На беговой дорожке прошла 40 минут как и планировала, позавтракала, сейчас иду детей будить, Машу в школу, Лёшу в сад до обеда, потом уезжаем праздновать где-то в час дня. +6 +19 +1 +20 +135 мин. +276 ккал

На беговой дорожке прошла 40 минут как и планировала, позавтракала, сейчас иду детей будить, Машу в школу, Лёшу в сад до обеда, потом уезжаем праздновать где-то в час дня. Всех с праздником!!! подробнее

У меня сегодня загрузочный день, в рационе будут шашычки, поеду к родителям, папа сказал что приготовит, а мама пироги с мясом напечёт, и с капустой, это уже по Лёшкиному +2 +2 +1 +15 мин. +55 ккал

У меня сегодня загрузочный день, в рационе будут шашычки, поеду к родителям, папа сказал что приготовит, а мама пироги с мясом напечёт, и с капустой, это уже по Лёшкиному заказу) подробнее

Сейчас на улице градусник показывает всего +1 градус тепла. Уже хочу настоящего весеннего тепла, и чтобы можно было уже ходить без курток и шапок. +2 +2 +1 +15 мин. +276 ккал

Сейчас на улице градусник показывает всего +1 градус тепла. Уже хочу настоящего весеннего тепла, и чтобы можно было уже ходить без курток и шапок. подробнее

поздравляю вас с Женским Днем и долгожданной Весной! Пусть 8 марта будет для нас каждый день, ведь мы несём в мир ласку, нежность, покой и новые жизни! Берегите себя и близких. +2 +2 +1 +15 мин. +80 ккал

поздравляю вас с Женским Днем и долгожданной Весной! Пусть 8 марта будет для нас каждый день, ведь мы несём в мир ласку, нежность, покой и новые жизни! Берегите себя и близких. подробнее

Девочки, дорогие мои и хорошие! Я поздравляю с международным женским днём, желаю женского счастья, благополучия, и гармонии в семье! +2 +2 +1 +135 мин. +164 ккал

Девочки, дорогие мои и хорошие! Я поздравляю с международным женским днём, желаю женского счастья, благополучия, и гармонии в семье! подробнее

Сегодня у меня день просмотра кино, в основном фантастика, хочу просто вообще отключиться и абстрагироваться от всего в округе. Нужна небольшая перезагрузка. +6 +4 +1 +5 +135 мин. +164 ккал

Сегодня у меня день просмотра кино, в основном фантастика, хочу просто вообще отключиться и абстрагироваться от всего в округе. Нужна небольшая перезагрузка. подробнее

Жизнь удивительна и прекрасна!!! Цените каждое мгновение!!! Научитесь просто видеть Красоту и Чудеса вокруг!!! Радуйтесь, Наслаждайтесь, Вдохновляйтесь, Улыбайтесь, Танцуйте, +5 +3 +1 +135 мин. +164 ккал

Жизнь удивительна и прекрасна!!! Цените каждое мгновение!!! Научитесь просто видеть Красоту и Чудеса вокруг!!! Радуйтесь, Наслаждайтесь, Вдохновляйтесь, Улыбайтесь, Танцуйте, Дышите, Живите, Благодарите!!! подробнее

Главное правильный настрой. Настроилась и прошла сегодня на беговой дорожке пять километров. Завтра так же, цель по пять километров и без лени. +5 +4 +1 +135 мин. +164 ккал

Главное правильный настрой. Настроилась и прошла сегодня на беговой дорожке пять километров. Завтра так же, цель по пять километров и без лени. подробнее

У нас завтра и учебный и рабочий день, а мне так не хочется, я даже думала Машу в школу не вести, но хорошо подумав, поняла, что режим есть режим, лучше не нарушать. +5 +4 +2 +135 мин. +164 ккал

У нас завтра и учебный и рабочий день, а мне так не хочется, я даже думала Машу в школу не вести, но хорошо подумав, поняла, что режим есть режим, лучше не нарушать. подробнее

