Ну вот...сегодня умерла еще одна девочка с той маршрутки...Доктора боролись... +3

Ну вот...сегодня умерла еще одна девочка с той маршрутки...Доктора боролись больше недели за ее жизнь...но спасти не удалось...А всё из-за дебила -водителя....и комунальников... Такова она жизнь...Сегодя подробнее

Прошвырнулась прогулялась...морози не ужинать сегодня....обошлась молоком т... +1 +60 мин. +240 ккал

Прошвырнулась прогулялась...морозище!!! не ужинать сегодня....обошлась молоком теплым и печеньками(типа крекерера..“мария“)....на привеса не будет подробнее

Всё еще сижу дома...наверное ближе к вечеру потопаю гулять... +2

Всё еще сижу дома...наверное ближе к вечеру потопаю гулять... подробнее

Что-то обед у меня совсем вредный вышел... Ну да и ладно,порой нужно себя б... +2 +458 ккал

Что-то обед у меня совсем вредный вышел... Ну да и ладно,порой нужно себя баловать Всем хорошего суботнего дня!!! Я вот сижу и думаю, куда б пойти в такую холодрыгу погулять?! подробнее

Блин...что то опять мой ноут меня пугает...не нравиться мне все эти его “по... +3

Блин...что то опять мой ноут меня пугает...не нравиться мне все эти его “потухания“...Еще не хвататло что б экран навернулся..или батарея окончательно здохла.... подробнее

10 САМЫХ ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ АППЕТИТ.1.Перед едой, выпейте стакан мин... +1

10 САМЫХ ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ АППЕТИТ. 1.Перед едой, выпейте стакан минеральной воды или томатного сока. Вы частично погасите аппетит и съеште примерно на треть меньше обычного. 2.Накладывай подробнее

Вообщем так, морковь рулит Уже 3 или 4 день ее грызу...еще овсяные хлопья.... +37 +15 мин. +189 ккал

Вообщем так, морковь рулит Уже 3 или 4 день ее грызу...еще овсяные хлопья...и что мы имеем-отвес!!!Уррра!! По что никакие отвесы вносить не буду...Пройдут КД тогда посмотрим что там у нас с весом.... Настроение подробнее

Совсем мне что-то не здоровиться...Еще и КД пришли...эх... В ближайшие пару... +14 +60 мин. +270 ккал

Совсем мне что-то не здоровиться...Еще и КД пришли...эх... В ближайшие пару дней отвесов мне не видать Ну да и ладно...главное держать себя в руках...а там вода уйдёт и всё будет ок Папаня подробнее

Настроение вроде ничё так...самочувствие такое себе..толи я еще не проснулась... +1

Настроение вроде ничё так...самочувствие такое себе..толи я еще не проснулась толком...Толи есть немного температура...ато какая то я вся такая непонятная Пойду чуть попозже погуляю..Проверю хоть подробнее

Уррррра!!!!Вот теперь я снова начала стройнеть!!Не только вернула вес до пра... +3 +15 мин. +189 ккал

Уррррра!!!! Вот теперь я снова начала стройнеть!!Не только вернула вес до праздников, но и еще сукинула !!!урррра!!! А главное питаюсь хорошо, с витаминчиками...вкусно..в глазкам моим от моркови даже подробнее

Ну вот..начался ЖОР перед КД....эх...но понимая , что сожру что-то обязател... +2 +210 ккал

Ну вот..начался ЖОР перед КД....эх... но понимая , что сожру что-то обязательно и не удержу себя в руках-я реила покушать творожка чуть и йогурт!!! Так что надеюсь завтра на отвес... Но это еще папаня подробнее

ухххх, как хорошо пробежалась по морозу!получилась верняя прогулко-пробежка...

ухххх, как хорошо пробежалась по морозу!получилась верняя прогулко-пробежка подробнее

Наконец то отдала тёте пуховик свой..что б она его продала...надеюсь кто то... +2 +40 мин. +219 ккал

Наконец то отдала тёте пуховик свой..что б она его продала...надеюсь кто то его да купит, ведь оооох как похолодало...Урррррра!!-1 это я понимаю зима!!обещают -26 Радости -полные штаны!!! Прогулялась подробнее

Отвесик!!!Пусть и не такой большой, как ожидала...Но есть!!!Урррра!!!!Нуж б... +12 +10 мин. +250 ккал

Отвесик!!!Пусть и не такой большой, как ожидала...Но есть!!!Урррра!!!!Нужно быстрее и надёжнее идти к своей цели!!! подробнее

Блииииииииин....Взве знаю как будет..но видать таки на отвес мне можно не н... +12

Блииииииииин....Взвесилас знаю как будет..но видать таки на отвес мне можно не надеяться...Капец как обидно... вот так сам себя держишь в руках...а потом бац и пришел папа с пельмешками...и знает ведь, подробнее

Ну вот ..пришел на ночь глядя папа...принес пельмешки такие масенькие и заста... +1

Ну вот ..пришел на ночь глядя папа...принес пельмешки такие масенькие и заставил их ему варить...ну я тип тоже должна была есть...вообщем ,девочки, юшку я похлебала,в которой они варились...сьела 5 пельмешек(они подробнее

