Очень много занималась готовкой сегодня, в основном тестом занималась, заготовила лапшу домашнюю, теперь просушиваю её, и налепила две порции пельменей в морозилку. +2 +5 +1 +135 мин. +158 ккал

Очень много занималась готовкой сегодня, в основном тестом занималась, заготовила лапшу домашнюю, теперь просушиваю её, и налепила две порции пельменей в морозилку. подробнее

Через час буду спать укладываться, за день устала очень. Только уложила спать детей, долго засыпали. Мне ещё на кухне надо покрутиться немного. +135 мин. +158 ккал

Через час буду спать укладываться, за день устала очень. Только уложила спать детей, долго засыпали. Мне ещё на кухне надо покрутиться немного. подробнее

Утром как обычно прошла на беговой дорожке пять километров. Всё же хорошо заниматься по утрам, пока сил достаточно, замечаю что вечером вообще ничего уже не хочется мне. +135 мин. +158 ккал

Утром как обычно прошла на беговой дорожке пять километров. Всё же хорошо заниматься по утрам, пока сил достаточно, замечаю что вечером вообще ничего уже не хочется мне. подробнее

Сегодня думала сделать маникюр, чуточку подправить, но уже завтра всё сделаю, потому что мне не хватило в сутках времени. Сегодня только маска на лицо, и всё. +5 +1 +135 мин. +158 ккал

Сегодня думала сделать маникюр, чуточку подправить, но уже завтра всё сделаю, потому что мне не хватило в сутках времени. Сегодня только маска на лицо, и всё. подробнее

Доброе утро, дорогие девочки!!! Сегодня-завтра и выходные наступают!! Всем желаю хорошего денька, настраиваемся на рабочий лад, всё хорошо! +3 +10 +6 +21 +80 мин. +128 ккал

Доброе утро, дорогие девочки!!! Сегодня-завтра и выходные наступают!! Всем желаю хорошего денька, настраиваемся на рабочий лад, всё хорошо! подробнее

Мне вчера не хватило в сутках времени, я столько всего себе придумал сделать, а готовка на кухне отняла половину дня. Планы вчерашние переношу на сегодня. +3 +2 +1 +80 мин. +128 ккал

Мне вчера не хватило в сутках времени, я столько всего себе придумал сделать, а готовка на кухне отняла половину дня. Планы вчерашние переношу на сегодня. подробнее

Сегодня разгрузки у меня точно не будет, потому что много еды со вчерашнего дня осталось, не удержусь точно, а вот девятого разгружусь. +1 +7 +3 +80 мин. +128 ккал

Сегодня разгрузки у меня точно не будет, потому что много еды со вчерашнего дня осталось, не удержусь точно, а вот девятого разгружусь. подробнее

Завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе со слойками мясными. Перебила аппетит, надо было с утра каши съесть с фруктами, вот поленилась готовить. +1 +8 +2 +80 мин. +128 ккал

Завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе со слойками мясными. Перебила аппетит, надо было с утра каши съесть с фруктами, вот поленилась готовить. подробнее

Вчера долго провозилась/поиграла с айвой, её пока почистила, часа два прошло или три, она такая твёрдая, раз в десять твёрже яблок. Но варенье сделала! закрутила на зиму +3 +2 +80 мин. +128 ккал

Вчера долго провозилась/поигралась с айвой, её пока почистила, часа два прошло или три, она такая твёрдая, раз в десять твёрже яблок. Но варенье сделала! закрутила на зиму 8 баночек по 500 мл. подробнее

Сейчас надо выйти во дворе подмести, снова листья нападали, будет хорошая разминка на свежем воздухе. В квартире не так много работы как в доме, вечно дел полно. +1 +6 +2 +11 +135 мин. +434 ккал

Сейчас надо выйти во дворе подмести, снова листья нападали, будет хорошая разминка на свежем воздухе. В квартире не так много работы как в доме, вечно дел полно. подробнее

Вчера вечером мне так захотелось молочного киселя с добавлением какао, и не поленилась сварила. Утром попробовала, такой вкусный! Как десерт, густой получился, его не пить, +5 +2 +75 мин. +165 ккал

Вчера вечером мне так захотелось молочного киселя с добавлением какао, и не поленилась сварила. Утром попробовала, такой вкусный! Как десерт, густой получился, его не пить, его кушать надо. подробнее

Желаю, чтобы этот замечательный денечек был полон удачных обстоятельств, ярких успехов и приятных сюрпризов! Желаю быть на позитиве и видеть во всем только плюсы! +5 +2 +75 мин. +160 ккал

