| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.04.24
Надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? Желаю уютного вечера и спокойной ночи! Пусть то, о чём вы мечтаете, засыпая, воплотится именно завтра легко и ярко!
+1
+2
+10
+45 мин.
+308 ккал
Надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? Желаю уютного вечера и спокойной ночи! Пусть то, о чём вы мечтаете, засыпая, воплотится именно завтра легко и ярко! подробнее
Оставлять жилье неубранным до праздника Пасхи нельзя, а в дни, следующие за Чистым четвергом, убирать запрещено. Считается, что благополучие и достаток придут в следующем
+1
+45 мин.
+308 ккал
Оставлять жилье неубранным до праздника Пасхи нельзя, а в дни, следующие за Чистым четвергом, убирать запрещено. Считается, что благополучие и достаток придут в следующем году только в чистые дома. подробнее
Были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было очень мало, и на кассе перед нами был один человек. Быстро скупились и домой приехали!
+1
+45 мин.
+308 ккал
Были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было очень мало, и на кассе перед нами был один человек. Быстро скупились и домой приехали! подробнее
Занимались лепкой пельменей, приготовила две порции, это для морозилки на всякий пожарный, когда просто чисто лень готовить. Пару недель можно не переживать.
+1
+45 мин.
+308 ккал
Занимались лепкой пельменей, приготовила две порции, это для морозилки на всякий пожарный, когда просто чисто лень готовить. Пару недель можно не переживать. подробнее
Наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать. Старший его занял с этими уроками и даже подступиться не могла. А с телефона не люблю заходить сюда,
+1
+45 мин.
+308 ккал
Наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать. Старший его занял с этими уроками и даже подступиться не могла. А с телефона не люблю заходить сюда, мне не удобно. подробнее
ИТОГ:
1304 ккал.
1542 ккал. жиры: 89 г. белки: 72 г. углеводы: 131 г.
+5
+10
+2
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
25.04.24
Сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело выкинуть или на тряпки пустить. Но сильно критично не буду относиться к своему
+1
+15 мин.
+295 ккал
Сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело выкинуть или на тряпки пустить. Но сильно критично не буду относиться к своему гардеробу. подробнее
Утром завтрак был яичница, разнообразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами, помидорами, зеленью. Получилось достаточно вкусно.
+1
+1
+135 мин.
+277 ккал
Утром завтрак был яичница, разнообразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами, помидорами, зеленью. Получилось достаточно вкусно. подробнее
ИТОГ:
869 ккал.
572 ккал. жиры: 33 г. белки: 33 г. углеводы: 37 г.
+2
+1
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
24.04.24
Сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. Мои заказали сегодня оладьи, так мне для этих целей кефир и сметана нужны. День какой-то кулинарный!
+2
+3
+1
+135 мин.
+277 ккал
Сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. Мои заказали сегодня оладьи, так мне для этих целей кефир и сметана нужны. День какой-то кулинарный! И готовить хочется, настроение подробнее
Поставила плов готовиться в мультиварке. Вот в мультиварке мне больше всего нравится как получается плов, рассыпчатый, мяско аж на волокна рассыпается! Вкуснота!
+2
+3
+1
+135 мин.
+277 ккал
Поставила плов готовиться в мультиварке. Вот в мультиварке мне больше всего нравится как получается плов, рассыпчатый, мяско аж на волокна рассыпается! Вкуснота! подробнее
Что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особенно на четверг, видать перед пасхой все хотят свои головы в порядок привести. Благо дело ни одного человека
+1
+3
+2
+5
+135 мин.
+277 ккал
Что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особенно на четверг, видать перед пасхой все хотят свои головы в порядок привести. Благо дело ни одного человека на субботу! ура!!! подробнее
Сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила новые. Сегодня со школы придут сами сделают дальше порядок на полках и в шкафах.
+1
+2
+1
+135 мин.
+277 ккал
Сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила новые. Сегодня со школы придут сами сделают дальше порядок на полках и в шкафах. подробнее
Девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. Мне хочется перед Пасхой всё убрать в квартире, хочется каких-то перестановок. Вот чем и занимаюсь.
+2
+2
+1
+135 мин.
+277 ккал
Девочки привет! на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. Мне хочется перед Пасхой всё убрать в квартире, хочется каких-то перестановок. Вот чем и занимаюсь. подробнее
ИТОГ:
3911 ккал.
1386 ккал. жиры: 91 г. белки: 79 г. углеводы: 67 г.
+8
+13
+5
+6
675 мин (спорт. 225 мин.)
-
23.04.24
Дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. Уже сделала себе сладкий кофе, хоть бы кто кусочком шоколадки угостил))
+1
+13
+4
+15
+15 мин.
+150 ккал
Дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. Уже сделала себе сладкий кофе, хоть бы кто кусочком шоколадки угостил)) подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
150 ккал. жиры: 10 г. белки: 6 г. углеводы: 10 г.
+1
+13
+15
+4
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.04.24
Доброе утро всем! Желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! У меня сегодня выходной, начала продумывать чем буду заниматься эту неделю. Для начала сегодня отдохнуть
+2
+5
+1
+6
+15 мин.
+155 ккал
Доброе утро всем! Желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! У меня сегодня выходной, начала продумывать чем буду заниматься эту неделю. Для начала сегодня отдохнуть от прошлой недели надо. подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
155 ккал. жиры: 9 г. белки: 6 г. углеводы: 8 г.
+2
+5
+6
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.04.24
На этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни сил ни времени. На следующей надеюсь и погода поменяется в лучшую сторону, смогу на велосипеде
+1
+3
+1
+15
+55 мин.
+428 ккал
На этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни сил ни времени. На следующей надеюсь и погода поменяется в лучшую сторону, смогу на велосипеде поездить. На этой неделе подробнее
Вчера вообще не было у меня сил заходить на сайт. Такое бывает очень редко, но вчера это был как раз тот случай, когда вообще ничего не хотелось, только упасть и уснуть.
+1
+55 мин.
+428 ккал
Вчера вообще не было у меня сил заходить на сайт. Такое бывает очень редко, но вчера это был как раз тот случай, когда вообще ничего не хотелось, только упасть и уснуть. подробнее
У меня на следующей неделе будет план номер один это перед Пасхой сделать генеральную в квартире, окна помыть, шторы все перестирать, хочу небольшую перестановку.
+1
+1
+55 мин.
+428 ккал
У меня на следующей неделе будет план номер один это перед Пасхой сделать генеральную в квартире, окна помыть, шторы все перестирать, хочу небольшую перестановку. подробнее
Сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного перекусила, съела творога с бананом и кофе попиваю.
+1
+55 мин.
+428 ккал
Сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного перекусила, съела творога с бананом и кофе попиваю. подробнее
Где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре килограмма, которые по миллиметру исчезали весь предыдущий год.
+1
+55 мин.
+428 ккал
Где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре килограмма, которые по миллиметру исчезали весь предыдущий год. подробнее
ИТОГ:
1333 ккал.
2140 ккал. жиры: 55 г. белки: 66 г. углеводы: 379 г.
+5
+3
+15
+2
275 мин (спорт. 75 мин.)
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как вам платья?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- как вам такое тату? слишком большое?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- какие кислоты, пилинги используете ?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- что вы обычно едите на завтрак?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- а у нас на пруду творческий процесс!
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- мне идет с волосами длинными?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|