7/28 (диета Магги) +15 +150 мин. +42 ккал

Привет, девочки! моя диета за неделю принесла мне отвес в 2,3 кг и это прям нормальный результат я худею дальше и никаких срывов Рацион на сегодня: Завтрак: творог (у меня был йогурт) + подробнее

все начинаю дела делать.... +9 +80 мин. +241 ккал

Харе лениться и все начинаю уборку делать, стирать и гладить... к вечеру чую упаду мужчины у меня с крыши на мою голову сыпяться вчера со спасателем познакомилась и вышла в платье домашнем по подробнее

думала дыня еще не хорошая +9 +160 мин. +99 ккал

Вчера купила дыню себе по диете и очень сильно сомневалась по поводу ее вкуса... хотя она так пахла вкусно на весь холодильник... ну вот утром сегодня я ее решила попробовать.... мммм очень вкусная подробнее

ничего вчера не успела +24 +1 +130 мин. +29 ккал

Я вчера планировала кучу домашних дел и ничего не сделала.... весь день был какого-то общения и суеты по чужим делам.... находилась по гостям и занималась решением всяких проблем... а дома вообще ничего подробнее

отвесище у меня.......... +7 +70 мин. +123 ккал

Доброе утро, девчата я даже не ожидала сегодня такой отвесище у меня ушло больше 1,7 кг...я аж не поверила весам своим.... получается еще 500 гр и вес будет как на линеечке подробнее

6/28 (диета Магги) +18 +180 мин. +33 ккал

Сегодня 6-ой день диеты и прям меню диеты меня не очень вдохновляет сегодня... а от того, что хочется совсем другого Отвес есть сегодня, но беспонтовый вообще и поэтому даже не буду о нем писать подробнее

надо собрать себя в кучу..... +17 +100 мин. +51 ккал

Мне прям сегодня все лень нереально.... хочется поесть вкусного и ничего не делать.... но не буду поддаваться я этим порывам душевным сейчас схожу на почту, а потом приду и буду заниматься спортом подробнее

ну вот в диете наступает кризис +15 +140 мин. +241 ккал

Вот проснулась утром и не хочу есть я этот творог и грей.... хочу колбаски и бутер или вообще очень захотелось мне шашлыка свинячего и такого жирненького короче в диете походу наступил опасный момент подробнее

надо сходить на почту +16 +90 мин. +106 ккал

Блин надо сходить на почту за посылкой с алика, а мне лень вообще ко мне не приходит мужчина как к Даше почти каждый день а почта сегодня работает до обеда.... эх наверное сейчас буду собираться подробнее

Доброе субботнее утричко всем! +16 +70 мин. +123 ккал

Доброе утро, девочки только недавно проснулась и так сладко спать под дождь хотя у нас и не дождь, а лило как из ведра.... такой гром, молнии жесть просто....аж страшно... вот только немного подробнее

5/28 (диета Магги) +46 +190 мин. +140 ккал

Всем привет, девчатки! Фух дождались пятницы мы и даже как-то стало повеселее на работе Всегда на работе в пятницу совсем иная атмосфера царит и все даже как-то добрее становятся У меня сегодня подробнее

подгорелый обед)))) +20 +140 мин. +22 ккал

Вчера поставила себе готовить обед на сегодня по диете...ну накидала лук, морковь, кабачок, помидор и поставила тушить все.... пока я лазила по дому и ждала пупсика своего - мой обед очень сильно поджарился подробнее

погодка капец - как в хамаме на улице +18 +180 мин. +29 ккал

Вчера всю ночь шел дождь и сверкали молнии ...так стало свежо,но это оказалось ненадолго С утра уже +25 и прям парилка...всё испаряется и сильная влажность...такое ощущение, что хамам на улице поэтому подробнее

утро пятницы 13-ого +13 +70 мин. +212 ккал

Доброе утро, девчатки! Так крепко я сегодня спала и сладко, что будильник услышала вообще из далека... еле проснулась и конечно не выспалась...но сегодня пятница и недосып не повлияет никак на мое подробнее

Сладкой ночи пупсики +20 +130 мин. +62 ккал

Доброй ночи я вот только пошла спать...мой пупсик ушел недавно...эх вот тренировка была вкусная А у нас гроза и ливень...как же хорошо и прохладненько стало.... Всем сладких снов кто спит и доброго подробнее

