У меня дома сегодня тишина невероятная, дети у бабушки с дедушкой, муж в рейсе, я сама кукую в доме, давно не было сам на сам сама с собою. Это же сколько возможностей то   +7 +12 +1 +19 +135 мин. +201 ккал

У меня дома сегодня тишина невероятная, дети у бабушки с дедушкой, муж в рейсе, я сама кукую в доме, давно не было сам на сам сама с собою. Это же сколько возможностей то у меня!!! Предоставлена сама подробнее

Сегодня с утра позанималась на беговой дорожке и сразу позанималась йогой, выполнила некоторые асаны. И хорошо что позанималась с утра, сейчас было бы мне лень.   +6 +6 +3 +135 мин. +201 ккал

Сегодня с утра позанималась на беговой дорожке и сразу позанималась йогой, выполнила некоторые асаны. И хорошо что позанималась с утра, сейчас было бы мне лень. подробнее

Погодка у нас серая и мрачная, немного похолодало, воздух морозный. Но это долго не будет, уже совсем скоро к нам возвращается тепло, и скорее всего уже пойдёт дело на потепление   +6 +4 +2 +135 мин. +201 ккал

Погодка у нас серая и мрачная, немного похолодало, воздух морозный. Но это долго не будет, уже совсем скоро к нам возвращается тепло, и скорее всего уже пойдёт дело на потепление весеннее. подробнее

Дети продолжают гостить у бабушки с дедушкой, каникулы же! Я поеду навещу их через пару часиков на часик другой. Надо им подвезти чего-то вкусного, хотя, они там не обделены,   +5 +4 +1 +135 мин. +201 ккал

Дети продолжают гостить у бабушки с дедушкой, каникулы же! Я поеду навещу их через пару часиков на часик другой. Надо им подвезти чего-то вкусного, хотя, они там не обделены, бабушка их балует выпечкой. подробнее

Доброго денька, дорогие девочки!!! Вот и наступил понедельник, новая неделя! А мне на этой неделе классно, у нас каникулы! Спала сегодня дольше обычного, до семи часов утра.   +6 +4 +1 +135 мин. +201 ккал

Доброго денька, дорогие девочки!!! Вот и наступил понедельник, новая неделя! А мне на этой неделе классно, у нас каникулы! Спала сегодня дольше обычного, до семи часов утра. подробнее

По ощущениям сна ещё нет, и лягу примерно через часа три спать, сейчас скорее всего пройдусь минут 30 на беговой дорожке, раз и время есть и настроение на позаниматься. +5 +4 +2 +5 +135 мин. +197 ккал

По ощущениям сна ещё нет, и лягу примерно через часа три спать, сейчас скорее всего пройдусь минут 30 на беговой дорожке, раз и время есть и настроение на позаниматься. подробнее

Днём питалась скромно, но если бы не поездка к маме, то можно было бы зачитать за разгрузку. мама как обычно вкусным угощала, увы разгрузка не вышла. +5 +3 +2 +135 мин. +197 ккал

Днём питалась скромно, но если бы не поездка к маме, то можно было бы зачитать за разгрузку. мама как обычно вкусным угощала, увы разгрузка не вышла. подробнее

Дети сегодня у бабушки с дедушкой в гостях, с ночёвкой ещё пару дней точно побудут. Я сегодня ездила к ним на разведку, всё отлично, дети домой не спешат, бабуля их балует +6 +4 +2 +135 мин. +197 ккал

Дети сегодня у бабушки с дедушкой в гостях, с ночёвкой ещё пару дней точно побудут. Я сегодня ездила к ним на разведку, всё отлично, дети домой не спешат, бабуля их балует с дедушкой. подробнее

Как хорошо что завтра у нас каникулы, мне не надо будет очень рано вставать, очень это в пять утра, встану в шесть, раньше не требует ситуация. +5 +4 +2 +135 мин. +197 ккал

Как хорошо что завтра у нас каникулы, мне не надо будет очень рано вставать, очень это в пять утра, встану в шесть, раньше не требует ситуация. подробнее

После вчерашних карасей я не взвешивалась, завтра контрольное взвешивание, что по весу будет, то и внесу. Конечно, хотелось чтобы завтра отвес был, по крайней мере сегодня +5 +6 +3 +10 +135 мин. +131 ккал

