Очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись по магазинам, мне надо купить новый спортивный костюм и кроссовки. +1 +3 +3 +189 ккал

Очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись по магазинам, мне надо купить новый спортивный костюм и кроссовки. подробнее

У меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке. +2 +3 +3 +465 ккал

У меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке. подробнее

Завтра устрою разгрузочный день, весна в разгаре, а мне что-то не худеется, вообще нет настроения. +3 +3 +1 +20 мин.

Завтра устрою разгрузочный день, весна в разгаре, а мне что-то не худеется, вообще нет настроения. подробнее

Понедельник. Привес. Ровно 1 кг. +1 кг. +15 мин.

Понедельник. Привес. Ровно 1 кг. подробнее

Ужин — 230 г омлета с овощами и кофе из цикория с молоком. +4 +8 +3 +15 мин.

Ужин — 230 г омлета с овощами и кофе из цикория с молоком. подробнее

На работу приготовилась, кушать сложила уже в судочки. Сегодня спать надо вовремя лечь. +3 +7 +1 +15 мин.

На работу приготовилась, кушать сложила уже в судочки. Сегодня спать надо вовремя лечь. подробнее

Как-то грустно мне сейчас, потому что завтра понедельник.... +4 +4 +1 +15 мин.

Как-то грустно мне сейчас, потому что завтра понедельник.... подробнее

Вот и пятница, впереди выходные. Желаю отлично провести время, зарядится положительной энергией и ощутить прилив сил. Пусть счастливые минуты продлятся, как можно дольше! +4 +2 +1 +20 мин.

Вот и пятница, впереди выходные. Желаю отлично провести время, зарядится положительной энергией и ощутить прилив сил. Пусть счастливые минуты продлятся, как можно дольше! подробнее

Вес хорошо снизился, но боюсь за эти выходные я буду в плюсе, потому что завтра иду на гулянку в рестик, пригласили на юбилей, буду много танцевать, чтобы без привесов обошлось -0.5 кг. +4 +4 +2 +128 ккал

Вес хорошо снизился, но боюсь за эти выходные я буду в плюсе, потому что завтра иду на гулянку в рестик, пригласили на юбилей, буду много танцевать, чтобы без привесов обошлось . подробнее

Самое любимое время недели это пятница вечер, это такой кайф, знать что впереди два выходных! +4 +4 +1 +20 мин. +224 ккал

Самое любимое время недели это пятница вечер, это такой кайф, знать что впереди два выходных! подробнее

Серединка рабочей недели, это хорошо, потому что скоро уже выходные, на выходных хочу устроить дни шопинга. +3 +2 +54 ккал

Серединка рабочей недели, это хорошо, потому что скоро уже выходные, на выходных хочу устроить дни шопинга. подробнее

Вес ну никак не хочет уходить. сегодня у меня разгрузка фруктовая, посмотрю что завтра на весах будет. +1 +1 +1 +166 ккал

Вес ну никак не хочет уходить. сегодня у меня разгрузка фруктовая, посмотрю что завтра на весах будет. подробнее

Заканчивается дома кофе, покупать новую пачку пока что не буду, хочу сделать неделю перерыв от кофе, а то чувствую что прям зависима от него стала. +5 мин.

Заканчивается дома кофе, покупать новую пачку пока что не буду, хочу сделать неделю перерыв от кофе, а то чувствую что прям зависима от него стала. подробнее

Сегодня много выпила кофе, с молоком, пора бы уже на сегодня прекратить, буду уже пить воду. +4 +1 +192 ккал

Сегодня много выпила кофе, с молоком, пора бы уже на сегодня прекратить, буду уже пить воду. подробнее

Сегодня отвес есть!! Для меня это счастье, теперь цель перешагнуть на новый вес, чтобы было 69 -0.5 кг. +1 +3 +1 +5 мин.

Сегодня отвес есть!! Для меня это счастье, теперь цель перешагнуть на новый вес, чтобы было 69 подробнее