ИТОГ: 596 ккал. жиры: 40 г. белки: 32 г. углеводы: 28 г. +1

ИТОГ: 1005 ккал. жиры: 62 г. белки: 55 г. углеводы: 61 г. +2 +2 +5 +1

ИТОГ: 1012 ккал. жиры: 47 г. белки: 58 г. углеводы: 95 г. +1 +1

ИТОГ: 963 ккал. жиры: 45 г. белки: 32 г. углеводы: 108 г. +1 -0.2 кг.

ИТОГ: 852 ккал. жиры: 50 г. белки: 38 г. углеводы: 66 г. +3 +4 +5 +1 -0.1 кг.

ИТОГ: 577 ккал. жиры: 40 г. белки: 29 г. углеводы: 28 г. +2 +3 +6 +3