| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.03.24
На обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела добавки положить, на ужин тушила картошку с капустой.
+5
+4
+1
+75 мин.
+263 ккал
На обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела добавки положить, на ужин тушила картошку с капустой. подробнее
Я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес +300 грамм, но мне пора с выпечкой завязывать и с блинами, потому что скоро буду пухнуть от мучного.
+5
+3
+1
+75 мин.
+263 ккал
Я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес +300 грамм, но мне пора с выпечкой завязывать и с блинами, потому что скоро буду пухнуть от мучного. подробнее
Холодно сегодня на улице, из-за этого и аппетит слишком усилен, прям жую сегодня целый день. без остановки. Всё никак у нас не распогодится.
+5
+3
+1
+75 мин.
+263 ккал
Холодно сегодня на улице, из-за этого и аппетит слишком усилен, прям жую сегодня целый день. без остановки. Всё никак у нас не распогодится. подробнее
Налила себе чай, а то кофе да кофе. Завтра надо какао сварить на молоке, а молоко завтра куплю домашнее. И творожка тоже завтра куплю, приготовлю запеканку с изюмом.
+5
+4
+1
+75 мин.
+263 ккал
Налила себе чай, а то кофе да кофе. Завтра надо какао сварить на молоке, а молоко завтра куплю домашнее. И творожка тоже завтра куплю, приготовлю запеканку с изюмом. подробнее
Вчера банка варенье съелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла грушевое! Какое же оно ароматное! Если бы интернет передавал запах, я бы с вами поделилась, да и не
+1
+14
+1
+21
+75 мин.
+333 ккал
Вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла грушевое! Какое же оно ароматное! Если бы интернет передавал запах, я бы с вами поделилась, да и не только запахом подробнее
ИТОГ:
1159 ккал.
1383 ккал. жиры: 91 г. белки: 36 г. углеводы: 121 г.
+21
+28
+21
+5
375 мин (спорт. 115 мин.)
-
12.03.24
Открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! Я сама съела где-то примерно столовую ложку. Если бы я была худее так на килограмм 20, я бы полбанки точно
+7
+13
+1
+10
+75 мин.
+333 ккал
Открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! Я сама съела где-то примерно столовую ложку. Если бы я была худее так на килограмм 20, я бы полбанки точно съела)) А так приходится себя подробнее
Вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порции, но чувствую что надо было теста делать на две порции, хорошо едят, с аппетитом!
+8
+8
+3
+75 мин.
+333 ккал
Вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порции, но чувствую что надо было теста делать на две порции, хорошо едят, с аппетитом! подробнее
Сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными перерывами на еду и сон. Пассивность противопоказана и даже опасна. Если до
+6
+6
+2
+5
+75 мин.
+333 ккал
Сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными перерывами на еду и сон. Пассивность противопоказана и даже опасна. Если до сих пор вы мечтали, то сегодня подробнее
Сегодня вы полны сил и энергии. В это время идет закладка событий месяца, поэтому всеми силами настройтесь на позитив, чтобы события вашей жизни в ближайшее время получили
+6
+5
+2
+75 мин.
+333 ккал
Сегодня вы полны сил и энергии. В это время идет закладка событий месяца, поэтому всеми силами настройтесь на позитив, чтобы события вашей жизни в ближайшее время получили хорошее развитие. Будьте активны подробнее
07:31 - третий день лунного цикла:
+5
+4
+2
+75 мин.
+333 ккал
07:31 - третий день лунного цикла: С этого дня на небе появляется лунный серп — начинается неомения (новомесячье). Энергетически день очень сильный, сегодня можно многое успеть. подробнее
ИТОГ:
1097 ккал.
1666 ккал. жиры: 82 г. белки: 80 г. углеводы: 164 г.
+32
+36
+15
+10
375 мин (спорт. 75 мин.)
-
11.03.24
Вторая половина дня более благоприятна, растет работоспособность, активизируется научная и практическая деятельность. Смело осваивайте новые знания в любой области – сейчас
+6
+8
+2
+15
+15 мин.
+21 ккал
Вторая половина дня более благоприятна, растет работоспособность, активизируется научная и практическая деятельность. Смело осваивайте новые знания в любой области – сейчас это весьма своевременно. подробнее
07:24 - второй день лунного цикла:
+6
+9
+2
+2
+15 мин.
+21 ккал
07:24 - второй день лунного цикла: День начинаний. Можно приступать к намеченным накануне важным делам, но только во второй половине лунного дня. В первой половине предпочтительней продолжать строить подробнее
ИТОГ:
94 ккал.
43 ккал. жиры: 4 г. белки: 3 г. углеводы: 1 г.
+12
+17
+17
+4
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.03.24
С утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается Масленица, буду блины печь, утром завтра. Приготовлю блинчики с творогом, хочу каждый день разные готовить.
+1
+12
+1
+10
+135 мин.
+161 ккал
С утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается Масленица, буду блины печь, утром завтра. Приготовлю блинчики с творогом, хочу каждый день разные готовить. А 18 уже начнётся Великий подробнее
Сегодня у меня день готовки, с утра уже заквасила капусту, не много, всего три килограмма. Эту съедим, потом новую сделаю. Сейчас у меня борщ варится на рёбрышках, ещё плов
+1
+15 мин.
