весы))))) +24

Сегодня купила говорящие весы, решила взвеситься, а они мне говорят: пожалуйста, вставайте по одному Надо себе такие приобрести весы)))))))))))))) подробнее

“Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу!»  

подробнее

Отвесик, отвесик, отвесик -2кг)

круто, круто, круто!!!! отвесик -2 кг) весы радуют, очень радуют, это моя маленькая победа) подробнее

прошла я от дома до работы, засекла гдето 40 минут вышло...   +580 мин. +747 ккал

а казалось бы недалеко совсем, но 40 минут, да еще и так скользко(((( конечно, если бы было лето было, бы быстрее!!! я думаю, минут за 20 бы управилась, а то шла как корова на льду подробнее

вечер... воскресенье... выходной заканчивается... наступают будни... как же не хочется на работу   +4

завтра на работу пойду пешком, если ехать на маршрутке, то примерно где-то 15 минут, а пешком 30 минут, значит выйду пораньше, зато чистым воздухом подышу, и лишние калории сожгу))) сегодня с мужем по подробнее

встала с мыслью, что дома нет весов, может это и к лучшему? на работе стоят, там и буду взвешиваться один раз в неделю!!!   +11 +225 мин. +585 ккал

всем отвесиков!!! подробнее

сегодня пошла по магазинам и случайно наткнулась на магазин здорового питания,там все йогурты, молоко, кефиры, и все молочные продукты 0%   +4 +155 мин. +477 ккал

в общем завтра сижу на новом йогурте))) сегодня купила две баночки его, но мой ребеночек, любимый... выпил одну, и говорит что очень вкусно а магазин называется ,,избенка,, завтра молочный день) подробнее

мой сыночек уже совсем взрослый((((   +13

Забыла поделиться... Мылся как-то мой сыночек (ему 7 лет) в ванной, и слышу я что он уже воду выключил, и кричит мне,,мама, принеси полотенце, я все,, Я приношу полотенце и спрашиваю ,,ты точно все подробнее

Случилось страшное!!!   +6 +552 мин. +413 ккал

Это просто какой-то кошмар, ЖКХ местное не хотят работать,хамят, да еще и тыкают!!! в итоге, получается что в квартире, они заниматься своей работой, в частности менять стояк!) они не обязаны! Как так? подробнее

Вот читаю я дневники девчонок которые уже похудели, ДЕВЧОНКИ МЫ ЖЕ ВСЕ КРАСОТКИ... +29

Так интересно, ведь когда у людей есть лишний вес, то девушка лет 20 с весом 80-120кг, похожа на какую-то соседку,которой уже лет под 60,вспомните ту тетушку которая живет рядом с вами на лестничной клетке, подробнее

КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ, И СУДЯ ПО МНЕ ... ОГРОМНЫХ!!!   +2

Поела свой супчик, и что-то спать захотелось, а ведь мне двигаться надо, а я спать! о чем это я? пробежка с третьего этажа на первый, раза три))) подробнее

Сегодня зашла на свою почту, и увидела странное письмо...   +1 +629 мин. +691 ккал

так как на работе складывается все не очень, я решила найти подработку, у меня маленький ребенок, поэтому получилось, так что нужно искать на дому, и вот захожу сегодня на свою почту, смотрю висит письмо подробнее

Вот как я так себя запустила... Но я же взялась за себя, значит я МОЛОДЕЦ!!!   +3

не нужно себя хвалить раньше времени! но надеюсь,я смогу и я с умею справиться со всем этим!!! подробнее

Смотрю на улицу и думаю, может мне до дома пешочком сегодня пройтись???

А что? вроде и прогулка, и для тела полезно (тем более с моим то весом, а тоя стала как ), и вообще бодрит, лучше спать ночью буду))) подробнее

Смотрю на улицу и думаю, может мне до дома пешочком сегодня пройтись??? +1

А что? вроде и прогулка, и для тела полезно (тем более с моим то весом, а тоя стала как ), и вообще бодрит, лучше спать ночью буду))) подробнее

АААААААААА, Я ВЗВЕСИЛАСЬ((((((((((((((((((((((((((((((((((   +2

Блин, ну я себя и довела, ну я и толстая !!!!! 81 кг! это же кошмар!!! блин, лучше бы я и не взвешивалась!!! теперь только плакать хочется! и остается только крутить обруч и педале на велотренажере подробнее

пока не взвешивалась!!!   +510 мин. +664 ккал

Что я могу сказать на сегодняшный день... Самочувствие в норме, появилась легкость в низу живота, сон нормальный, а дальше будет видно!!! подробнее