| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.11.20
Продолжаю худеть. Очень хочется к новому году ещё сбросить пару-тройку-пятерку кг Весь день сегодня работала и училась, училась и работала... времени на что-то ещё
-0.5 кг.
+1 
+9 
+1
+1
+50 мин. 
+513 ккал
Продолжаю худеть. Очень хочется к новому году ещё сбросить пару-тройку-пятерку кг Весь день сегодня работала и училась, училась и работала... времени на что-то ещё сейчас катастрофически не хватает. подробнее
ИТОГ:
160 ккал.
513 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 28 г.
углеводы: 84 г.
+1 +9 +1
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.5 кг.
-
13.11.20
Так здорово видеть на весах первую цифру 8 Прям отличное настроение на весь день))Как обычно куча дел на день - работа, учеба, уборка, готовка... Буду стараться как-то
-0.5 кг.
+5 +23 +1
+12
+35 мин. +114 ккал
Так здорово видеть на весах первую цифру 8 Прям отличное настроение на весь день)) Как обычно куча дел на день - работа, учеба, уборка, готовка... Буду стараться как-то совмещать всё и успевать. Всем подробнее
ИТОГ:
113 ккал.
114 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 4 г.
углеводы: 27 г.
+5 +23 +12
+1
35 мин (спорт. 35 мин.)
-0.5 кг.
-
12.11.20
Белый список продуктов:1. Картофель 2. Яица 3. Киноа 4. Греча 5. Авокадо 6. Натуральный йогурт 7. Брокколи 8. Кофе натуральный 9. Бананы10. Хлебцы 11. Мясо курицы 12. Говядина
+1
+60 мин. +348 ккал
Белый список продуктов: 1. Картофель 2. Яица 3. Киноа 4. Греча 5. Авокадо 6. Натуральный йогурт 7. Брокколи 8. Кофе натуральный 9. Бананы 10. Хлебцы 11. Мясо курицы 12. Говядина подробнее
ИТОГ:
282 ккал.
348 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 9 г.
углеводы: 77 г.
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
11.11.20
Рубеж в 20 кг пройден! Столько я сбросила за чуть больше, чем полгода. Я бы одолела их намного быстрее, если бы не многочисленные многомесячные зажоры и нарушения.До НГ
+2 +1
+50 мин. +419 ккал
Рубеж в 20 кг пройден! Столько я сбросила за чуть больше, чем полгода. Я бы одолела их намного быстрее, если бы не многочисленные многомесячные зажоры и нарушения. До НГ хочу добить 5-7 кг, а все подробнее
ИТОГ:
181 ккал.
419 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 14 г.
углеводы: 84 г.
+2 +1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
09.11.20
Я тут задумалась - ведь скоро новый год. А мыслей, как встречать его совсем нет... Как вы будете отмечать праздник? Куда-то поедете?
-2 кг.
+8 +15 +1
+2
+25 мин. +92 ккал
Я тут задумалась - ведь скоро новый год. А мыслей, как встречать его совсем нет... Как вы будете отмечать праздник? Куда-то поедете? подробнее
Ну, наконец-то вес сдвинулся с мёртвой точки! и почти рубеж перешла, осталось совсем чуть-чуть.Я тут совсем разрываюсь между работой и многочисленными обучениями...
-2 кг.
+1 +4
+35 мин. +137 ккал
Ну, наконец-то вес сдвинулся с мёртвой точки! и почти рубеж перешла, осталось совсем чуть-чуть. Я тут совсем разрываюсь между работой и многочисленными обучениями... но надеюсь в ближайшее время подробнее
ИТОГ:
267 ккал.
229 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 8 г.
углеводы: 45 г.
+8 +16 +2
+5
60 мин (спорт. 60 мин.)
-4 кг.
-
08.11.20
«Хорошие девочки так себя не ведут!»Помните, как часто слышали это в свой адрес в детстве? А может быть слышали, что «хорошие девочки сидят тихонько, не встревают в разговор
+100 мин. +813 ккал
«Хорошие девочки так себя не ведут!» Помните, как часто слышали это в свой адрес в детстве? А может быть слышали, что «хорошие девочки сидят тихонько, не встревают в разговор взрослых и делают всё, что подробнее
ИТОГ:
479 ккал.
813 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 39 г.
углеводы: 142 г.
100 мин (спорт. 100 мин.)
+1
+9
+1
+1
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- как вам этот певец?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какая рыба ваша любимая?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- что из сладкого ели сегодня?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|