| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.11.19
«вот бы мне такое»
+6
+18
+6
+16
+46 мин.
+269 ккал
Хочу себе на новый год большую палитру теней, ту что я хочу стоит она конечно дороговато стоит , мужу вчера так намекнула конкретно, со словами «вот бы мне такое», «ой как мне такое хочется», не подробнее
Заказала Кириллу в интернет магазине на новый год железную дорогу
+4
+14
+2
+1
+46 мин.
+269 ккал
Заказала Кириллу в интернет магазине на новый год железную дорогу, мужу вчера показала, сказал – заказывай. Мы с Кириллом на выходных были в детском магазине загорелся железной дорогой, а там такая как подробнее
Дел сегодня дофиища
+3
+14
+2
+1
+46 мин.
+269 ккал
Дел сегодня дофиища просто, маникюр сейчас хочу забабацать быстро, но не вычурно, просто чтобы было видно ухоженность ногтей, бровки чуток скорректировать. подробнее
в духовке запеку рульку
+5
+14
+3
+46 мин.
+269 ккал
Вечером должны к нам гости прийти, зайдёт мужа брат с семьёй, они только приехали, были на отдыхе, поэтому надо что-то вкусное приготовить, в духовке запеку рульку и какой нить салатик сделать надо, ну подробнее
Доброе утро всем галчаткам!!!!!
+4
+14
+2
+1
+46 мин.
+269 ккал
Доброе утро всем галчаткам!!!!! Кирилла в сад сейчас папа поведёт, какое это блаженство, когда муж его отводит, я могу спокойно домашними делами заняться. подробнее
ИТОГ:
1435 ккал.
1343 ккал. жиры: 95 г. белки: 115 г. углеводы: 8 г.
+22
+74
+19
+15
230 мин (спорт. 75 мин.)
-
18.11.19
лень надо свою прогонять
+5
+20
+1
+26
+31 мин.
+616 ккал
Побалую сегодня себя масками, для волос сделаю какую-то, пока не решила какую, для лица, и для рук, ещё маникюр сделаю, хотела на выходных да как-то поленилась, лень надо свою прогонять, добром это не подробнее
я ещё таких капризных детей не видела
+7
+21
+7
+6
+53 мин.
+290 ккал
В сад Кирилла завела, домой шла наблюдала такую картину как бабушка одна вела внука в садик, я ещё таких капризных детей не видела, она ему обещала чуть ли не золотые горы. Не знаю, мой всегда с радостью подробнее
Что готовить на ужин я не знаю.
+4
+14
+3
+1
+53 мин.
+290 ккал
Что готовить на ужин я не знаю. Из продуктов вроде бы всё есть, пока думаю, надо что-то не сильно тяжелое, но и в тоже время что-то вкусное. На выходных позволила лишнее, вот думаю разгружусь сегодня. подробнее
Выходные пролетели словно их и не было.
+4
+14
+2
+1
+53 мин.
+290 ккал
Выходные пролетели словно их и не было. Я конечно хорошо отдохнула, но мне как-то мало показалось отдыха, ещё бы парочку дней я бы повалялась перед телевизором, да наступили будни. подробнее
Ну ещё 10 минуток поспать
+3
+14
+2
+1
+53 мин.
+290 ккал
Доброе утро, как я сегодня просыпалась, это надо было видеть, четыре раза будильник переводила. Ну ещё 10 минуток поспать, потом ещё и ещё. Встала и бегала собиралась как ураган носилась. подробнее
ИТОГ:
1707 ккал.
1777 ккал. жиры: 88 г. белки: 54 г. углеводы: 263 г.
+23
+83
+35
+15
243 мин (спорт. 103 мин.)
-
17.11.19
Всем желаю хорошо провести выходной день!
+4
+14
+5
+16
+60 мин.
+171 ккал
Всем желаю хорошо провести выходной день! Завтра у меня очень много мелкой домашней работы, а ещё хочу завтра уху сварить, для этого хочу с самого утра на рынок, за той рыбкой, которая ещё дрыгается. подробнее
похудеть без выполнения этого правила будет намного сложнее.
+5
+21
+5
+1
+60 мин.
+171 ккал
Ешьте чаще! Совет кушать как можно чаще мы слышим постоянно и привыкли воспринимать его как необязательное к выполнению пожелание. Но на самом деле, похудеть без выполнения этого правила будет намного подробнее
Это самое важное правило.
+3
+14
+2
+1
+60 мин.
+171 ккал
Съедаем калорий на 30% меньше, чем тратим Это самое важное правило. Большинство людей привыкло думать, что подсчет съеденных и потраченных калорий - это крайне трудоемкое занятие. Вручную, конечно, подробнее
Как правило, желающий похудеть с энтузиазмом и легкостью переносит первые 7-10 дней
+13
+4
+1
+60 мин.
+171 ккал
Как правило, желающий похудеть с энтузиазмом и легкостью переносит первые 7-10 дней на рационе со сниженной калорийностью. На этом этапе каждое взвешивание дарит радость и надежду, что через совсем короткое подробнее
Сегодня не взвесилась, завтра уже в понедельник на весы прыгну.
+14
+2
+1
+21 мин.
+115 ккал
Сегодня не взвесилась, завтра уже в понедельник на весы прыгну. Думаю, может разгрузку сделать, по контейнерам себе пищу разложу на завтра, чтоб в понедельник с самого утра и в разгрузку. подробнее
ИТОГ:
1468 ккал.
798 ккал. жиры: 35 г. белки: 37 г. углеводы: 153 г.
+12
+76
+20
+18
261 мин (спорт. 52 мин.)
