После голодания сегодня джинсы сваливаются Сегодня плотненько ела, попробую вечером не есть. Хотя племянница уже салатик сделала...Физическую нагрузку тоже стараюсь не +3 +3 +1

После голодания сегодня джинсы сваливаются Сегодня плотненько ела, попробую вечером не есть. Хотя племянница уже салатик сделала... Физическую нагрузку тоже стараюсь не забывать - калланетика и подробнее

Вчера у меня получилось поголодать, не помню когда делала это в последний раз.У меня новая печалька - сняли самоизоляцию и закончилось мое свободное посещение работы. Придется +3 +2 +1 +1

Вчера у меня получилось поголодать, не помню когда делала это в последний раз. У меня новая печалька - сняли самоизоляцию и закончилось мое свободное посещение работы. Придется опять работать с 9 до подробнее

Не зря я коза по гороскопу , решила применить свое упрямство себе во благо, и вчера несмотря на неприятности сделала почти всё что запланировала.Позани калланетикой под +3 +1

Не зря я коза по гороскопу , решила применить свое упрямство себе во благо, и вчера несмотря на неприятности сделала почти всё что запланировала.Позанималас калланетикой под Кульпину, она для меня подробнее

Трудный день +2 +1

Проснулась сегодня в 6 утра, наверное впервые за последние 2 месяца. С утра меня все кто могли загрузили работой, лучше бы деньгами К концу рабочего дня директор решил испытать мою нервную систему подробнее

понедельник - день тяжелый +1 +2 +1

Понедельник это всегда работа, а я ее не люблю. Те кто знают чем я занимаюсь на работе удивляются, что я устаю. Но я устаю морально. Большая часть моей работы заключается в том “чтобы сделать то, не знаю подробнее

Сыроедение +11 +2 +1

Последние месяца два ложась спать я обещаю себе что с завтрашнего утра начну сыроедить. Примерно раз в три дня я утром сыроежу. А потом.. - или племянница приготовит какой нибудь салатик. Мы все стали подробнее

Подружки, деньги... +1

В этот раз ехала на встречу с подружками абсолютно без денег. Первый раз такое. Нет совсем, и даже занять не у кого. А было время... раньше когда я зарабатывала больше чем моё окружение часто “угощала“. подробнее

Лучше действие, чем бездействие +1 +2 +1

Чистка наверное все-таки маленько сработала. После нее 2 дня делала женскую гимнастику. До этого года 2 не могла себя заставить. В этот раз конечно тоже пришлось заставлять, но делала я ее с удовольствием подробнее

Невезуха +1

Решила на днях сделать геркулесовые котлетки, что может быть проще? Так ведь не получились :( И так последнее время почти во всем, что не делаю всё как то не так получается :( Решила что точно что-то подробнее

Гены и лишний вес. +1

Сегодня прочитала что есть ген, отвечающий за дофаминовые рецепторы, и если он поврежден, то у человека очень сильная предрасположенность к зависимостям - алкоголизм, наркомания, игромания, переедание. Дедушка подробнее

С утра всё было замечательно, зарядка, голодание, прогулка с мамой, домашние дела, а потом я включила сериальчик и вся моя правильная жизнь закончилась Вывод - сериалы смотрю +1 +10 +1

С утра всё было замечательно, зарядка, голодание, прогулка с мамой, домашние дела, а потом я включила сериальчик и вся моя правильная жизнь закончилась Вывод - сериалы смотрю только когда все дела подробнее