| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.11.21
Перед сном пожалуй попью чай или кофе. Всём хорошего вечера подробнее
24.11.2021(4) 4
+1 
+1
+127 мин. 
+495 ккал
Вот и пришла пора поужинать.. Хотя время не так много, но сегодня очень сильно хочется спать, сын сделал уроки и уснул, сегодня он в школе врезался носом в лоб мальчику, так что аж кровь из носа пошла, подробнее
24.11.2021(3)
+5 +12 +6
+2
+36 мин. +417 ккал
Хотелось кушать очень сильно, потому что весь дом пропах мясом из духовки, еле дождалась обеда)) было очень вкусно подробнее
24.11.2021(2)
+4 +6 +6
+1
+55 мин. +192 ккал
Ну вот наконец то я позавтракала) в духовку убрала мясо, обед обещает быть вкусным подробнее
24.11.2021(1)
-1.1 кг.
+13 +6 +4
+73 мин. +0 ккал
Всём привет, весы меня радуют, мой настрой подкреплялся)) Сегодня хочу запечь говядину, замориновала её на ночь в горчице чтобы была мягкая ) поэтому как только детей отведу этим и Займусь, а ещё хотела подробнее
-
23.11.21
23.11.2021(5)
+1 +1
+115 мин. +19 ккал
Время 22:30 а я только что пришла домой.. После занятий зашли к бабушке. Потом в магазин надо было купить молока и яиц. подробнее
23.11.2021(4)
+3 +2
+100 мин. +84 ккал
Привела сына на дзюдо, дочка поехала в художку. На улице лёгкий морозец подробнее
23.11.2021(3)
+4 +3
+20 мин. +13 ккал
Удалила голод кофе) подробнее
23.11.2021(2) забрала сына из школы. Сейчас пообедаем и сд5лаем уроки, чтобы со спокойной душой пойти на занятия
+3 +1
+163 мин. +469 ккал
Всём привет. Вот и настал второй день.. Проснулась с головной болью спала Как-то плохо, дочка вчера пришла домой с соплями, теперь буду её лечить, хотя она рада и надеятся
-1 кг.
+5 +12 +7
+80 мин. +201 ккал
Всём привет. Вот и настал второй день.. Проснулась с головной болью спала Как-то плохо, дочка вчера пришла домой с соплями, теперь буду её лечить, хотя она рада и надеятся в школу не ходить подробнее
ИТОГ:
1087 ккал.
786 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 34 г.
углеводы: 107 г.
+5 +23 +14
478 мин (спорт. 20 мин.)
-1 кг.
-
22.11.21
Всём приятных снов, пойду читать детям Пепи Длинный чулок, они давно просил. Им ее почитать
+1
+0 ккал
сегодня ездили за зимней обовью сыну, поэтому пришлось побегать по магазинам..ну в этоге нашли что нам хотелось
+3 +3
+100 мин. +818 ккал
сегодня ездили за зимней обовью сыну, поэтому пришлось побегать по магазинам..ну в этоге нашли что нам хотелось подробнее
заполнила спортивный дневник ...следующий раз надо с него начинать а то каша малаша получается в дневнике
+0.2 кг.
+2 +9 +5
+5
+165 мин. +0 ккал
заполнила спортивный дневник ...следующий раз надо с него начинать а то каша малаша получается в дневнике подробнее
22.11.2021ну вот я и вернулась
+2 +3 +2
+165 мин. +236 ккал
наконец-то взяла себя в руки и настроилась решительно похудеть. Надеюсь мои планы сбудутся подробнее
ИТОГ:
1103 ккал.
1072 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 63 г.
углеводы: 24 г.
+4 +18 +5
+12
535 мин (спорт. 30 мин.)
+0.2 кг.
-
20.05.19
20.05.2019
+8.4 кг.
+85 мин. +361 ккал
ИТОГ:
226 ккал.
361 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 24 г.
углеводы: 2 г.
85 мин
+8.4 кг.
-
18.03.18
ИТОГ:
+1
-
05.02.18
Сегодня день рождения дочки,ей исполняется 9 лет, всю первую половину дня готовила, пришли родственники, в количестве 17 человек, это только самые близкие, так что я не смогла им отказать чтобы не выпить подробнее
+1
+2
+5
+2
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- что самое большое счастье в жизни?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- блонд или брю? как красивее?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- что у вас на ужин?
- вам нравится анна попплуэл?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- любите ли вы такой зефир?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- что у вас сегодня на ужин?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- были в испании?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- оцените фигуру. слишком толстая?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- а какое у вас реальное имя?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|