красные ягодки выручают наших пернатых гостей! Но кроме того, эти ягоды очень подробнее

Сага о БАДах Биологически активные добавки (БАДы) не просто вошли в нашу жи... +31

Сага о БАДах Биологически активные добавки (БАДы) не просто вошли в нашу жизнь, в смутные 90-е они в нее ворвались огромной толпой — с яркими рекламными проспектами, значками «Хочешь похудеть — спроси подробнее

Полезные для здоровья продукты. Яйца Вы с предубеждением относитесь к таком... +30

Полезные для здоровья продукты. Яйца Вы с предубеждением относитесь к такому продукту, как яйца, по причине того, что вас волнует проблема холестерина? Даже если это так, лучше прислушаться к советам подробнее

Полезные для здоровья продукты. Молоко Известно, что с годами потребность в... +31

Полезные для здоровья продукты. Молоко Известно, что с годами потребность в кальции возрастает. Так что даже в том случае, если вы не слишком большая любительница молока и молочных продуктов, лучше подробнее

Полезные для здоровья продукты. Шпинат Шпинат — это истинный кладезь витами... +31

Полезные для здоровья продукты. Шпинат Шпинат — это истинный кладезь витаминов и микроэлементов. В мире распространены несколько десятков сортов, вкючая гибриды, шпината. Все сорта шпината считаются подробнее

всем спокойной ночки! +31 +600 мин. +457 ккал

всем спокойной ночки! подробнее

Полезные для здоровья продукты. Коричневый рис Коричневый рисМногие из нас ... +30

Полезные для здоровья продукты. Коричневый рис Коричневый рис Многие из нас в своем питании стараются избегать углеводов, поскольку, по общему представлению, от них толстеют. Но углеводы, тем не подробнее

О сне Сон, так же как и здоровье вообще, воспринимается людьми как нечто са... +27

О сне Сон, так же как и здоровье вообще, воспринимается людьми как нечто само самой разумеющееся. До тех пор, пока он дается легко, ни у кого не возникает повода о нем задумываться. Но миллионам людей подробнее

Летящей походкой… Народная мудрость не зря говорит: красота женщины есть ве... +29

Летящей походкой… Народная мудрость не зря говорит: красота женщины есть величина переменная. Не секрет, что красота нередко может быть преумножена и усовершенствована умной женщиной, которая умеет подробнее

Что такое правильное питание? Правильное питание – правильно составленный г... +38

Что такое правильное питание? Правильное питание – правильно составленный график приема пищи. При этом еда распределяется в течение дня по количеству калорий, набору веществ и элементов содержащихся подробнее

Займитесь фитнесом! Что такое фитнес – это спорт или физкультура? Типовой о... +40

Займитесь фитнесом! Что такое фитнес – это спорт или физкультура? Типовой ошибкой является то, что между понятием фитнес, спорт и физическая культура, ставят знак равенства. Что такое фитнес мы уже подробнее

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей ф... +37

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей фигуры, придерживайтесь нескольких правил – сбалансировано питайтесь и занимайтесь спортом. Для похудения больше всего подходят подробнее

Немного о скрабе. Соль в качестве скраба очень не советую, так как она из з... +37

Немного о скрабе. Соль в качестве скраба очень не советую, так как она из за своей кусочкообразной «колкой» структуры оставляет на коже маленькие трещинки-ранки и если в них попадет инфекция то прыщи подробнее

Начните новую жизнь прямо сейчас! Кажется, я не открою Америку, если скажу,... +32

Начните новую жизнь прямо сейчас! Кажется, я не открою Америку, если скажу, что все из нас хотят жить долго и счастливо. Разве не так? Ну а если вы не против этого постулата, то должны приложить некие подробнее

Белее белого Улыбку нередко портят воспаленные десны, многие из нас с этим ... +32

Белее белого Улыбку нередко портят воспаленные десны, многие из нас с этим сталкиваются. Как бороться с этой напастью? Надо знать, что кровоточивость десен часто может являться признаком заболевания подробнее

Летящей походкой… Народная мудрость не зря говорит: красота женщины есть ве... +31

Летящей походкой… Народная мудрость не зря говорит: красота женщины есть величина переменная. Не секрет, что красота нередко может быть преумножена и усовершенствована умной женщиной, которая умеет подробнее

