| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.10.18
ИТОГ:
673 ккал.
1007 ккал. жиры: 38 г. белки: 55 г. углеводы: 119 г.
+1
+3
230 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.10.18
Не стала сильно заморачиваться, на ужин ела то же, что и на обед. Интересно, родительское собрание сжигает калории?
+3
+1
+227 ккал
Не стала сильно заморачиваться, на ужин ела то же, что и на обед. Интересно, родительское собрание сжигает калории? подробнее
Собираюсь на родительское собрание
+1
+75 мин.
+132 ккал
Собираюсь на родительское собрание подробнее
На обед мои любимые овощи и макароны - ммм обожаю.
+1
+85 мин.
+252 ккал
На обед мои любимые овощи и макароны - ммм обожаю. подробнее
Доброе утро!Желаю Вам именного доброго. хорошего утра, у меня оно что-то не заладилось. Состояние какое-то не понятное. Совсем нет настроения работать
+3
+1
+40 мин.
+320 ккал
Доброе утро! Желаю Вам именного доброго. хорошего утра, у меня оно что-то не заладилось. Состояние какое-то не понятное. Совсем нет настроения работать подробнее
ИТОГ:
462 ккал.
1009 ккал. жиры: 22 г. белки: 35 г. углеводы: 177 г.
+9
+2
230 мин (спорт. 90 мин.)
-
11.10.18
Доброе утро! Неужели сегодня четверг, безумно длинная неделя... и тяжелая... Какие дела, дела, даже дома не хочется что-то делать...
+3
+40 мин.
+261 ккал
Доброе утро! Неужели сегодня четверг, безумно длинная неделя... и тяжелая... Какие дела, дела, даже дома не хочется что-то делать... подробнее
ИТОГ:
97 ккал.
261 ккал. жиры: 17 г. белки: 17 г. углеводы: 11 г.
+3
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
10.10.18
Делала сыну бутерброд и не удержалась от кусочка сыра
+1
+45 мин.
+66 ккал
Делала сыну бутерброд и не удержалась от кусочка сыра подробнее
Дома холодно, с отоплением какие-то проблемы, сегодня снова включать обогреватель. Мне может быть кажется, но обогреватели очень сильно сушат воздух. Ставлю емкости с водой.
+1
+30 мин.
+330 ккал
Дома холодно, с отоплением какие-то проблемы, сегодня снова включать обогреватель. Мне может быть кажется, но обогреватели очень сильно сушат воздух. Ставлю емкости с водой. Думаю, не мания ли это? подробнее
Знаю странноватый перекус, но на работе коллега решила угостить рыбкой, ну как тут отказаться.
+1
+20 мин.
+129 ккал
Знаю странноватый перекус, но на работе коллега решила угостить рыбкой, ну как тут отказаться. подробнее
Сегодня был солнечный, но морозный день, мне такие нравятся. Свежо и радостно как-то.
+1
+120 мин.
+471 ккал
Сегодня был солнечный, но морозный день, мне такие нравятся. Свежо и радостно как-то. подробнее
Доброе утро! Сегодня решила позавтракать - основательно, поэтому ко времени перекусить не было чувства голода.
+2
+40 мин.
+412 ккал
Доброе утро! Сегодня решила позавтракать - основательно, поэтому ко времени перекусить не было чувства голода. подробнее
ИТОГ:
663 ккал.
1408 ккал. жиры: 72 г. белки: 99 г. углеводы: 88 г.
+6
255 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.10.18
Ох, позанималась на славу, еле ноги держат, завтра наверное ползком на работу пойду
+3
+3
+90 мин.
+276 ккал
Ох, позанималась на славу, еле ноги держат, завтра наверное ползком на работу пойду подробнее
Сегодня выпал снег, не большой, но чувствуется уже - зима близко
+8
+32 мин.
+59 ккал
Сегодня выпал снег, не большой, но чувствуется уже - зима близко подробнее
Готовила обед и обедала на бегу, даже и не поняла наелась или голодная осталась
+2
+30 мин.
+268 ккал
Готовила обед и обедала на бегу, даже и не поняла наелась или голодная осталась подробнее
Доброе утро! Я снова с вами! Чему очень рада, за эти дни ОЧЕНЬ расслабилась (хорошо на весе не отразилось), пора брать себя в руки
+4
+40 мин.
+319 ккал
Доброе утро! Я снова с вами! Чему очень рада, за эти дни ОЧЕНЬ расслабилась (хорошо на весе не отразилось), пора брать себя в руки подробнее
ИТОГ:
1005 ккал.
1118 ккал. жиры: 56 г. белки: 46 г. углеводы: 109 г.
+19
+3
224 мин (спорт. 194 мин.)
-
23.09.18
Доброго воскресного утра! Надеюсь сегодня день пройдет замечательно, на улице опять солнышко и тепло, может в лес сходить, пока погода хорошая...
+4
+5
+40 мин.
+210 ккал
Доброго воскресного утра! Надеюсь сегодня день пройдет замечательно, на улице опять солнышко и тепло, может в лес сходить, пока погода хорошая... подробнее
ИТОГ:
97 ккал.
210 ккал. жиры: 15 г. белки: 17 г. углеводы: 1 г.
+4
+5
40 мин (спорт. 40 мин.)
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- зачем делают такие дизайны?
- у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись?
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. муж
- оцените внешность. сколько лет?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- сосиски едят только маргиналы?
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- а вы скучаете по атлантиде?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- посоветуйте вкусное мороженое
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- как вам такие брови? нравятся?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не помнит?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- какое у вас отчество?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- что это за зверек? фото
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- что вам досталось в наследство?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт.
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|