Желаю, чтобы этот замечательный денечек был полон удачных обстоятельств, ярких успехов и приятных сюрпризов! Желаю быть на позитиве и видеть во всем только плюсы! подробнее

Хорошо что позанималась утром на беговой дорожке, и не пропустила сегодня занятия. Если бы утром не занималась, на вечер просто сил уже не осталось совсем. +1 +7 +4 +105 мин. +126 ккал

Хорошо что позанималась утром на беговой дорожке, и не пропустила сегодня занятия. Если бы утром не занималась, на вечер просто сил уже не осталось совсем. подробнее

Ежедневно находите время для релаксации — не меньше пяти минут. Каждый день применяйте практику осознанности хотя бы в течение минуты. Эти несколько минут принесут большую +1 +7 +4 +25 +105 мин. +126 ккал

Ежедневно находите время для релаксации — не меньше пяти минут. Каждый день применяйте практику осознанности хотя бы в течение минуты. Эти несколько минут принесут большую отдачу. подробнее

Желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверенности в себе, боевого энтузиазма и творческого полета! Удачи, радости и бесконечного позитива. +1 +3 +1 +105 мин. +126 ккал

Желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверенности в себе, боевого энтузиазма и творческого полета! Удачи, радости и бесконечного позитива. подробнее

Забирала вчера детей от бабушки с дедушкой, мама снова дала пирожком, я их кушать не буду, съедят дети. По правде, не хочу мучного, надо попоститься немного. +8 +2 +105 мин. +126 ккал

Забирала вчера детей от бабушки с дедушкой, мама снова дала пирожком, я их кушать не буду, съедят дети. По правде, не хочу мучного, надо попоститься немного. подробнее

На беговой дорожке уже прошла как детей развела по учебным заведениям. Скорость 5,5 км.ч и по времени 30 минут. Вечером повторю эту же программу. +1 +3 +1 +105 мин. +126 ккал

На беговой дорожке уже прошла как детей развела по учебным заведениям. Скорость 5,5 км.ч и по времени 30 минут. Вечером повторю эту же программу. подробнее

Вчера поздно спать легла, а утром вставать было сложно, поэтому сегодня надо восстановить режим и лечь до 23-00, иначе иммунитет начнёт ослабевать, сон важен. +2 +1 +105 мин. +126 ккал

Вчера поздно спать легла, а утром вставать было сложно, поэтому сегодня надо восстановить режим и лечь до 23-00, иначе иммунитет начнёт ослабевать, сон важен. подробнее

С Машей сегодня надо будет поделку нам сделать в школу, листики мы до этого сушили, сегодня надо приклеить всё. А завтра уже в школу, Лёшу в детский садик. +3 +25 +105 мин. +276 ккал

С Машей сегодня надо будет поделку нам сделать в школу, листики мы до этого сушили, сегодня надо приклеить всё. А завтра уже в школу, Лёшу в детский садик. подробнее

Занималась утром хорошо, 30 минут беговой дорожки и потом активно во дворе листву убирала, аж устала. Мой браслет показывает на данный момент 8 тысяч шагов, наверное на сегодня +1 +105 мин. +276 ккал

Занималась утром хорошо, 30 минут беговой дорожки и потом активно во дворе листву убирала, аж устала. Мой браслет показывает на данный момент 8 тысяч шагов, наверное на сегодня активности больше такой подробнее

К часам четырём поеду заберу детей от бабушки с дедушкой. Они там вчера пирожки все вместе готовили, пекли с картошкой. Меня снова приглашали на пирожки, я отказалась. Потому +2 +105 мин. +276 ккал

К часам четырём поеду заберу детей от бабушки с дедушкой. Они там вчера пирожки все вместе готовили, пекли с картошкой. Меня снова приглашали на пирожки, я отказалась. Потому что одним бы дело не закончилось. подробнее

Я вчера вообще выпала из интернета, максимум в интернете провела минут 30, обычно это 2-3-4 часа. Вчера занималась домашними делами. +115 мин. +341 ккал

Я вчера вообще выпала из интернета, максимум в интернете провела минут 30, обычно это 2-3-4 часа. Вчера занималась домашними делами. подробнее

С утра позанималась в восемь на беговой дорожке. сегодня прошла чуть больше чем обычно, 40 минут скорость 5,5 км/ч.Не знаю, буду ли ходить вечером, может и не буду. +125 мин. +199 ккал

С утра позанималась в восемь на беговой дорожке. сегодня прошла чуть больше чем обычно, 40 минут скорость 5,5 км/ч. Не знаю, буду ли ходить вечером, может и не буду. подробнее