Доброго вечерочка, дорогие девочки!!! Сегодня целый день при делах была, деловая)))) Сейчас уже всё сделала и есть возможность немного в интернете посидеть. +5 +3 +1 +135 мин. +164 ккал

Доброго вечерочка, дорогие девочки!!! Сегодня целый день при делах была, деловая)))) Сейчас уже всё сделала и есть возможность немного в интернете посидеть. подробнее

Сегодня я уже позанималась, утром прошлась 30 минут быстрым шагом на беговой дорожке и потом через часа три ещё 30 минут, не стала откладывать на вечер занятия. Правильно +5 +5 +4 +5 +135 мин. +175 ккал

Сегодня я уже позанималась, утром прошлась 30 минут быстрым шагом на беговой дорожке и потом через часа три ещё 30 минут, не стала откладывать на вечер занятия. Правильно сделала! подробнее

В пятницу учебный день, я так надеялась что детей не будут в праздник выводить на учёбу... вот какой **** придумал 8 марта учиться и работать. +5 +3 +1 +135 мин. +175 ккал

В пятницу учебный день, я так надеялась что детей не будут в праздник выводить на учёбу... вот какой **** придумал 8 марта учиться и работать. подробнее

Нажарила сегодня хека, да так много, что смотрю и на завтра нам хватит до вечера. не рассчитала, разморозила больше тушек. Ну, значит завтра рыбный денёчек. +4 +3 +1 +135 мин. +175 ккал

Нажарила сегодня хека, да так много, что смотрю и на завтра нам хватит до вечера. не рассчитала, разморозила больше тушек. Ну, значит завтра рыбный денёчек. подробнее

Все свои дела сделала, можно отдыхать, уже поужинали, уроки сделали, на завтра собрались. Дети мульт смотрят перед сном, я могу немного посидеть в интернете. +5 +2 +1 +135 мин. +175 ккал

Все свои дела сделала, можно отдыхать, уже поужинали, уроки сделали, на завтра собрались. Дети мульт смотрят перед сном, я могу немного посидеть в интернете. подробнее

Вчера со спортом у меня вообще как-то не срослось, во-первых, поздно проснулась, во-вторых, ну так же мне лень было, это редкий случай чтобы я не позанималась. +6 +11 +2 +6 +135 мин. +175 ккал

Вчера со спортом у меня вообще как-то не срослось, во-первых, поздно проснулась, во-вторых, ну так же мне лень было, это редкий случай чтобы я не позанималась. подробнее

Сегодня из слоёного теста слоечки приготовила мясные, из куриного фарша, пока были горячие съели почти половину, вкусные, сочные!!!! +5 +4 +1 +135 мин. +175 ккал

Сегодня из слоёного теста слоечки приготовила мясные, из куриного фарша, пока были горячие съели почти половину, вкусные, сочные!!!! подробнее

На спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра, потому что ещё надо за собой поухаживать, а это минимум часа полтора. +5 +4 +1 +135 мин. +175 ккал

На спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра, потому что ещё надо за собой поухаживать, а это минимум часа полтора. подробнее

У нас сегодня очень поздний ужин, только что поели, закрутились все с домашними делами, Сейчас детей спать скоро укладывать и собой заняться хочу, вот и день прошёл. +5 +5 +1 +135 мин. +175 ккал

У нас сегодня очень поздний ужин, только что поели, закрутились все с домашними делами, Сейчас детей спать скоро укладывать и собой заняться хочу, вот и день прошёл. подробнее

На завтра у меня йогурт домашний с малиной, и чашка кофе с молоком без сахара, готовить не хотелось ничего себе. А вот детям овсяная каша с ягодами, им готовила. Сегодня +8 +14 +5 +5 +45 мин. +200 ккал

На завтра у меня йогурт домашний с малиной, и чашка кофе с молоком без сахара, готовить не хотелось ничего себе. А вот детям овсяная каша с ягодами, им готовила. Сегодня вообще лень что-то у меня непонятная. подробнее

Доброе весеннее утро, дорогие девочки! Утром сегодня вообще не занималась, встала я поздно, мой организм решил сегодня изменить мои утренние планы. +8 +22 +6 +12 +135 мин. +160 ккал

