| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... Суши с сухим вином дали плюс
+6 
+18 
+1
+6
+30 мин. 
+35 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с утра уже приготовила пасту с курицей, нажарила котлет, потушила Брюссельскую капусту в сметане. Всё думаю про блины
+9 +10 +3
+1
+30 мин. +572 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:03, медленный сон 1:27 , находила вчера 9172 шагов. Почему то не выспалась
+5 +10 +3
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! У нас сегодня утром погода тыкая замечательная была. С ночи снежком всё запорошило, ветра как будто совсем нет и тепло. Воздух какой
+3 +8 +3
+30 мин. +232 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+4 +8 +3
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
447 ккал.
946 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 33 г.
углеводы: 31 г.
+27 +54 +20
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... пока двигаюсь в нужном направлении, жаль
+5 +16 +2
+11
+30 мин. +108 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера думала, что сегодня напеку своим блинов, но из-за того что сегодня не выспалась, я передумала
+3 +11 +3
+1
+35 мин. +108 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:30, медленный сон 1:42, находила вчера 3689 шагов. Не выспалась сегодня.
+3 +12 +3
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго утра четверга Галчатки! чувствую, что боннский суп начинает мне надоедать. Начинает хотеться чего-то ещё, наверное мяса
+6 +10 +3
+30 мин. +232 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 0/-6
-0.55 кг.
+6 +13 +3
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
462 ккал.
555 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 27 г.
углеводы: 69 г.
+23 +62 +25
+14
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.55 кг.
-
22.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... суп рулит, отек сходит, на оставшуюся часть больше времени
+6 +16 +1
+6
+35 мин. +108 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова в плане питание боннский суп, пока не надоел [*371*]
+6 +11 +4
+1
+35 мин. +108 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:45, медленный сон 1:54, находила вчера 7129 шагов
+5 +11 +4
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила две пиццы, сегодня их с утра уже нет. Надо снова что то готовить
+8 +13 +4
+30 мин. +232 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону
-1 кг.
+7 +16 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
480 ккал.
555 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 27 г.
углеводы: 69 г.
+32 +67 +20
+17
160 мин (спорт. 160 мин.)
-1 кг.
-
21.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, но все равно
+3 +13 +1
+6
+30 мин. +108 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вот думаю приготовить семье пиццу или пирожки с колбасой
а может и то и то
+5 +9 +1
+1
+35 мин. +108 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:51, медленный сон 1:53, находила вчера 3094 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+5 +9 +3
+3
+35 мин. +232 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! приготовила себе вчера боннский суп. Попробую до пятницы побыть на нем.
+5 +8 +2
+30 мин.
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-1 кг.
+4 +8 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
485 ккал.
448 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 20 г.
углеводы: 67 г.
+22 +47 +15
+9
160 мин (спорт. 160 мин.)
-1 кг.
-
20.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Просто ужас
+9 +22 +1
+11
+30 мин. +11 ккал
4 Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила семье картошку с курицей в духовке, а сама попробую на МЧ сегодня продержаться и кофе
+8 +16 +4
+1
+30 мин. +122 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:10, медленный сон 1:41, находила вчера 2239 шагов. И сегодня буду мало ходить
+7 +19 +4
+8
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня начались КД, болит живот, ни на что сил и желания нет
+8 +16 +4
+30 мин. +174 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+2.05 кг.
+10 +17 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
460 ккал.
413 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 23 г.
углеводы: 26 г.
+42 +90 +20
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
+2.05 кг.
-
19.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+6 +9 +3
+5
+35 мин. +107 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 12:02, медленный сон 2:06 , находила вчера 7467 шагов
+6 +6 +1
+30 мин. +480 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное приготовлю утку с капустой и салатикНу и картофель отварю для нелюбителей капусты
+9 +12 +1
+30 мин. +140 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня день ничего не делания, смотрим фильмы.Решила пересмотреть лёд
+6 +12 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+4 +12 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
465 ккал.
901 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 24 г.
углеводы: 41 г.
+31 +51 +5
+7
155 мин (спорт. 155 мин.)
+6
+18
+1
+6
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как вам девушка визуально?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как костюм? цвет унылый?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- как вам такая красота? что скажете?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как осенью не набрать вес?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- девушки, какое у вас образование?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- в чём смысл жизни?
- оцените образ и меня!
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- что у вас на ужин?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|