+147 ккал
Сегодня у меня день готовки, с утра уже заквасила капусту, не много, всего три килограмма. Эту съедим, потом новую сделаю. Сейчас у меня борщ варится на рёбрышках, ещё плов приготовлю и хочу пожарить подробнее
Смысл и цель 1-го лунного дня
+1
+15 мин.
+147 ккал
Смысл и цель 1-го лунного дня – дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки, добиться того, чего он хочет. Очень хороший, чистый и светлый день. Но лунный цикл только начинается, и сил для подробнее
В 12:03 - новолуние - первый день лунного цикла
+1
+15 мин.
+147 ккал
В 12:03 - новолуние - первый день лунного цикла Этот день очень похож на Новый год — планы и мечты имеют высокие шансы сбыться, но только в том случае, если они не связаны с местью, и помыслы ваши чисты. подробнее
С 07:17 до 12:03 - тридцатый день лунного цикла:
+1
+15 мин.
+134 ккал
С 07:17 до 12:03 - тридцатый день лунного цикла: Следует особо отметить, что эти лунные сутки бывают не каждый месяц. Они — самые спокойные и светлые из всего лунного месяца. Сегодня день любви, прощения, подробнее
ИТОГ:
611 ккал.
736 ккал. жиры: 14 г. белки: 13 г. углеводы: 149 г.
+5
+12
+10
+1
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
09.03.24
Завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. Завтра надо мне принять вахту на кухне, буду готовить на понедельник, борща наварю на дня три, борщ на рёбрышках.
+1
+1
+10
+15 мин.
+259 ккал
Завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. Завтра надо мне принять вахту на кухне, буду готовить на понедельник, борща наварю на дня три, борщ на рёбрышках. подробнее
Я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта, отдыхала, честно скажу что было много еды и много выпито, отходняк капитальный)))
+1
+15 мин.
+576 ккал
Я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта, отдыхала, честно скажу что было много еды и много выпито, отходняк капитальный))) подробнее
Питание по лунному календарю
+1
+15 мин.
+448 ккал
Питание по лунному календарю Желателен пост или голодание. Не повредят блюда из круп, молочных продуктов, яиц, овощей и фруктов. Следует отказаться от мяса. Важно не переедать. подробнее
Нужно понять, что человек несет ответственность за все, что происходит на земле, поэтому не должен уклоняться от борьбы со злом. Кроме того, это удачный день для возврата
+1
+15 мин.
+161 ккал
Нужно понять, что человек несет ответственность за все, что происходит на земле, поэтому не должен уклоняться от борьбы со злом. Кроме того, это удачный день для возврата любых долгов, в том числе нематериальных. подробнее
29-ый Лунный день
+1
+135 мин.
+172 ккал
29-ый Лунный день То, как пройдет двадцать девятый день лунного календаря, во многом зависит от того, как человек прожил весь лунный месяц. В том случае, если путь был выбран неверно, день может пройти подробнее
ИТОГ:
611 ккал.
1616 ккал. жиры: 80 г. белки: 46 г. углеводы: 195 г.
+5
+10
+1
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
08.03.24
Сегодня день проведу на расслабоне! У нас сегодня у всех выходной, отдыхаем, радуемся весне! Надеюсь сегодня солнышко выглянет!!!Всех поздравляю с 8 марта, любви, здоровья
+6
+7
+3
+5
+135 мин.
+172 ккал
Сегодня день проведу на расслабоне! У нас сегодня у всех выходной, отдыхаем, радуемся весне! Надеюсь сегодня солнышко выглянет!!! Всех поздравляю с 8 марта, любви, здоровья и успехов во всём! подробнее
8 марта осталось государственным праздником для многих постсоветских стран. В основном для этого дня предусмотрен государственный выходной.Ангола;Азер
+5
+6
+2
+135 мин.
+172 ккал
8 марта осталось государственным праздником для многих постсоветских стран. В основном для этого дня предусмотрен государственный выходной. Ангола; Азе н; Беларусь; Буркина-Фа Грузия; Замбия; Казахст подробнее
По сравнению с первой половиной дня, вторая половина уже не так нервозна, после полудня чувства становятся более спокойными, а действия размеренными.
+6
+6
+2
+135 мин.
+172 ккал
По сравнению с первой половиной дня, вторая половина уже не так нервозна, после полудня чувства становятся более спокойными, а действия размеренными. подробнее
В этот благоприятный период можно начинать любые дела, связанные с жизненными сферами, — работой, домом, садом, личными отношениями. Этот день благоприятен практически для
+6
+2
+2
+135 мин.
+172 ккал
В этот благоприятный период можно начинать любые дела, связанные с жизненными сферами, — работой, домом, садом, личными отношениями. Этот день благоприятен практически для всех дел. подробнее
двадцать восьмой день лунного цикла
+6
+2
+2
+5
+15 мин.
+164 ккал
двадцать восьмой день лунного цикла Сегодня деятельный и энергичный день, когда превосходно удаются все насущные дела. Не упускайте возможность, проживите этот день в движении, действии и приподнятом подробнее
ИТОГ:
1739 ккал.
852 ккал. жиры: 40 г. белки: 22 г. углеводы: 115 г.
+29
+23
+10
+11
555 мин (спорт. 185 мин.)
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вы брюнетка или блондинка?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- химия между людьми всегда взаимная?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|