| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.08.19
Привет, ну блин.у меня опять суббота выпала, только сегодня поняла. Вчера туса была, сегодня туса но на кухне
+2
+4
+2
+150 мин.
+189 ккал
Привет, ну блин.у меня опять суббота выпала, только сегодня поняла. Вчера туса была, сегодня туса но на кухне подробнее
ИТОГ:
781 ккал.
189 ккал. жиры: 9 г. белки: 1 г.
+2
+4
+2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.08.19
Завтра хотим всей семьёй пойти в бассейн. У нас жара ужас +40 в тени. Это просто жесть
+2
+1
+1
+1
+150 мин.
+121 ккал
Завтра хотим всей семьёй пойти в бассейн. У нас жара ужас +40 в тени. Это просто жесть подробнее
Всем привет . У меня сегодня день весёлый. Калории продолжаю считать. Но лень меня одолевает. Я собой не очень довольна
+2
+50 мин.
+189 ккал
Всем привет . У меня сегодня день весёлый. Калории продолжаю считать. Но лень меня одолевает. Я собой не очень довольна подробнее
ИТОГ:
1468 ккал.
310 ккал. жиры: 14 г. белки: 4 г. углеводы: 18 г.
+2
+1
+1
+3
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
22.08.19
Еще и мороженое сегодня ела в КFS, оно прям у них там вкусное
+1
+3
+2
+1
+132 мин.
+442 ккал
Еще и мороженое сегодня ела в КFS, оно прям у них там вкусное подробнее
Сегодня так много ходили, а я как назло часы не одела, думаю норму шагов в 10000 сделала, даже если нет, 8000 точно есть.
+2
+2
+120 мин.
+316 ккал
Сегодня так много ходили, а я как назло часы не одела, думаю норму шагов в 10000 сделала, даже если нет, 8000 точно есть. подробнее
Сейчас настругаю, баллы нужно заработать
+2
+3
+50 мин.
+88 ккал
Сейчас настругаю, баллы нужно заработать подробнее
Привет всем, сейчас по быстрому напечатаю и пойду дальше рисовать, потом обязательно покажу
+2
+2
+150 мин.
+281 ккал
Привет всем, сейчас по быстрому напечатаю и пойду дальше рисовать, потом обязательно покажу подробнее
ИТОГ:
1517 ккал.
1127 ккал. жиры: 58 г. белки: 46 г. углеводы: 109 г.
+1
+9
+1
+9
452 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.08.19
Планов то написала, кучу. Ну не знаю получится ли галочки отметить или нет. Главное написала
+5
+17
+4
+2
+15 мин.
+222 ккал
Планов то написала, кучу. Ну не знаю получится ли галочки отметить или нет. Главное написала подробнее
Пойду запишу планы на сегодня, завтра и т.д. Сегодня с утра почти все выполнила. Будем пытаться выполнять и дальше
+16
+5
+1
+85 мин.
+3 ккал
Пойду запишу планы на сегодня, завтра и т.д. Сегодня с утра почти все выполнила. Будем пытаться выполнять и дальше подробнее
Девочки, а у вас есть другие соц.сети? С кем то мы уже и через другие сети общаемся.
+4
+14
+3
+1
+25 мин.
+258 ккал
Девочки, а у вас есть другие соц.сети? С кем то мы уже и через другие сети общаемся. подробнее
Пойдем по кругу, будем создавать дневники и получать баллы
+3
+16
+3
+1
+240 мин.
+156 ккал
Пойдем по кругу, будем создавать дневники и получать баллы подробнее
Дети сегодня в бассейне , вчера тоже ходили, я с ними потом на часик пошла, правда не купалась
+16
+3
+1
+150 мин.
+107 ккал
Дети сегодня в бассейне , вчера тоже ходили, я с ними потом на часик пошла, правда не купалась подробнее
Еще буду читать сегодня вечером, вчера же помылась, закрылась и читала, ну прям хорошо прочитала
+2
+16
+3
+1
+85 мин.
+3 ккал
Еще буду читать сегодня вечером, вчера же помылась, закрылась и читала, ну прям хорошо прочитала подробнее
Сегодня надо будет обязательно вечером погулять, шаги находить. Никак не могла сегодня проснуться. На улице такая жара, ночью спать невозможно, все мокрые
+2
+16
+4
+25 мин.
+258 ккал
Сегодня надо будет обязательно вечером погулять, шаги находить. Никак не могла сегодня проснуться. На улице такая жара, ночью спать невозможно, все мокрые подробнее
На обеденном перерыве я не гуляла, сидела рисовала, Сейчас свою книгу дочитаю, (тяжела больно)и буду сюда еще и книги брать
+8
+1
+240 мин.
+156 ккал
На обеденном перерыве я не гуляла, сидела рисовала, Сейчас свою книгу дочитаю, (тяжела больно)и буду сюда еще и книги брать подробнее
Уже добрый день! С утра все некогда было, на четверг и пятницу взяла отгулы, будем шкафы перебирать, да и обувь купить в школу надо нам
+8
+1
+150 мин.
+107 ккал
Уже добрый день! С утра все некогда было, на четверг и пятницу взяла отгулы, будем шкафы перебирать, да и обувь купить в школу надо нам подробнее
ИТОГ:
2276 ккал.
1269 ккал. жиры: 52 г. белки: 61 г. углеводы: 148 г.
+16
+127
+7
+27
1015 мин (спорт. 315 мин.)
-
20.08.19
У меня осталось 200 страниц для прочтения, как зарядиться и прочитать их. У меня еще привычка вредная, когда читаю мне надо что то жевать, и чем интереснее книга тем быстрее,
+8
+15
+4
+9
+30 мин.