Полезные для здоровья продукты. Коричневый рис Коричневый рисМногие из нас ... +31 +600 мин. +358 ккал

Полезные для здоровья продукты. Коричневый рис Коричневый рис Многие из нас в своем питании стараются избегать углеводов, поскольку, по общему представлению, от них толстеют. Но углеводы, тем не подробнее

Здоровье волос в ваших руках! Здоровые волосы для нормального роста нуждают... +30

Здоровье волос в ваших руках! Здоровые волосы для нормального роста нуждаются в следующих веществах: кальций, хром, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, сера и цинк. Лучшим способом доставления подробнее

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть... +32

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный качественный мед есть прекрасное средство из народных рецептов для оздоровления организма. В борьбе с целлюлитом мед, как говорят знающие косметологи, подробнее

Самые полезные продукты для женской красоты Диетологи предложили недавно сп... +42

Самые полезные продукты для женской красоты Диетологи предложили недавно список из наиболее полезных продуктов, которые, по их мнению, хороши для женской красоты. Если эти продукты включать в каждодневный подробнее

Диеты с индивидуальным подходом Диет с «индивидуальным подходом» множество:... +29

Диеты с индивидуальным подходом Диет с «индивидуальным подходом» множество: по группе крови, по знаку зодиака, по типу телосложения… Не ровен час, появятся диеты по цвету волос, форме ногтей и носа. подробнее

Шейпинг. Упражнения для нижней части тела Упражнения для нижней части тела1... +27

Шейпинг. Упражнения для нижней части тела Упражнения для нижней части тела 1. Исходное положение – сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руками упритесь в пол. Ноги выпрямите и притяните колени подробнее

Шейпинг. Упражнения Упражнения для верхней части пресса Упражнения для верх... +27

Шейпинг. Упражнения Упражнения для верхней части пресса Упражнения для верхней части пресса Эти мышцы очень хорошо поддаются тренировке, так что вы почувствуете первые положительные сдвиги уж спустя подробнее

Шейпинг в домашних условиях С чего же начинать тренировки? Конечно же, с ра... +27

Шейпинг в домашних условиях С чего же начинать тренировки? Конечно же, с разминки. Без разминки вы можете сильно повредить свои связки и мышцы, которые будут болеть на прoтяжении нескольких дней. подробнее

Учеными обнаружен новый способ борьбы с лишним весом Оказывается, для того ... +27

Учеными обнаружен новый способ борьбы с лишним весом Оказывается, для того чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов, понадобится не тепловые процедуры, как долгое время полагали ученые, подробнее

Как лучше питаться, чтобы избежать чувства голода Ученые-диетологи из Велик... +27

Как лучше питаться, чтобы избежать чувства голода Ученые-диетологи из Великобритании провели ряд научных исследований, в результате которых выяснили, какими продуктами лучше питаться, чтобы как можно подробнее

Мужчины считают женщин с длинными волосами сексуально более привлекательным... +27

Мужчины считают женщин с длинными волосами сексуально более привлекательными. Как ускорить рост волос? Так утверждают разного рода опросы: мужчины действительно считают женщин с длинными волосами подробнее

Чистота — залог здоровья! Как сделать уборку радостной С детства нам твердя... +27 +450 мин. +346 ккал

Чистота — залог здоровья! Как сделать уборку радостной С детства нам твердят: чистота — залог здоровья! И это действительно так. Но убираться так скучно, так не хочется, когда вокруг столько куда подробнее

Правила красоты: соблюдайте с молодости! Красота юности – дар для нас тем б... +27

Правила красоты: соблюдайте с молодости! Красота юности – дар для нас тем более бесценный, что он очень уж быстротечен. Чтобы в течение всей жизни женщине сохранить свою кожу цветущей, здоровой, подробнее

Полезные продукты для здоровья женщины Яблоки хороши своими антиоксидантным... +31

Полезные продукты для здоровья женщины Яблоки хороши своими антиоксидантными свойствами Какие из продуктов питания необходимо в обязательном порядке включать в ежедневный рацион питания женщины? подробнее

Депрессия и как с ней бороться Вы страдаете депрессией? Не отчаивайтесь. Эт... +21

