| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.11.22
Последние дни без подсчета калорий. На глаз, но на глаз это так, понятие относительное. Сладкого не было. И это уже огромный для меня плюс.
+4 
+5 
+1
+5
+5 мин.
Последние дни без подсчета калорий. На глаз, но на глаз это так, понятие относительное. Сладкого не было. И это уже огромный для меня плюс. подробнее
Спорт у меня пока что отсутствует и-за нехватки времени, но утром на зарядку 10 минут надо найти в любом случае.
+4 +4 +1
+5 мин.
Спорт у меня пока что отсутствует и-за нехватки времени, но утром на зарядку 10 минут надо найти в любом случае. подробнее
Пищевое окно с 11 до 17 часов. в приёмы пищи без вредных продуктов. Сейчас съем йогурт и грушу и на сегодня всё.
+4 +4 +1
+5 мин.
Пищевое окно с 11 до 17 часов. в приёмы пищи без вредных продуктов. Сейчас съем йогурт и грушу и на сегодня всё. подробнее
ИТОГ:
118 ккал.
+12 +13 +5
+3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.10.22
Отвеса сегодня не было, как-то непонятно почему, вроде без нарушений, и всё было отлично, посмотрю что утром весы покажут.
+1 +2
+407 ккал
Отвеса сегодня не было, как-то непонятно почему, вроде без нарушений, и всё было отлично, посмотрю что утром весы покажут. подробнее
-
23.10.22
-
21.10.22
-
06.10.22
Есть отвес! Внесла.
-0.3 кг.
+4 +2 +1
Есть отвес! Внесла. подробнее
Наконец-то отопление включили на работе, сразу комфортнее работать стало, у меня повысилась производительность.
+4 +3 +2
Наконец-то отопление включили на работе, сразу комфортнее работать стало, у меня повысилась производительность. подробнее
-
04.10.22
Холодает и начинаю мёрзнуть, надо сегодня найти свои тёплые вещи. А отопление на работе пока что не включили.
+4 +7 +1
+5 мин.
Холодает и начинаю мёрзнуть, надо сегодня найти свои тёплые вещи. А отопление на работе пока что не включили. подробнее
Привес надо внести, наела вчера вечером. Это всё пирог мясной, много съела. Мне надо кушать по вечерам меньше.
+0.4 кг.
+4 +5 +2
+559 ккал
Привес надо внести, наела вчера вечером. Это всё пирог мясной, много съела. Мне надо кушать по вечерам меньше. подробнее
Настроение сегодня наполовину рабочее а на вторую половине не рабочее) Первую половину отработала) теперь уже домой хочется)
+6 +9 +3
+5 мин.
Настроение сегодня наполовину рабочее а на вторую половине не рабочее) Первую половину отработала) теперь уже домой хочется) подробнее
ИТОГ:
79 ккал.
559 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 26 г.
углеводы: 12 г.
+14 +21 +6
10 мин (спорт. 10 мин.)
+0.4 кг.
+4
+5
+1
+5
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- после 25 - старая?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как вам платья?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- какой костюм лучше выглядит?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- вы носите халат после душа?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вы ревнивая?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- если интима не было, то его не хочется?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- какую выбрать кровать?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|