ИТОГ: 1600 ккал. 694 ккал. жиры: 36 г. белки: 58 г. углеводы: 37 г. +4 1035 мин (спорт. 30 мин.)

ИТОГ: 1158 ккал. 383 ккал. жиры: 13 г. белки: 54 г. углеводы: 12 г. +1 1035 мин

ИТОГ: 1263 ккал. 364 ккал. жиры: 11 г. белки: 52 г. углеводы: 17 г. +2 1055 мин

ИТОГ: 1797 ккал. 564 ккал. жиры: 14 г. белки: 75 г. углеводы: 37 г. +13 935 мин (спорт. 60 мин.)

ИТОГ: 1561 ккал. 588 ккал. жиры: 25 г. белки: 62 г. углеводы: 30 г. +5 915 мин (спорт. 120 мин.)

ИТОГ: 1528 ккал. 1589 ккал. жиры: 42 г. белки: 175 г. углеводы: 164 г. +6 1710 мин (спорт. 120 мин.)