| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.06.24
Всем доброго утра, собираюсь на работу. Вчера сидела на сайтах , новую работу себе присматривала. В торговлю не особо хочется, ну, буду смотреть дальше. Может что повернётся.
-0.3 кг.
+23
+12
+1
+16
+15 мин.
+329 ккал
Всем доброго утра, собираюсь на работу. Вчера сидела на сайтах , новую работу себе присматривала. В торговлю не особо хочется, ну, буду смотреть дальше. Может что повернётся. В любом случае работать подробнее
ИТОГ:
51 ккал.
329 ккал. жиры: 15 г. белки: 30 г. углеводы: 19 г.
+23
+12
+16
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-0.3 кг.
-
17.06.24
всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня и гроза и ливень! дети визжали,кто от страха,кто от удовольствия)
-0.1 кг.
+10
+4
+5
+35 мин.
+779 ккал
всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня и гроза и ливень! дети визжали,кто от страха,кто от удовольствия) подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
779 ккал. жиры: 47 г. белки: 58 г. углеводы: 39 г.
+10
+5
+4
35 мин (спорт. 35 мин.)
-0.1 кг.
-
16.06.24
все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я ее переборола. я сейчас работаю с няней ,с которой у нас интересы совпали,поэтому придерживаться нужного питания мне
+4
+4
+1
+5
+5 мин.
+42 ккал
все свершилось,покрасилась я все таки. лень мне было,но я ее переборола. я сейчас работаю с няней ,с которой у нас интересы совпали,поэтому придерживаться нужного питания мне намного легче. посмотрим,принесет подробнее
наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все таки покрашусь сегодня.ну а не пройдет,тогда завтра)) что то спать постоянно хочется,неужели рабочая
+18
+17
+1
+10
+50 мин.
+894 ккал
наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все таки покрашусь сегодня.ну а не пройдет,тогда завтра)) что то спать постоянно хочется,неужели рабочая неделя меня так вымотала. подробнее
всем привет! обыкновенный день,завтра уже на работу. эта неделя будет самая сложная за месяц. постараемся отработать достойно.
+11
+10
+1
+5
+50 мин.
+144 ккал
всем привет! обыкновенный день,завтра уже на работу. эта неделя будет самая сложная за месяц. постараемся отработать достойно. подробнее
-
15.06.24
как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски нет. а я была уверена в обратном. завтра утром сбегаю куплю. а себе отращиваю челку,сейчас как раз
+5
+6
+1
+5
+50 мин.
+72 ккал
как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски нет. а я была уверена в обратном. завтра утром сбегаю куплю. а себе отращиваю челку,сейчас как раз она ни туда ни сюда! очень неудобно. надо подробнее
дела домашние двигаются,но очень медленно. устала за неделю видимо.еще в таком темпе две недели работать. это ужасно.
+3
+6
+1
+50 мин.
+280 ккал
дела домашние двигаются,но очень медленно. устала за неделю видимо.еще в таком темпе две недели работать. это ужасно. подробнее
всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят из тульской области. сейчас убираться пойду,по закормам. уже мешки для мусора приготовила))сын обещал
+19
+13
+1
+15 мин.
+144 ккал
всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят из тульской области. сейчас убираться пойду,по закормам. уже мешки для мусора приготовила)) сын обещал в следующие выходные поехать подробнее
всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо. сын ехать не хочет. вот думаю,как со снохой бороться. выход только один- строить свой домик. а это
+41
+9
+1
+5
+15 мин.
+160 ккал
всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо. сын ехать не хочет. вот думаю,как со снохой бороться. выход только один- строить свой домик. а это для меня дорого. то она у меня подробнее
ИТОГ:
357 ккал.
656 ккал. жиры: 22 г. белки: 38 г. углеводы: 12 г.
+68
+34
+10
+4
130 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.06.24
всем доброго вечера! все,я дома! отработала,потом за сыном поехала, потом надо было ужин сварганить,вчера сил не было совсем.
+1
+215 мин.
+160 ккал
всем доброго вечера! все,я дома! отработала,потом за сыном поехала, потом надо было ужин сварганить,вчера сил не было совсем. подробнее
ИТОГ:
1505 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
+1
215 мин (спорт. 55 мин.)
-
12.06.24
Поделитесь пожалуйста,как отмываете стеклянные крышки от кастрюль и сковород? Там,где маталлический обд,внутри ,в щелях этих. жду советов.
+23
+13
+1
+5
+50 мин.
Поделитесь пожалуйста,как отмываете стеклянные крышки от кастрюль и сковород? Там,где маталлический обд,внутри ,в щелях этих. жду советов. подробнее
Живу одна уже полтора месяца. Уже забыла,когда готовила. Это такойц кайф- не стоять у плиты. Максимум,что я делаю- это жарю яичницу или голубцы готовые. Вчера ужин был вкусный,бутылка
+23
+19
+1
+50 мин.
+7 ккал
Живу одна уже полтора месяца. Уже забыла,когда готовила. Это такойц кайф- не стоять у плиты. Максимум,что я делаю- это жарю яичницу или голубцы готовые. Вчера ужин был вкусный,бутылка пива и три рыбки,три подробнее
Я в субботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. Под утро приехал сын старший и принялся косить траву под моим окном. Я даже не слышала ничего. Поэтому мне
+40
+22
+1
+5
+40 мин.
+191 ккал
Я в субботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. Под утро приехал сын старший и принялся косить траву под моим окном. Я даже не слышала ничего. Поэтому мне моего крепкого сна хватает 2-3 подробнее
Поздравляю всех с праздником! С Днем России!!!!!!!! Люблю свою страну! Никогда бы не променяла ни на какую другую!
+13
+14
+1
+5
+50 мин.
+0 ккал
Поздравляю всех с праздником! С Днем России!!!!!!!! Люблю свою страну! Никогда бы не променяла ни на какую другую! подробнее
Всем доброго утра! Сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8 утра! Сейчас жду доставку ,потом к сыну поеду. Ничего нового не происходит. Настроение так себе,средненько.
+40
+14
+1
+20 мин.
+160 ккал
Всем доброго утра! Сегодня ,ну если не спала,то просто валялась аж до 8 утра! Сейчас жду доставку ,потом к сыну поеду. Ничего нового не происходит. Настроение так себе,средненько. подробнее
ИТОГ:
736 ккал.
358 ккал. жиры: 29 г. белки: 17 г. углеводы: 8 г.
+139
+82
+15
+5
210 мин (спорт. 20 мин.)
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- ура! первый рабочий день на работке! поздравьте меня! как же я соскучилась!
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- здорово, да? классный парень по общению?
- знаете истории, когда муж любит жену и гуляет с другими, тратит на них
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- как узнать подробности замужества знакомой? как аккуратно спросить?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- почему сейчас большинству не нужны отношения? предпочитают
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- согласны с мнением о смерти?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы тоже сталкиваетесь с критикой? люди не разберутся и
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- расскажите 10 фактов о себе! я начну: люблю тратить деньги!
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- ляпнула в отделе кадров, что у меня бумажная трудовая, а я её потеряла
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- какая фамилия лучше: савицкая или розенблит?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- сколько раз в неделю ваши мужчины моют голову? мой бывший муж мыл очень редко.
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- в таком платье ходить на работу уместно?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- это нормально вообще? мой мч называет меня: моя старушка! как на такое
- в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- что значит скандальная женщина? мне сказали, что это я!
- такое платье на пуговицах уже сильно выглядит устаревшим? купила его в
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- как вам платье? красная леопардесса.
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- какой размер груди? на какой похож?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|