-
16.11.19
За выходные постараюсь наладить питание.
+1
+8
+1
+25
+31 мин.
+233 ккал
На весы не становилась, я бы сказала что побоялась увидеть привес. За выходные постараюсь наладить питание. Вечером был небольшой перекус неправильный, сегодня я постараюсь очень очень контролировать подробнее
Нет, я сегодня не скажу
+1
+8
+3
+31 мин.
+233 ккал
Нет, я сегодня не скажу Тебе банальных пожеланий, А вот возьму и наложу На тебя супер заклинанье: Да не повиснет тряпкой грудь! И целлюлит, иди-ка лесом! А ты, работа, уж не будь Вовек причиною подробнее
Дневнички сегодня ленивые)) сорри.
+2
+8
+2
+31 мин.
+233 ккал
Хорошего дня тебе, добрых новостей и радостных событий. Пусть в этот день, да и во все другие, судьба потешит тебя и побалует, будет щедрой на приятные подарки и неожиданные милые сюрпризы. Пусть проблемы подробнее
Выходной, сейчас на прогулку.
+1
+8
+2
+31 мин.
+233 ккал
Желаю вам хорошего дня, проведённого в минутах нежности и очарования, в моментах веселья и чудес, в совместных стремлениях к мечтам и желаниям, в интересных сюжетах и событиях, в лучах светлой любви и подробнее
Удачного дня тебе!
+1
+8
+2
+31 мин.
+233 ккал
Наступил новый день, он несет в себе что-то неожиданное. Так пусть это неожиданное будет приятным. Он несет в себе заботы, так пусть они удачно разрешатся. Он несет в себе общение, так пусть оно будет подробнее
ИТОГ:
574 ккал.
1166 ккал. жиры: 45 г. белки: 47 г. углеводы: 235 г.
+6
+40
+25
+10
155 мин (спорт. 20 мин.)
-
15.11.19
Чаёвничаю зелёненьким.
+4
+17
+11
+29
+37 мин.
+212 ккал
налила большую чашку чая зелёного, со вкусом мандарина, неплохой такой, сахара положила совсем немного, не могу вообще без сахара, не вкусный он мне тогда . подробнее
присмотрела для себя маску для Т-зоны, сегодня попробую сделать
+3
+15
+3
+1
+37 мин.
+212 ккал
присмотрела для себя маску для Т-зоны, сегодня попробую сделать. Обогащенная активированным углем, такая маска прекрасно очищает, вытягивая из пор загрязнения и комедоны. Чтобы ее приготовить, нужно подробнее
Маска из желатина: о чем стоит помнить?
+3
+15
+3
+1
+37 мин.
+212 ккал
— Во-первых, маски с желатином не стоит наносить на кожу, покрытую волосками. В таком случае она оставит раздражение и покраснение кожи. Не стоит также рисковать, если у вас чувствительная и нежная кожа. — подробнее
хочу у него выведать что он хочет на новый год под ёлку.
+4
+15
+4
+1
+37 мин.
+212 ккал
Завтра пройдёмся с Кириллом по детскому магазину, хочу у него выведать что он хочет на новый год под ёлку. Так то он купил бы целый магазин, но сами понимаете, это нереально, что-то одно, ну или два, подробнее
Эта традиция берёт начало в послевоенные годы.
+9
+22
+5
+5
+10 мин.
+130 ккал
Согласно стереотипу, прежде всего киношному, американские полицейские больше всего любят пончики. Эта традиция берёт начало в послевоенные годы. Полицейским зачастую приходится работать в ночную смену, подробнее
ИТОГ:
1299 ккал.
979 ккал. жиры: 21 г. белки: 33 г. углеводы: 176 г.
+23
+84
+37
+26
158 мин (спорт. 62 мин.)
-
14.11.19
Сяду книгу что ли почитаю, интернет это хорошо, но всё хорошо в меру.
+4
+7
+1
+32 мин.
+149 ккал
Блииин, днём уснула и проспала три часа. Сегодня спать лягу вообще непонятно в котором часу. Сяду книгу что ли почитаю, интернет это хорошо, но всё хорошо в меру. подробнее
Даже если они не слишком калорийные
+3
+7
+2
+32 мин.
+149 ккал
Откажитесь от соусов – всех без исключения. Даже если они не слишком калорийные, могут провоцировать аппетит. Ткемали, например, не так уж и безобиден – есть большая вероятность, что после этого соуса подробнее
сложно отказаться от маминых бочковых огурчиков
+3
+7
+2
+5
+32 мин.
+149 ккал
сложно отказаться от маминых бочковых огурчиков и соленых помидоров. Но это сделать нужно, если не хотите утром увидеть в зеркале «пасечника». Соленья задерживают жидкость, провоцируя появление отеков. подробнее
хочу немного подпитать и кожу и волосы немного.
+4
+15
+3
+1
+41 мин.
+130 ккал
Сейчас сделаю масочку на лицо яичную и масочку для волос сделаю чуть позже, тоже яичную из желтков, хочу немного подпитать и кожу и волосы немного. подробнее
всем отличного и хорошего дня, успешных дел.
+4
+15
+4
+1
+25 мин.
+130 ккал
домашние дела с утра пораньше переделала, теперь могу хоть немного на сайте побыть, всем отличного и хорошего дня, успешных дел. подробнее
ИТОГ:
1018 ккал.
708 ккал. жиры: 35 г. белки: 30 г. углеводы: 110 г.
+18
+51
+7
+12
162 мин (спорт. 61 мин.)
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- у вас большой коллектив на работе?
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- как костюм? цвет унылый?
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- все темы» новые темы»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|