Вчера была такая умница...до ужина! и кушала правильно, 6 км прошла...а после ужина решила чаю выпить и попались на глаза вафельки +1 +6 +1 +16 +5 мин.

Вчера была такая умница...до ужина! и кушала правильно, 6 км прошла...а после ужина решила чаю выпить и попались на глаза вафельки подробнее

Сегодня отвеса нет, но я спокойна.Пока особых сдвигов и успехов не наблюдаю. +6 +1 +1 +5 мин.

Сегодня отвеса нет, но я спокойна. Пока особых сдвигов и успехов не наблюдаю. подробнее

Хочу купить сегодня витамины, после работы зайду в аптеку. В банке 60 штук мне на 2 месяца, как раз к весне приготовлюсь. Заряжусь витаминами. +6 +1 +339 ккал

Хочу купить сегодня витамины, после работы зайду в аптеку. В банке 60 штук мне на 2 месяца, как раз к весне приготовлюсь. Заряжусь витаминами. подробнее

Утром встала, заварила себе кофе, зарядку сделала, а уже потом пошла кофеёк пить. надо каждый день зарядочку делать. +5 +1 +10 мин.

Утром встала, заварила себе кофе, зарядку сделала, а уже потом пошла кофеёк пить. надо каждый день зарядочку делать. подробнее

Держите курс на позитив!Хорошего денёчка всем! И хорошей погодки!!приятного нового дня! +4 +7 +1 +15 мин.

Держите курс на позитив! Хорошего денёчка всем! И хорошей погодки!! приятного нового дня! подробнее

Скачала несколько хороших фильмов, по отзывам, буду сегодня смотреть. Надеюсь что они мне понравятся. Всем удачного и позитивного денёчка!!! Всех благ! +4 +7 +1 +15 мин.

Скачала несколько хороших фильмов, по отзывам, буду сегодня смотреть. Надеюсь что они мне понравятся. Всем удачного и позитивного денёчка!!! Всех благ! подробнее

Сегодня буду кушать умеренно, но вот завтра в понедельник сделаю разгрузочный день. Вечером отварю грудку. Разгрузка бульон + грудка + немного кефира. +1 +7 +1 +5 мин.

Сегодня буду кушать умеренно, но вот завтра в понедельник сделаю разгрузочный день. Вечером отварю грудку. Разгрузка бульон + грудка + немного кефира. подробнее

Вчера ходила на ДР, я и наелась до отвала и натанцевалась хорошо! Но всё равно у меня привес есть, и достаточно большой. +1.2 кг. +6 +1 +5 мин.

Вчера ходила на ДР, я и наелась до отвала и натанцевалась хорошо! Но всё равно у меня привес есть, и достаточно большой. подробнее

В воскресенье скорее всего решусь на разгрузочный день, но всё будет завить, как я погуляю на мероприятии. +5 +7 +1 +265 ккал

В воскресенье скорее всего решусь на разгрузочный день, но всё будет завить, как я погуляю на мероприятии. подробнее

Сегодня иду на ДР, приглашена на четыре часа дня, есть время поспать до обеда и приготовиться к мероприятию. +5 +11 +1 +6 +15 мин.

Сегодня иду на ДР, приглашена на четыре часа дня, есть время поспать до обеда и приготовиться к мероприятию. подробнее

Завтра топаю на гулянку, надо сегодня не сильно много кушать, чтобы завтра не выпирало пузо в наряде)) +4 +8 +1 +113 ккал

Завтра топаю на гулянку, надо сегодня не сильно много кушать, чтобы завтра не выпирало пузо в наряде)) подробнее

Пятница, как же хорошо!!! У меня на выходные большие планы! День поработать и отдыхать! +4 +9 +1 +5 мин.

Пятница, как же хорошо!!! У меня на выходные большие планы! День поработать и отдыхать! подробнее