Доброе весеннее утро, дорогие девочки! Утром сегодня вообще не занималась, встала я поздно, мой организм решил сегодня изменить мои утренние планы. подробнее

Сегодня утром как проснулась позанималась на беговой дорожке, прошлась ровно двадцать минут, это в качестве утренней разминки. Вечером ещё минут 30 пройдусь. +6 +14 +1 +5 +135 мин. +160 ккал

Сегодня утром как проснулась позанималась на беговой дорожке, прошлась ровно двадцать минут, это в качестве утренней разминки. Вечером ещё минут 30 пройдусь. подробнее

немного поковырялась в земле, пересадила цветочки, на следующий год будет очень красиво, надеюсь что все примутся. На градуснике сегодня +10. +6 +7 +3 +135 мин. +160 ккал

немного поковырялась в земле, пересадила цветочки, на следующий год будет очень красиво, надеюсь что все примутся. На градуснике сегодня +10. подробнее

На ужин себе отварю немного креветок, перебирала сегодня морозильную камеру, вспомнила что у меня есть в рыбном отделе креветочки, вкусный ужин намечается. +6 +8 +2 +5 +135 мин. +160 ккал

На ужин себе отварю немного креветок, перебирала сегодня морозильную камеру, вспомнила что у меня есть в рыбном отделе креветочки, вкусный ужин намечается. подробнее

Борща сегодня наварила на рёбрах, такой вкусный получился, мясо от кости так хорошо отходит, аж во рту тает! Поела даже не стала дожидаться обеда, в 11-30 мой обед был. +9 +11 +3 +2 +135 мин. +160 ккал

Борща сегодня наварила на рёбрах, такой вкусный получился, мясо от кости так хорошо отходит, аж во рту тает! Поела даже не стала дожидаться обеда, в 11-30 мой обед был. подробнее

Доброй ночки, дорогие девочки, смотрела кино наше, прям засмотрелась, называется “Не говорите мне прощай“ такой фильм хороший! Уже понедельник, пора мне отдыхать. +2 +2 +1 +1 +90 мин. +314 ккал

Доброй ночки, дорогие девочки, смотрела кино наше, прям засмотрелась, называется “Не говорите мне прощай“ такой фильм хороший! Уже понедельник, пора мне отдыхать. подробнее

Вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге, я ещё добавляю в него какао, такой густой сварила, едят ложками)) +9 +6 +2 +90 мин. +314 ккал

Вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге, я ещё добавляю в него какао, такой густой сварила, едят ложками)) подробнее

Перед сном надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа Девчата ну или что-то в этом роде. Не хочу ни фантастики ни детективов, хочу спокойствия. +5 +3 +1 +90 мин. +314 ккал

Перед сном надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа Девчата ну или что-то в этом роде. Не хочу ни фантастики ни детективов, хочу спокойствия. подробнее

Запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать несколько порций пельменей, и пару порций вареников с картошкой. +5 +3 +1 +90 мин. +314 ккал

Запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать несколько порций пельменей, и пару порций вареников с картошкой. подробнее

Доброго дня, дорогие девочки! Сегодня солнечный и тёплый день у нас. Настроение сразу же отличное, самочувствие тоже! Всем хорошего завершения воскресенья!! +6 +14 +4 +5 +135 мин. +36 ккал

Доброго дня, дорогие девочки! Сегодня солнечный и тёплый день у нас. Настроение сразу же отличное, самочувствие тоже! Всем хорошего завершения воскресенья!! подробнее

Доброго денька, дорогие девочки!!! Только приехала с города, заезжала на квартиру, проверяла как там дела. Влажную уборку сделала, полюбовалась видом из окна, на море хоть +7 +11 +5 +2 +135 мин. +276 ккал

Доброго денька, дорогие девочки!!! Только приехала с города, заезжала на квартиру, проверяла как там дела. Влажную уборку сделала, полюбовалась видом из окна, на море хоть посмотрела)) А то всё времени подробнее