| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.09.11
Всем приветик! Я отработала смену - завтра выходной! Ура!
+8
+270 ккал
Всем приветик! Я отработала смену - завтра выходной! Ура! подробнее
Сегодня пропустила завтрак и первый перекус. Повезла детей в сад и застряла...
+6
+660 мин. +431 ккал
Сегодня пропустила завтрак и первый перекус. Повезла детей в сад и застряла в жуткой пробке, опоздала на работу на 40 минут, соответственно, завтрак пропустила, потом пошли клиенты, и осталась я без перекуса. подробнее
ИТОГ:
1625 ккал.
701 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 34 г.
углеводы: 51 г.
+14 660 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.09.11
Блин, где бы найти сантиметр? Мой после ремонта где-то затаился, теперь не ...
+6
+900 мин. +734 ккал
Блин, где бы найти сантиметр? Мой после ремонта где-то затаился, теперь не могу объемы измерить! По диете все хорошо! Кушаю по чуть-чуть, но каждые три часа, стараюсь по крайней мере, правда, сегодня подробнее
ИТОГ:
1875 ккал.
734 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 18 г.
углеводы: 71 г.
+6 900 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.09.11
Че-то сантиметр не могу найти. Остаюсь пока немерянная
+5
+382 ккал
Че-то сантиметр не могу найти. Остаюсь пока немерянная подробнее
У нас так холодно в квартире, бррр
+2
+258 ккал
У нас так холодно в квартире, бррр подробнее
Минус 1,1 кг. Это много. Значит не вся водичка вышла из меня позавчера на к...
+12
+320 мин. +146 ккал
Минус 1,1 кг. Это много. Значит не вся водичка вышла из меня позавчера на кефире. Сегодня продолжаю начатый курс. Очень легко и комфортно. подробнее
ИТОГ:
1350 ккал.
786 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 38 г.
углеводы: 48 г.
+19 320 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.09.11
А в итоге то получается просто мало калорий! Вот что такое дробное питание!...
+2
+662 ккал
А в итоге то получается просто мало калорий! Вот что такое дробное питание! Ешь часто, кушать не сильно хочется, а если даже и хочется, то знаешь, что совсем скоро можно перекусить подробнее
Взвесилась - минус 2 кг. Хорошо разгрузка пошла Теперь следующее взвешива...
+10
+330 мин. +79 ккал
Взвесилась - минус 2 кг. Хорошо разгрузка пошла Теперь следующее взвешивание только 3 октября, через неделю. Завтра буду объемы мерить Сегодня ночью приснился сон, что я сижу за столом с родными, подробнее
ИТОГ:
1925 ккал.
741 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 49 г.
углеводы: 38 г.
+12 330 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.09.11
И снова я на гале... все время возвращаюсь, как блудная дочь )))
+18
+915 мин. +256 ккал
Потолстела, сегодня начинаю на кефире и буду искать себе диетку, вдруг что новенькое появилось за время моего отсутствия? подробнее
ИТОГ:
1565 ккал.
256 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 27 г.
углеводы: 34 г.
+18 915 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.04.11
Пропала на неопределенное время! Сорвалась с диеты!
+3
Пропала на неопределенное время! Сорвалась с диеты! подробнее
ИТОГ:
+3
+8
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как ваше настроение сегодня?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- сколько сантиметров у меня талия?
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой случится
- как вы отвечаете на мемы?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- на кого она похожа?
- получали ли вы назад деньги?
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так идти?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- какие фигуры вы чаще всего видите на пляже?
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто!
- вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- мужчины хладнокровнее женщин? или нет?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из правил?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на
- как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- все темы» новые темы»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|