Депрессия и как с ней бороться Вы страдаете депрессией? Не отчаивайтесь. Это не фатально. По статистике, четверть женщин в некоторые моменты своей жизни склонны к депрессии, но порою ее симптомы легко подробнее

Самые полезные утренние умывания Мы уже писали о пользе льда для косметичес... +21

Самые полезные утренние умывания Мы уже писали о пользе льда для косметических целей. Лед издавна ценили в народной медицине в качестве домашнего косметического средства – женщины протирали льдинками подробнее

Спортивный образ жизни — это и здоровье и красота Кажется, уже каждая девчо... +19

Спортивный образ жизни — это и здоровье и красота Кажется, уже каждая девчонка с самого раннего детства должна усвоить, что движение — это жизнь. А активное движение – это здоровая жизнь. Но одно подробнее

Зрелая кожа может быть молодой и ухоженной Даже если вы перестали радоватьс... +20 +600 мин. +346 ккал

Зрелая кожа может быть молодой и ухоженной Даже если вы перестали радоваться своему отражению в зеркале, ваши глаза окружила сеточка морщин, веки явно отяжелели и (о, ужас!) наметился второй подборобок, подробнее

Зеленый чай способствует продлению жизни Японские ученые выяснили, что зеле... +20

Зеленый чай способствует продлению жизни Японские ученые выяснили, что зеленый чай продлевает жизнь Недавно японские ученые выяснили, что зелёный чай продлевает жизнь. А разве это не вожделенная подробнее

Особенности питания женщины Диета имеет очень важное значение для здоровья ... +20

Особенности питания женщины Диета имеет очень важное значение для здоровья женщины Если бы современная диетология могла предложить каждой женщине специальную карту с подробными советами-рекомендациями подробнее

Несите себя по жизни легко и уверенно! Уверенность в себе и легкий веселый ... +18

Несите себя по жизни легко и уверенно! Уверенность в себе и легкий веселый нрав женщины легко покорят любого мужчину Мне тоже под влиянием вашего замечательного блога захотелось подключиться подробнее

С чем полезно пить зеленый чай? Зеленый чай полезен для здоровья, и с сахар... +19

С чем полезно пить зеленый чай? Зеленый чай полезен для здоровья, и с сахаром — тоже! Об этом можно спорить, потому что мнения ученых разделились. Во всяком случае, этой теме западные ученые подробнее

Как похудеть: Пищевые фитогели Пищевые фитогели помогают похудетьРазве не м... +19

Как похудеть: Пищевые фитогели Пищевые фитогели помогают похудеть Разве не мечтает каждая из нас быть красавицей? Ну или хотя бы просто симпатичной, привлекательной, обаятельной, в общем — блистать подробнее

Секреты зеленого чая — новые иссследования японских ученых Зеленый чай поле... +28

Секреты зеленого чая — новые иссследования японских ученых Зеленый чай полезен для профилактики рака В последние годы в Японии снова возрос интерес к зеленому чаю — главным образом в связи с подробнее

Принимайте воздушные ванны Принимать воздушные ванны легко и приятно!Прошла... +32

Принимайте воздушные ванны Принимать воздушные ванны легко и приятно! Прошла холодная зима, наступают теплые солнечные деньки, самое время заняться аэротерапией, то есть лечением воздухом. Попросту подробнее

Как продлить молодость: Что говорили древние Как сохранить красоту до самой... +39 +600 мин. +373 ккал

Как продлить молодость: Что говорили древние Как сохранить красоту до самой старости? На протяжении веков люди задавались целью создать эликсир вечной молодости, мечталось продлить жизнь человека, подробнее

Дорожите своим здоровьем ради красоты! Понятия Красота и Здоровье совершенн... +33

Дорожите своим здоровьем ради красоты! Понятия Красота и Здоровье совершенно невозможно отделить друг от друга, настолько тесно они взаимосвязаны. Ведь вы же не думаете всерьез, что это возможно: подробнее

Зрелая кожа может быть молодой и ухоженной Даже если вы перестали радоватьс... +26

Зрелая кожа может быть молодой и ухоженной Даже если вы перестали радоваться своему отражению в зеркале, ваши глаза окружила сеточка морщин, веки явно отяжелели и (о, ужас!) наметился второй подборобок, подробнее

