| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.12.21
06.12.2021 понедельник
+0.7 кг.
+2 
+1
+230 мин.
После выходных привес, 2 дня ничего не считала, и кушала торт, т.к. праздновали др. Вчера тоже салаты майонезные были и много белого хлеба. В кд я вообще не могу себя держать в руках. подробнее
ИТОГ:
508 ккал.
1366 ккал.
+2 +1
230 мин (спорт. 25 мин.)
+0.7 кг.
-
05.12.21
Выходной, планы съездить в магазин подробнее
-
04.12.21
04.12.2021 2 месяц день 4
+3 +3
+65 мин.
У меня сегодня праздничное меню, поэтому пока не знаю, впишется ли оно в норму калорийности. подробнее
ИТОГ:
141 ккал.
+3 +3
65 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.12.21
02.12.2021 второй месяц день 2 (32)
-0.2 кг.
+2 +10 +3
+225 мин. +1018 ккал
Привес постепенно уходит, люблю такие ровные цифры на весах. Следующая цель 74. Ничего не успеваю сегодня и повысилась раздражительность из-за пмс. Вечно у меня КД сначала в др потом на новый год и так подробнее
ИТОГ:
297 ккал.
1018 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 39 г.
углеводы: 73 г.
+2 +10 +3
225 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
01.12.21
01.12.2021 1 день зимы и 2 месяц похудения
+0.4 кг.
+3 +1
+150 мин. +116 ккал
Я вернулась, с привесом, но не таким уж большим. Часть привеса, образовавшегося за срыв, уже ушло вчера. Продолжаю свое похудение. Не решила пока, как считать дальше дни, но раз я начала с 1 ноября, подробнее
ИТОГ:
381 ккал.
116 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 18 г.
+3 +1
150 мин (спорт. 20 мин.)
+0.4 кг.
-
25.11.21
25.11.2021 день 25
+2 +19 +5
+10
+105 мин.
Похолодало, поэтому напал какой-то жор, вчера опять наелась пряников и сделала бутер с белым хлебом довольно поздно. Жалко, конечно, хотела к концу ноября 4 кг сбросить, а по факту даже 3 не получилось. подробнее
ИТОГ:
101 ккал.
1374 ккал.
+2 +19 +10
+5
105 мин (спорт. 5 мин.)
+2
+1
+2
+10
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- после 25 - старая?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как вам платья?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- какой костюм лучше выглядит?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- вы носите халат после душа?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вы ревнивая?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- если интима не было, то его не хочется?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- какую выбрать кровать?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- все темы» новые темы»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|