После вчерашних карасей я не взвешивалась, завтра контрольное взвешивание, что по весу будет, то и внесу. Конечно, хотелось чтобы завтра отвес был, по крайней мере сегодня вот вообще ничего не должно подробнее

Муж сегодня мне нервы пощекотал... Прислал видео какой вчера шторм был 5-6 баллов, я до ужаса боюсь это природное явление, для меня видеть как судно шатается и накрывает +5 +3 +2 +5 +135 мин. +131 ккал

Муж сегодня мне нервы пощекотал... Прислал видео какой вчера шторм был 5-6 баллов, я до ужаса боюсь это природное явление, для меня видеть как судно шатается и накрывает то с одной стороны волна, то подробнее

Детвора моя ещё дня три-четыре будет у бабушки с дедушкой, Маша на каникулах, а Лёша в сад не пойдёт, у них карантин, много заболевших деток. +5 +3 +1 +135 мин. +131 ккал

Детвора моя ещё дня три-четыре будет у бабушки с дедушкой, Маша на каникулах, а Лёша в сад не пойдёт, у них карантин, много заболевших деток. подробнее

Планировала вчера что сегодня у меня будет отдых от спорта, беговых дорожек, но это были планы. Сама утром по привычке пошла заниматься. +5 +5 +1 +135 мин. +131 ккал

Планировала вчера что сегодня у меня будет отдых от спорта, беговых дорожек, но это были планы. Сама утром по привычке пошла заниматься. подробнее

Сегодня ничего себе такого не готовила на целый день, я в обед пожарила четыре крупных карася, так мне их хватило на целый день. +6 +1 +135 мин. +131 ккал

Сегодня ничего себе такого не готовила на целый день, я в обед пожарила четыре крупных карася, так мне их хватило на целый день. подробнее

Доброй ночи дорогие девочки! Поухаживала за собой вечером просто на славу! Маску для лица сделала, маску для волос тоже сделала, пилинг, патчи, маникюр, эпиляция! Ну просто   +6 +10 +5 +16 +135 мин. +339 ккал

Доброй ночи дорогие девочки! Поухаживала за собой вечером просто на славу! Маску для лица сделала, маску для волос тоже сделала, пилинг, патчи, маникюр, эпиляция! Ну просто красотка! Жаль муж в рейсе)) подробнее

вечером немного не по плану пошло всё, думала, что не буду “отмечать“ вечер пятницы, но ужинала у родителей а там вино и гуляшик))) Поела вкусно, выпила всего 1 бокал, +5 +3 +1 +135 мин. +339 ккал

вечером немного не по плану пошло всё, думала, что не буду “отмечать“ вечер пятницы, но ужинала у родителей а там вино и гуляшик))) Поела вкусно, выпила всего 1 бокал, он меня расслабил. подробнее

Налепила пельмешков сегодня две порции, сразу в морозилку отправила их, завтра хочу вареники приготовить, тоже в заморозку. С картошкой будут. +5 +4 +2 +135 мин. +339 ккал

Налепила пельмешков сегодня две порции, сразу в морозилку отправила их, завтра хочу вареники приготовить, тоже в заморозку. С картошкой будут. подробнее

С утра сегодня как и обычно позанималась на беговой дорожке, прошла свои пять километров в быстром темпе. На сегодня по спорту цель выполнена. Завтра и послезавтра отдыхать +5 +3 +2 +135 мин. +339 ккал

С утра сегодня как и обычно позанималась на беговой дорожке, прошла свои пять километров в быстром темпе. На сегодня по спорту цель выполнена. Завтра и послезавтра отдыхать буду, активность будет минимальная. подробнее

Доброго денька, дорогие девочки!Сейчас приступлю к своим домашним обязанностям, хочу в субботу и воскресенье быть свободной, а не заниматься домашними делами, поэтому - приступаю!   +11 +16 +6 +10 +135 мин. +95 ккал

Доброго денька, дорогие девочки! Сейчас приступлю к своим домашним обязанностям, хочу в субботу и воскресенье быть свободной, а не заниматься домашними делами, поэтому - приступаю! подробнее

Посмотрела только что фильм “Ключ от всех дверей“, 2005 года фильм. давно я его смотрела, вот наверное где-то и в то время как он появился, я уже и сюжет забыла, с интересом +8 +10 +4 +135 мин. +172 ккал

Посмотрела только что фильм “Ключ от всех дверей“, 2005 года фильм. давно я его смотрела, вот наверное где-то и в то время как он появился, я уже и сюжет забыла, с интересом посмотрела снова. подробнее