Прогуляла отличненько!!!Всё замёрзло, теперь можно и на улице нормально гул... +1 +80 мин. +210 ккал

Прогуляла отличненько!!!Всё замёрзло, теперь можно и на улице нормально гулять..Заодно прикупила пищи на ужин...притопала, поужинала творогом обезжиренным и йогуртом....вкусно, полезно и для веса хорошо подробнее

На обед овсянные хлопья(это ж типа геркулес,да?или я ошибаюсь?! ато не нашл... +13 +147 ккал

На обед овсянные хлопья(это ж типа геркулес,да?или я ошибаюсь?! ато не нашла хлопьев) и морковка...ну и любимый кофеек...сижу наслаждаюсь...и мечтаю о вечере...когда пойду немного пройтись...ато сейчас подробнее

Понемногу начинаю делать кое какие упражнения...Это радует...Хотя страшно л... +6

Понемногу начинаю делать кое какие упражнения...Это радует...Хотя страшно лень... мало того еще и глаз красный, как у вампира...походу начиталась уже....сосуды сьехались в одну точку...и такое чувство подробнее

чВсех Татьян поздравляю с Днём ангела, а всех студента-с самым главным пра... +1

чВсех Татьян поздравляю с Днём ангела, а всех студента-с самым главным праздником!!! подробнее

Заложен нос. болит голова...вот они последстыия мокрых ног Еще даже не смо... +2 +15 мин. +40 ккал

Заложен нос. болит голова...вот они последстыия мокрых ног Еще даже не смотрела в окно ячто там сегодня погодой...ну да и ладно...будем надеяться на лутчшее..... пошла пить кофе подробнее

Замерила обьемы...не смотря на праздники и прибавку в весе-обьемы пусть и н... +19

Замерила обьемы...не смотря на праздники и прибавку в весе-обьемы пусть и немножко, но ушли Ура-ура-ура!!! Вот бы еще завтра отвесик...вообщем до понедельника нужно всема правдами подробнее

Вот я и притопала домой...Была на рынке-покупала папе пуговицы к дюблёнке..... +7 +120 мин. +182 ккал

Вот я и притопала домой...Была на рынке-покупала папе пуговицы к дюблёнке...ну и решилапройтись пешком на рынок... зря.... купила пуговицы и мигом на марщрутку и домой...теперь сижу в вязаних носках подробнее

Ну вот...приготовила я типо винигрет....но думаю это громко сказано-натёрла... +10

Ну вот...приготовила я типо винигрет....но думаю это громко сказано-натёрла свеклу,морковку и огурец (квашеный или маринованный, чя их не различаю), посолила всё это дело и сижу кушаю...что-то не очень...видать подробнее

Сочный помидорчик заменил котлету.Минимум калорий – я худею к лету!Божия ко... +11

Сочный помидорчик заменил котлету. Минимум калорий – я худею к лету! Божия коровка, полети на небо, Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба. Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек, Штучек пять эклеров, подробнее

О мотивации... +5

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: Я описался, потому что: — не было времени сходить подробнее

ну вот!!уррра!!!наконец то!!все-все-все праздники закончились!!!вместе с ни... +3 +15 мин. +55 ккал

ну вот!!уррра!!!наконец то!!все-все-все праздники закончились!!!вместе с ними исчезли и соблазны с холодильника!!Вчера день прошел более менее сносно для фигуры...всёчто набрано -скинули...теперь вес, подробнее

вот что за день конченный то?! +16

У меня слов нет...под вечер меня добила моя безмозглость..мой скудный гардероб еще обнищал..потому что я решила шерстяной гольф постирать в стиралке...и ведь главное ему уже года 2...и не впервый раз подробнее

Вот и пршел папаня с работы...теперь ждать еще 3 дня..что б хоть с утра и д... +4

Вот и пршел папаня с работы...теперь ждать еще 3 дня..что б хоть с утра и до вечра по быть в спокойствии и тишине... так долго этого дня ждёшь....и так быстро он прОходит... подробнее

50 причин похудеть1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми деву... +5

50 причин похудеть 1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками. 2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь. 3. Чтобы уверенно чувствовать себя подробнее

ну вот...депреснячила-д вывела опять..вообщем пошла я готовить...сварганил ... +9 +102 ккал

ну вот...депреснячила-депрес вывела опять..вообщем пошла я готовить...сварганила деруны..штучки 3-5 схомячила...остально оставила папе...варю себе на затра морковь и свеклу...будем делать венигрет...или подробнее

как то хочеться морально отдохнуть и расслабиться...доста как то так всё...... +8

как то хочеться морально отдохнуть и расслабиться...достало как то так всё.... особнно отношеие мамы... коорая ноет по повду работы.. ну блин, как будто я не хочу работать... еще папа со своими шуточками...постоянно подробнее

После выпитого вчера на ночь чая с мятой-сегодня еле пролупила глазки....вы... +16 +15 мин. +201 ккал

После выпитого вчера на ночь чая с мятой-сегодня еле пролупила глазки....выспааааааалась Думала устроить разгрузку на чае зеленом....не тут то быо...пришла кума...кормила ее блинами с творогом..ну подробнее