| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.01.19
После 3 дней с завтраками гречкой на четвёртый от одного её запаха воротит( как девочки сидят на гречневой диете ума не дам))) и где бы ещё сил взять, и витамины пью и сплю,
+5
После 3 дней с завтраками гречкой на четвёртый от одного её запаха воротит( как девочки сидят на гречневой диете ума не дам))) и где бы ещё сил взять, и витамины пью и сплю, а утром чувствую себя просто подробнее
ИТОГ:
+5
-
29.01.19
Вот я и дома) пока закинулась кефирчиком, интересно на сколько его хватит обмануть голодКак же хочется быть стройняшкой!!!
+2
+172 ккал
Вот я и дома) пока закинулась кефирчиком, интересно на сколько его хватит обмануть голод Как же хочется быть стройняшкой!!! подробнее
Настрой решительный))) хотя, может потому, что пока на работе и в пределах моей досягаемости ничего съедобного, кроме взятого на обед омлета)))Как же хочется привести тело
+5
Настрой решительный))) хотя, может потому, что пока на работе и в пределах моей досягаемости ничего съедобного, кроме взятого на обед омлета))) Как же хочется привести тело в хорошую форму!!! подробнее
ИТОГ:
172 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 25 г.
углеводы: 6 г.
+7
-
28.01.19
В общем, как пел Макаревич, я в сотый раз опять начну сначала) итак, на завтрак гречка с отварной куриной грудкой)
+8
В общем, как пел Макаревич, я в сотый раз опять начну сначала) итак, на завтрак гречка с отварной куриной грудкой) подробнее
ИТОГ:
889 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 73 г.
углеводы: 111 г.
+8
-
13.01.19
Пора ужесточать программу. Минус кг за неделю - мало, к тому же объёмы практически не изменились, что наводит на грустные мысли.
+1
Пора ужесточать программу. Минус кг за неделю - мало, к тому же объёмы практически не изменились, что наводит на грустные мысли. подробнее
ИТОГ:
156 ккал.
1359 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 55 г.
углеводы: 186 г.
+2 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.01.19
И дело похуденческое ещё не сделано, и продолжать уже сил нет никаких((( а ещё спорт надо включить. И где взять силы и желания на это непонятно
+2 +1
И дело похуденческое ещё не сделано, и продолжать уже сил нет никаких((( а ещё спорт надо включить. И где взять силы и желания на это непонятно подробнее
-
09.01.19
Наггетсы, Наггетсы! Хочу Наггетсы! Такие хрустящие, обмакнуть их в какой-нибудь майонезно - чесночно-сметанно-лу соус) мням!
+11
Наггетсы, Наггетсы! Хочу Наггетсы! Такие хрустящие, обмакнуть их в какой-нибудь майонезно - чесночно-сметанно-луковый соус) мням! подробнее
ИТОГ:
859 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 23 г.
углеводы: 124 г.
+11
+5
+1
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- что с этим фото не так?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- какой это тип фигуры на фото?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- как часто меняете гардероб?
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- как часто вы едите фастфуд?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- что делать если сильна царапина там?
- как вам платья?
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- какое у вас сегодня настроение?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- у вас большой коллектив на работе?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- эта девушка красивая?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как вам платье?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- все темы» новые темы»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|