4/28 (диета Магги творожное меню) +46 +1 +210 мин. +281 ккал

Привет, девчата! От диеты толку никакого и отвесов нифига нет... или весы у меня гонят даже и не знаю... ну все равно желания есть нет никакого от этой жары нашей... поэтому такая диета самое то, подробнее

на работе как в сауне.... +37 +190 мин. +48 ккал

У нас огромное круглое здание и все стеклянное... при этом окна открываются вниз и только как на проветривание .... сауна отдыхает пока эти кондеры начнут работать...задохнутся можно... ехали на подробнее

погнала я на работу....... +38 +150 мин. +106 ккал

Все пора на работу ехать и снова ждать там в кабинете вонючем когда же включат кондеры... и это огромная компания...не могут людям комфорт сделать и включать кондеры раньше.... все с работы напишу про подробнее

Доброго утра пупсики +26 +50 мин. +106 ккал

Всем доброго утра жара не спадает и с самого утра уже +25....а что будет днем хз... вчера с работы ехали и в 7 вечера машина показывала +35.... ну днем точно все 40, а может и больше... такой жары подробнее

бесят меня мои весы +25 +70 мин. +123 ккал

Прям не могу я на эти весы вставать и они меня раздражают... показывают все время разный вес... и еще привесы показывают, которых ну не может у меня быть, потому что я диету не нарушаю.... не буду подробнее

3/28 - диета Магги +33 +200 мин. +261 ккал

Привет, девчули! Моя диета идет очень хорошо и нет даже желания ничего лишнего слопать Вчера я еще и позанималась дома от души и скраб кофейный сделала Ну а на весах нет никакого отвеса и подробнее

кофейный скраб конечно делает вещи +11 +180 мин. +106 ккал

Так я пристрастилась к кофейному скрабу и прям делаю его раза 2-3 в неделю и вчера после тренировки прям натерлась им от души я варю по утрам кофе и оставляю в сеточке осадок и складываю в баночку подробнее

вчера даже позанималась дома +16 +170 мин. +36 ккал

Несмотря на жару, которая была у нас вчера даже вечером, меня переклинило, что надо позаниматься дома ... я включила кондер и выбрала себе какую-то высокоэффективную тренировку для сжигания жира...и подробнее

на работе сауна... +11 +190 мин. +20 ккал

Приехала на работу и мы все не можем дождаться когда же включатся кондеры... в кабинете как в сауне... вообще выдержим мы это лето с такой страшной жарой... один + то, что не хочется вообще есть и подробнее

доброго утра всем галчаткам +11 +50 мин. +123 ккал

Доброго утра, девочки Вот уже серединка недели и еще чуточку и будут долгожданные выходные у нас жара с самого утра и уже +28... хоть в труселях на работу идиии все погнала на работу я подробнее

2/28 (диета Магги творожная) +27 +280 мин. +241 ккал

Всем привет! 2-ой диеты у меня и отвес есть в 400 гр...но до линейки я не дошла еще .... Как дойду так сразу буду вносить отвесы... В рационе у меня сегодня: Завтрак - творог и 1/2 апельсина; Обед подробнее

вчерашнего бега мне показалось мало +18 +170 мин. +106 ккал

Вчера пришла домой и поставила варить себе курочки по диете своей...погуляла с собакой, прибралась и меня переклинило позаниматься ну я включила тренировку Синди и 45 мин так душевно попотела пока подробнее

Надо сегодня сдать отчетную информацию +19 +190 мин. +29 ккал

Ой на работе прям навалилось и еще мои сотрудники в отпуске...отпустила блин... теперь не только свою и их работу надо сделать... короче сегодня весь день буду отчеты делать и сдавать за всех... если подробнее

сегодня нет желания работать +29 +170 мин. +20 ккал

Что-то я сегодня какая-то как бешенная...вся на взводе и дерганная.... резко как-то реагирую на все... хотя у меня овуляция должна быть сегодня по календарю и вот походу от этого я такая гиперактивная подробнее

Всем доброго жаркого утра! +30 +1 +50 мин. +123 ккал

Доброе утро, пупсики! У нас снова наступает жарюка и стова МЧС рассылает сообщения о предстоящей жаре 40 градусов.... ну уже парилка и все уже шутят, что с вениками на работу будем ходить... все подробнее