Сегодня привес, вчера был поздний ужин и вино. Привес пока не вношу, надеюс... +1 +75 мин.

Сегодня привес, вчера был поздний ужин и вино. Привес пока не вношу, надеюсь за выходные отработать. Хотя сегодня вот уже на дне рождения были, плотненько поели, тортик тоже схомячали. За это сегодня подробнее

Сегодня маленький плюсик. Но за неделю всё равно хороший отвес, около килог... +14 +636 ккал

Сегодня маленький плюсик. Но за неделю всё равно хороший отвес, около килограмма получается. Пережить бы достойно выходные ))) подробнее

Ещё минус 100 граммуличек, хорошо :)Но сегодня обедали с мужем в китайском ... +9 +30 мин. +1492 ккал

Ещё минус 100 граммуличек, хорошо :) Но сегодня обедали с мужем в китайском ресторане. Много не брала, но всё же обед получился довольно плотный. Дальше буду без полдника и совсем лёгкий ужин какой-нибудь, подробнее

Ещё маленький отвесик. Хорошо, правильно иду )))Сегодня начались занятия в ... +2 +30 мин. +1285 ккал

Ещё маленький отвесик. Хорошо, правильно иду ))) Сегодня начались занятия в школе, обед получился запоздалый дома, второй завтрак совсем маленький, так что еле до обеда дотянула. Надеюсь вечером тоже подробнее

Вернулась на 73. Как приятно! :) Но надо ещё и удержаться там, закрепиться ... +11 +55 мин. +1283 ккал

Вернулась на 73. Как приятно! :) Но надо ещё и удержаться там, закрепиться как следует. Всем приятного и благотворного в похудательном плане дня! подробнее

За старание :)Надо сегодня закрепить результат и к пятнице обязательно пере... +3 +50 мин. +1435 ккал

За старание :) Надо сегодня закрепить результат и к пятнице обязательно перейти на крепкую 73. подробнее