+277 ккал
У меня осталось 200 страниц для прочтения, как зарядиться и прочитать их. У меня еще привычка вредная, когда читаю мне надо что то жевать, и чем интереснее книга тем быстрее, поэтому я или читаю вслух подробнее
Зарплату дали, теперь на выходных поедем закупаться, может быть до Краснодара доедем, походим там по центру торговому, там на скидки можно хорошие нарваться
+2
+1
+4
+1
+30 мин.
+277 ккал
Зарплату дали, теперь на выходных поедем закупаться, может быть до Краснодара доедем, походим там по центру торговому, там на скидки можно хорошие нарваться подробнее
Ну я уже писала, что составила себе список привычек, не тут то было, не все привычки ко мне приклеиваются, вчера например спать легла поздно и смогла встать только в 6 утра,
+1
+3
+1
+210 мин.
+289 ккал
Ну я уже писала, что составила себе список привычек, не тут то было, не все привычки ко мне приклеиваются, вчера например спать легла поздно и смогла встать только в 6 утра, а ведь скоро школа, вставать подробнее
Привет! сижу на работе, слушаю радио и печатаю дневники
+1
+2
+1
+30 мин.
+277 ккал
Привет! сижу на работе, слушаю радио и печатаю дневники подробнее
Вчера так и не почитала, я вчера наготовила, надеюсь я сегодня порисую и почитаю, посвящу время себе
+1
+2
+1
+210 мин.
+289 ккал
Вчера так и не почитала, я вчера наготовила, надеюсь я сегодня порисую и почитаю, посвящу время себе подробнее
Сегодня у нас день рождение коллеги, будет угощать пиццей, а я хочу отказаться. Т.к по калориям у меня обед меньше, а по количеству больше. А свои кусочки я бы детям домой
+1
+1
+1
+240 мин.
+356 ккал
Сегодня у нас день рождение коллеги, будет угощать пиццей, а я хочу отказаться. Т.к по калориям у меня обед меньше, а по количеству больше. А свои кусочки я бы детям домой забрала. подробнее
Доброе утро! Ну вот и вторник, вчера весь вечер провела на кухне и по домашним делам, ну и на тренировку не забыла сходить, попотела вдоволь
+1
+1
+150 мин.
+81 ккал
Доброе утро! Ну вот и вторник, вчера весь вечер провела на кухне и по домашним делам, ну и на тренировку не забыла сходить, попотела вдоволь подробнее
ИТОГ:
1469 ккал.
1845 ккал. жиры: 62 г. белки: 139 г. углеводы: 204 г.
+10
+21
+14
+17
900 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.08.19
Сижу пью воду, скоро обед. Потом пойдем прогуляемся и потом два часа работы. И потом дела домашние
+2
+14
+3
+1
+210 мин.
+483 ккал
Сижу пью воду, скоро обед. Потом пойдем прогуляемся и потом два часа работы. И потом дела домашние подробнее
Вчера нашему новому члену семьи поставила прививку, еще и немного подстригли.Выстоял наше издевательство над ним, правда в машине его укачало, когда в вет.клинику ездили.
+9
+3
+1
+65 мин.
+50 ккал
Вчера нашему новому члену семьи поставила прививку, еще и немного подстригли.Выстоял наше издевательство над ним, правда в машине его укачало, когда в вет.клинику ездили. подробнее
Утром было пасмурно, а сейчас опять солнце, духота на улице такая просто кошмар
+2
+8
+2
+1
+65 мин.
+50 ккал
Утром было пасмурно, а сейчас опять солнце, духота на улице такая просто кошмар подробнее
Сегодня пойду на тренировку. Я знаете что заметила, что мне совершенно не хочется готовить. Это для меня прям
+7
+4
+1
+65 мин.
+50 ккал
Сегодня пойду на тренировку. Я знаете что заметила, что мне совершенно не хочется готовить. Это для меня прям подробнее
На обед у меня все по ПП, как будет дальше не знаю, у меня до вечера в все в идеале, а вечером происходит сбой системы
+1
+1
+1
+210 мин.
+483 ккал
На обед у меня все по ПП, как будет дальше не знаю, у меня до вечера в все в идеале, а вечером происходит сбой системы подробнее
Привет всем! Сейчас на работе будем пить кофе. Я еще не завтракала, т.к вчера только ела и на диване лежала , фильм же смотрела. Наконец то можно вздохнуть спокойно, я посмотрела
+1
+1
+1
+240 мин.
+244 ккал
Привет всем! Сейчас на работе будем пить кофе. Я еще не завтракала, т.к вчера только ела и на диване лежала , фильм же смотрела. Наконец то можно вздохнуть спокойно, я посмотрела фильм. Сейчас все выходные подробнее
Доброе утро! В трансе Я! Ну досмотрела я сериал “Игру престолов“ Концовка задумана видать специально, что бы снять когда нибудь продолжение. Дайнерис жаль, да и Джона жаль.
+10
+4
+2
+150 мин.
+16 ккал
Доброе утро! В трансе Я! Ну досмотрела я сериал “Игру престолов“ Концовка задумана видать специально, что бы снять когда нибудь продолжение. Дайнерис жаль, да и Джона жаль. Да и бог с ними. Посмотрела, подробнее
ИТОГ:
3528 ккал.
1377 ккал. жиры: 48 г. белки: 57 г. углеводы: 116 г.
+14
+44
+6
+16
1005 мин (спорт. 300 мин.)
- у девушки узкая талия?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- аватаркой можно ставить?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- что ели на завтрак?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- похожа дочка на мужа в детстве?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- жалели, что кому-то делали это?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- у вас есть комплекс самозванца?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как вам этот певец?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- все темы» новые темы»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|