| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.10.18
ИТОГ:
673 ккал.
1007 ккал. жиры: 38 г. белки: 55 г. углеводы: 119 г.
+1
+3
230 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.10.18
Не стала сильно заморачиваться, на ужин ела то же, что и на обед. Интересно, родительское собрание сжигает калории?
+3
+1
+227 ккал
Не стала сильно заморачиваться, на ужин ела то же, что и на обед. Интересно, родительское собрание сжигает калории? подробнее
Собираюсь на родительское собрание
+1
+75 мин.
+132 ккал
Собираюсь на родительское собрание подробнее
На обед мои любимые овощи и макароны - ммм обожаю.
+1
+85 мин.
+252 ккал
На обед мои любимые овощи и макароны - ммм обожаю. подробнее
Доброе утро!Желаю Вам именного доброго. хорошего утра, у меня оно что-то не заладилось. Состояние какое-то не понятное. Совсем нет настроения работать
+3
+1
+40 мин.
+320 ккал
Доброе утро! Желаю Вам именного доброго. хорошего утра, у меня оно что-то не заладилось. Состояние какое-то не понятное. Совсем нет настроения работать подробнее
ИТОГ:
462 ккал.
1009 ккал. жиры: 22 г. белки: 35 г. углеводы: 177 г.
+9
+2
230 мин (спорт. 90 мин.)
-
11.10.18
Доброе утро! Неужели сегодня четверг, безумно длинная неделя... и тяжелая... Какие дела, дела, даже дома не хочется что-то делать...
+3
+40 мин.
+261 ккал
Доброе утро! Неужели сегодня четверг, безумно длинная неделя... и тяжелая... Какие дела, дела, даже дома не хочется что-то делать... подробнее
ИТОГ:
97 ккал.
261 ккал. жиры: 17 г. белки: 17 г. углеводы: 11 г.
+3
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
10.10.18
Делала сыну бутерброд и не удержалась от кусочка сыра
+1
+45 мин.
+66 ккал
Делала сыну бутерброд и не удержалась от кусочка сыра подробнее
Дома холодно, с отоплением какие-то проблемы, сегодня снова включать обогреватель. Мне может быть кажется, но обогреватели очень сильно сушат воздух. Ставлю емкости с водой.
+1
+30 мин.
+330 ккал
Дома холодно, с отоплением какие-то проблемы, сегодня снова включать обогреватель. Мне может быть кажется, но обогреватели очень сильно сушат воздух. Ставлю емкости с водой. Думаю, не мания ли это? подробнее
Знаю странноватый перекус, но на работе коллега решила угостить рыбкой, ну как тут отказаться.
+1
+20 мин.
+129 ккал
Знаю странноватый перекус, но на работе коллега решила угостить рыбкой, ну как тут отказаться. подробнее
Сегодня был солнечный, но морозный день, мне такие нравятся. Свежо и радостно как-то.
+1
+120 мин.
+471 ккал
Сегодня был солнечный, но морозный день, мне такие нравятся. Свежо и радостно как-то. подробнее
Доброе утро! Сегодня решила позавтракать - основательно, поэтому ко времени перекусить не было чувства голода.
+2
+40 мин.
+412 ккал
Доброе утро! Сегодня решила позавтракать - основательно, поэтому ко времени перекусить не было чувства голода. подробнее
ИТОГ:
663 ккал.
1408 ккал. жиры: 72 г. белки: 99 г. углеводы: 88 г.
+6
255 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.10.18
Ох, позанималась на славу, еле ноги держат, завтра наверное ползком на работу пойду
+3
+3
+90 мин.
+276 ккал
Ох, позанималась на славу, еле ноги держат, завтра наверное ползком на работу пойду подробнее
Сегодня выпал снег, не большой, но чувствуется уже - зима близко
+8
+32 мин.
+59 ккал
Сегодня выпал снег, не большой, но чувствуется уже - зима близко подробнее
Готовила обед и обедала на бегу, даже и не поняла наелась или голодная осталась
+2
+30 мин.
+268 ккал
Готовила обед и обедала на бегу, даже и не поняла наелась или голодная осталась подробнее
Доброе утро! Я снова с вами! Чему очень рада, за эти дни ОЧЕНЬ расслабилась (хорошо на весе не отразилось), пора брать себя в руки
+4
+40 мин.
+319 ккал
Доброе утро! Я снова с вами! Чему очень рада, за эти дни ОЧЕНЬ расслабилась (хорошо на весе не отразилось), пора брать себя в руки подробнее
ИТОГ:
1005 ккал.
1118 ккал. жиры: 56 г. белки: 46 г. углеводы: 109 г.
+19
+3
224 мин (спорт. 194 мин.)
-
23.09.18
Доброго воскресного утра! Надеюсь сегодня день пройдет замечательно, на улице опять солнышко и тепло, может в лес сходить, пока погода хорошая...
+4
+5
+40 мин.
+210 ккал
Доброго воскресного утра! Надеюсь сегодня день пройдет замечательно, на улице опять солнышко и тепло, может в лес сходить, пока погода хорошая... подробнее
ИТОГ:
97 ккал.
210 ккал. жиры: 15 г. белки: 17 г. углеводы: 1 г.
+4
+5
40 мин (спорт. 40 мин.)
- во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно?
- какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я - нет.
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- а у вас когда-нибудь были отношения на работе? с коллегами встречаться
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- как относитесь к стрижке пикси?
- вы встречались с маской смерти в реальной жизни?
- считаете тренд в соцсетях, когда оживляют фото, вредным?
- вы этого ни разу не делали в школе?
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- следите за глазным давлением? сколько вам лет?
- какие жвачки вам нравились больше?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- вы бигос едите как самостоятельное блюдо или с пюрешкой?
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- какой марки у вас утюг?
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- что для вас женственность и мужественность?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- кто красивее были в молодости шакира или алиса милано?
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- как вам такая мужская фигура? нравится?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет?
- вы бываете раздражительной? как избавляетесь?
- как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как она ушла.
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него таких
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- как вам такой кардиган? сейчас в тренде цвет матча, зелёный.
- слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок?
- охарактеризуйте себя существительным на букву о!
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть мои
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и ни разу не
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- как вам такой бомбер?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- жилетки такие носите? ну, или похожие.
- как вам девушка визуально?
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|