Ваши любимые виды спорта У каждой из женщин свой любимый вид спортаУ каждой... +27

Ваши любимые виды спорта У каждой из женщин свой любимый вид спорта У каждой из нас свой самый любимый вид физической культуры и спорта. Кому-то по душе пешие прогулки, кто-то любит погорячее: подробнее

Коса в 2010-м — остромодный тренд С косой набок вы сегодня будете выглядеть... +27

Коса в 2010-м — остромодный тренд С косой набок вы сегодня будете выглядеть суперстильной Если у вас длинные и полудлинные волосы, у вас появился шанс легко и непринужденностать в этом сезоне подробнее

Спортивный образ жизни — это и здоровье и красота Кажется, уже каждая девчо... +25

Спортивный образ жизни — это и здоровье и красота Кажется, уже каждая девчонка с самого раннего детства должна усвоить, что движение — это жизнь. А активное движение – это здоровая жизнь. Но одно подробнее

Формула идеального лица Что такое идеальное лицо? Какое оно? Оказывается, с... +25

Формула идеального лица Что такое идеальное лицо? Какое оно? Оказывается, сегодня это вопрос совсем не вкусовых предпочтений, а математического расчета. Секрет совершенной красоты кроется в определённых подробнее

Солнезащитный фактор: внутренние органы Долгое пребывание на солнце может с... +12

Солнезащитный фактор: внутренние органы Долгое пребывание на солнце может спровоцировать серьезные заболевания Мы порой полагаем, что злоупотребление солнечными ваннами только воздействует на подробнее

Целлюлит: Мифы и реальность В 1973 году слово «целлюлит» впервые появилось ... +64 +600 мин. +772 ккал

Целлюлит: Мифы и реальность В 1973 году слово «целлюлит» впервые появилось в американском журнале Vogue. С тех пор девушки во всем мире не находят покоя, придирчиво рассматривая себя в зеркале, чтобы подробнее

Вы всегда будете молоды! Это факт! Всем прекрасно известна расхожая фраза: ... +43

Вы всегда будете молоды! Это факт! Всем прекрасно известна расхожая фраза: женщине столько лет, на сколько она выглядит. Так вот – это действительно так. Но не только это является аксиомой в отношении подробнее

В тему: :) Весной так хочется перемен, любви, красоты, начать бегать, худет... +36

В тему: :) Весной так хочется перемен, любви, красоты, начать бегать, худеть… - Доктор, мне нужно эффективное средство для похудения! - Нет проблем. Я вам пропишу уголь. - В порошках или в таблетках? - подробнее

Драгоценная влага в организме человека Известный французский писатель Антуа... +36

Драгоценная влага в организме человека Известный французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Нельзя сказать, что вода необходима нам для жизни — она и есть сама жизнь». Экзюпери был подробнее

Правильное питание и фитнес — главная ваша опора в жизни Удивляться тому, ч... +50

Правильное питание и фитнес — главная ваша опора в жизни Удивляться тому, что сегодня перманентная борьба с ожирением (или как минимум лишним весом) стала настоящим бедствием для современного человека, подробнее

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей ф... +32

Стройная фигура! Если хотите взяться за себя и восстановить красоту своей фигуры, придерживайтесь нескольких правил – сбалансировано питайтесь и занимайтесь спортом. Для похудения больше всего подходят подробнее

О пользе витаминов Витамины делятся на две большие группы: жирорастворимые ... +32

О пользе витаминов Витамины делятся на две большие группы: жирорастворимые и водорастворимые. К жирорастворимым относятся: А, Д, Е, К, к водорастворимым — все витамины группы В: В1,В2,В3(РР), В6,В12,Н, подробнее

Какой жир вреден? И почему? Человечество год от года изрядно толстеет – эт... +30

Какой жир вреден? И почему? Человечество год от года изрядно толстеет – это непреложный факт. И это одна из серьёзных проблем для цивилизованных стран. В последние годы у нас сложилось устойчивое подробнее

Ваше драгоценное здоровье Понятия Красота и Здоровье совершенно невозможно ... +31

Ваше драгоценное здоровье Понятия Красота и Здоровье совершенно невозможно отделить друг от друга, настолько тесно они взаимосвязаны. Ведь вы же не думаете всерьез, что это возможно: пренебрегая подробнее