правило “не есть после шести“ относится только к тем, кто ложится спать в 10. Я ложусь чуть позже, поэтому стараюсь ужинать до 19*00. А на ужин у нас сегодня индейка тащеная +8 +10 +1 +25 +135 мин. +172 ккал

правило “не есть после шести“ относится только к тем, кто ложится спать в 10. Я ложусь чуть позже, поэтому стараюсь ужинать до 19*00. А на ужин у нас сегодня индейка тащеная с овощами. подробнее

Круассаны дети уплели на раз-два, съели и ходят ищут ещё, думали, что я спрятала, а они сами не заметили, как бегали тягали, один раз, второй раз и всё, больше нет. +8 +9 +4 +135 мин. +172 ккал

Круассаны дети уплели на раз-два, съели и ходят ищут ещё, думали, что я спрятала, а они сами не заметили, как бегали тягали, один раз, второй раз и всё, больше нет. подробнее

Вчера с мужем вечером классно пообщались по видеосвязи, разговоры разговариваем через день, а переписываемся каждый день. Так что всё отлично, связь отличная я имею виду +6 +6 +4 +5 +135 мин. +172 ккал

Вчера с мужем вечером классно пообщались по видеосвязи, разговоры разговариваем через день, а переписываемся каждый день. Так что всё отлично, связь отличная я имею виду сейчас спутниковую! подробнее

Проснулась сегодня в пять утра, сразу на беговую дорожку на 30 минут походила очень активно. Ещё 30 минут которые остались пройдусь днём или как будет время-возможность. +6 +5 +3 +135 мин. +172 ккал

Проснулась сегодня в пять утра, сразу на беговую дорожку на 30 минут походила очень активно. Ещё 30 минут которые остались пройдусь днём или как будет время-возможность. подробнее

Доброго дня, дорогие девочки! Вчера посадила пшеницу и горошек на микро-грин, я давно его не выращивала, штука нужная и очень полезная, я в салаты его добавляла раньше. +7 +6 +4 +135 мин. +193 ккал

Доброго дня, дорогие девочки! Вчера посадила пшеницу и горошек на микро-грин, я давно его не выращивала, штука нужная и очень полезная, я в салаты его добавляла раньше. подробнее

Норму на беговой дорожке прошла в два захода, первый раз 30 минут и второй раз вот только что тоже 30 минут. По шагам уложилась идеально, как бы можно и не активничать, но +8 +3 +3 +5 +135 мин. +193 ккал

Норму на беговой дорожке прошла в два захода, первый раз 30 минут и второй раз вот только что тоже 30 минут. По шагам уложилась идеально, как бы можно и не активничать, но я так не умею. подробнее

Купила сегодня новую маску тканевую для лица, буду пробовать, нарисовала улитка, помолодеть на 10 лет не получится, но витаминами кожу напитаю. +6 +7 +1 +135 мин. +193 ккал

Купила сегодня новую маску тканевую для лица, буду пробовать, нарисовала улитка, помолодеть на 10 лет не получится, но витаминами кожу напитаю. подробнее

Открыла для себя корень пастернака, никогда его раньше не употребляла, так понравился он мне в салате. Я его натёрла немного на крупной тёрке и к основным ингредиентам. Вкус +6 +3 +2 +135 мин. +193 ккал

Открыла для себя корень пастернака, никогда его раньше не употребляла, так понравился он мне в салате. Я его натёрла немного на крупной тёрке и к основным ингредиентам. Вкус интересный, мне нравится. подробнее

Утром когда детей развела по учебным заведениям, а сама сбегала на местный фермерский (селянский) рыночек, купила молока пять литров. Два на йогурт, два литра на кисель молочный, +6 +3 +3 +135 мин. +84 ккал

Утром когда детей развела по учебным заведениям, а сама сбегала на местный фермерский (селянский) рыночек, купила молока пять литров. Два на йогурт, два литра на кисель молочный, литр на блины, которые подробнее

Доброе утро, дорогие девочки! У нас густой туман, настолько густой, что ощущение что в облаке находишься в горах. Сыро очень, аж дышать тяжело. +6 +8 +5 +6 +135 мин. +244 ккал

Доброе утро, дорогие девочки! У нас густой туман, настолько густой, что ощущение что в облаке находишься в горах. Сыро очень, аж дышать тяжело. подробнее