| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.11.20
Сделала салат: 2 свеклы отварила, 2 морковки отварила - на терке натёрла, 3 зубчика чеснока выжала, 100 гр грецких орехов измельчила, 1 плавленный сырок тоже через тёрку,
+9 
+2 
+1
+5
+131 мин. 
+641 ккал
Сделала салат: 2 свеклы отварила, 2 морковки отварила - на терке натёрла, 3 зубчика чеснока выжала, 100 гр грецких орехов измельчила, 1 плавленный сырок тоже через тёрку, укроп, посолила чуток и заправила подробнее
ИТОГ:
852 ккал.
641 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 121 г.
+9 +2 +5
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
23.11.20
Прекрасного понедельника!
+9 +8 +1
+15
+131 мин. +64 ккал
Прекрасного понедельника! подробнее
Хорошего дня!
+1
+131 мин. +64 ккал
Хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
1705 ккал.
128 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 24 г.
+9 +8 +15
+2
262 мин (спорт. 66 мин.)
-
22.11.20
ИТОГ:
890 ккал.
635 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 120 г.
+5 +11 +11
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
21.11.20
Сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой. Приезжали гости .. посидели вкусненько поели.. не похудею я никогда!
+5 +1 +1
+5
+131 мин. +641 ккал
Сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой. Приезжали гости .. посидели вкусненько поели.. не похудею я никогда! подробнее
ИТОГ:
852 ккал.
641 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 121 г.
+5 +1 +5
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
20.11.20
Сегодня йогурт готовлю в микроволновке ( у меня такая функция есть). 5 часов там, потом еще 5 ч в холодильнике. Завтра буду пробу снимать!
+13 +9 +1
+11
+131 мин. +192 ккал
Сегодня йогурт готовлю в микроволновке ( у меня такая функция есть). 5 часов там, потом еще 5 ч в холодильнике. Завтра буду пробу снимать! подробнее
ИТОГ:
852 ккал.
192 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 4 г.
углеводы: 36 г.
+13 +9 +11
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
-
19.11.20
Выспалась! Неожиданно даже! Давно так хорошо себя не чувствовала!Прекрасн всем настроения!А у нас кажись зима пришла
+3 +6 +1
+10
+131 мин. +641 ккал
Выспалась! Неожиданно даже! Давно так хорошо себя не чувствовала! Прекрасного всем настроения! А у нас кажись зима пришла подробнее
ИТОГ:
852 ккал.
641 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 121 г.
+3 +6 +10
+1
131 мин (спорт. 33 мин.)
+9
+2
+1
+5
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- что берете на обед на работу?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- безалаберно относятся к кредитам
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|