Посылка с Iherba +13 +19 +1 +7 +107 мин. +12 ккал

Периодически что-то заказываю себе на этом сайте..На этот раз это был чай- матча (давно хочу его попробовать) , кофе с кордицепсом и Sodium ascorbate... Посмотрим-посмотрим, насколько это все тонизируют подробнее

Солнечно... +8 +11 +1 +2 +60 мин. +201 ккал

Погода сменилась на прохладную, но солнце радует! Краски осени в такие дни особенно выразительны!! Вместо субботнего занятия по акварели была и будет у меня командировка... а творческий зуд остался... подробнее

Про Танго, отвес, перемены планов и хорошее настроение -1.25 кг. +11 +8 +4 +11 +58 мин. +32 ккал

Ходила вчера на первое занятие по аргентинскому Танго..и что, что мужчин совсем не было, один учитель из таковых... с моими нулевыми навыками пока хоть так поучиться... буду надеяться , что из меня подробнее

Жизнь-это время , между утренней и вечерней медитацией... +7 +8 +1 +2 +55 мин. +839 ккал

Вот так вот начинает меняться восприятие жизни... 47 дней подряд делаю Сахадж Самади Медитацию, Вместе с приложением Insite Timer-уже 71 день...3500 минут... В медитиации ловишь моменты между мыслями, подробнее

Снова командировка... +1 +1 +1 +4 +682 ккал

Вернулась из командировки, мой мужчина покормил меня обедом.. упасть в постель и ничего не делать -вот кайф... А вечером-и погулять надо.. сделать норму в 10 000 шагов, может и в кино сходить... машинку подробнее

Командировка намбер уан... +5 +1 +1 +34 мин. +178 ккал

Началась череда командировок.. вместо выходных.. сегодня выезжали вместе с директором, завтра еду уже самостоятельно с врачами... денёчек сегодня что надо... похоже, крайний такой тёплый денёк .. уже подробнее