| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.12.20
30.12.2020 всем привет. Сегодня работать так не хочется... Ещё и к свекрови хожу с утра уколы делать, из-за этого вообще не высыпаюсь..
+5 
+2
+0 ккал
На завтрак нечего сесть не успела... (( придется ждать. Обеда подробнее
-
29.12.20
29.12.2020 сегодня у меня в саду был утренник, прошёл хорошо на мое удивление, у нас много деток не ходили из-за ветрянки, переболели почти все, из 28 человек осталось 2, кто не заболел пока. Поэтому репетировать было не скем
+585 мин. +1176 ккал
29.12.2020 всем привет. Вчера ходили в гости. На годовщину свадьбы, поэтому сегодня весы показывают +1.1. И это я еще старалась не есть много, правда вино пила)
+1.1 кг.
+2 +9 +4
+40 мин. +6 ккал
ИТОГ:
1250 ккал.
1182 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 39 г.
углеводы: 174 г.
+2 +9 +4
625 мин (спорт. 40 мин.)
+1.1 кг.
-
28.12.20
-
27.12.20
27.12.2020 всем привет. Сегодня с дочкой собираемся в спорт зал.
-0.1 кг.
+1
+183 мин. +728 ккал
Сын с мужем пойдут в гости к бабушке. Потом мы к ним присоединимся. Ещё хочу попробовать приготовить лагман. подробнее
ИТОГ:
677 ккал.
728 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 27 г.
углеводы: 66 г.
+1
183 мин (спорт. 90 мин.)
-0.1 кг.
-
26.12.20
26.12.2020 всех с наступившими выходными)))
+0.1 кг.
+533 мин. +872 ккал
Сегодня суббота, дочке в школу не надо, а это значит можно спать ура я наконец то Высплюсь)))) подробнее
ИТОГ:
1324 ккал.
872 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 17 г.
углеводы: 95 г.
533 мин (спорт. 45 мин.)
+0.1 кг.
-
25.12.20
25.12.2020 всем привет. И хорошего всем пятницы.
+495 мин. +1240 ккал
Сегодня работала в первую смену, потом пришла к сыну в сад , помогала переодеться, и ждала когда 9акончиься утренние чтобы его забрать. По окончанию утренник а, племянник захотел пойти к нам в гости, подробнее
ИТОГ:
1520 ккал.
1240 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 76 г.
углеводы: 175 г.
495 мин (спорт. 25 мин.)
+5
+2
+2
+1
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- есть ли удачное фото?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как наладить отношения с родителями мужа? дают только продукты,
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- что сегодня у вас на завтрак? у меня сырный - супчик.
- как жить, если ненавидит родная мама?
- какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- какой цвет глаз видите?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- как вам образ парня на фото?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какая одежда сейчас в моде?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- похоже на натуральную грудь?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- сколько кг судя по фото?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- сколько сантиметров у меня талия?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- была ли у вас ситуация, где вам пришлось сделать неприятный для вас выбор?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я худею только ради мужчин!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|