Поймала себя на мысли, что я слабовольная и ленивая.. +11 +45 мин. +588 ккал

Поймала себя на мысли, что я слабовольная и ленивая.. Так надоело уже бороться за красивую фигуру..Все время начинаю правильно питаться или сажусь на диету, спортом заниматься начинаю, обертывания и т.д. подробнее

Сегодня с утра была в тренажерном зале. Заряд бодрости, скажу я вам, на весь +24 +50 мин. +688 ккал

Сегодня с утра была в тренажерном зале. Заряд бодрости, скажу я вам, на весь день. Так как по вечерам ходить в тренажерный зал не особо получается – буду ходить по утрам. На улице погода ужасная… Вроде подробнее

Выходные так хорошо прошли… Просто отлично!!! Как говорится – хорошо, но мало.На +13 +50 мин. +623 ккал

Выходные так хорошо прошли… Просто отлично!!! Как говорится – хорошо, но мало. На этой неделе на работе переезжаем в новый офис, сегодня будем паковать вещи. Не хочется переезжать, если честно.. Привыкла подробнее

Да уж... Придерживаться распорядка дня снова не получилось... Сижу на работе, +8 +30 мин. +623 ккал

Да уж... Придерживаться распорядка дня снова не получилось... Сижу на работе, работы еще вагон и маленькая тележка.. Уеду отсюда наверное не раньше 10 вечера. Эх.. Хорошо, что завтра выходные. подробнее

Потихоньку привожу в норму распорядок дня +4 +70 мин. +688 ккал

Потихоньку привожу в норму распорядок дня. Написала себе режим (почасовой) и решила, что чтобы не случилось стараться его выполнять. Сегодня был первый день - все выполнила. С работы даже ушла пооочти подробнее

Сегодня вдоволь назанималась... На работе выходной был, поэтому день посвятила +7 +130 мин. +623 ккал

Сегодня вдоволь назанималась... На работе выходной был, поэтому день посвятила себе. Масочки разные, фитнес, записалась на зумбу, на английский. Вообщем, день прошел более чем продуктивно. Всегда бы так. подробнее