ВСем доброго дня!! +5 +1 +5 +65 мин. +1000 ккал

Если честно- дневники заполнять лень... потому как жизнь событияии особо не разнообразит... Проблема с засыпанием у мну... вроде все ритуалы вечерние сделаешь, постельку вовремя растлишь, помедитируешь... подробнее

Пирожки-ватрушки... +4 +13 +1 +3 +65 мин. +94 ккал

Запланированное на утро и день все выполнено.. на ужин мой мужчина наготовил плюшек и пирожков...после сытного ужина валяемся и *** .. вот интересно, когда ж меня вставит снова заняться акварелью... пожалуй подробнее

Благостно... +4 +10 +1 +1 +69 мин. +152 ккал

Чем страшнее действительность, тем глубже иду вовнутрь себя, тем большее спокойствие обретаю...10 лет я уже в практике йоги ... и теперь польза от этого факта становится все более очевидной... подробнее

А у нас снег... +13 +1 +1 +60 мин. +284 ккал

Второй день идёт снег... из-за снега не удалось прогуляться ... норму в 10 000 шагов не выполнила... да и ладно... все вернётся на круги своя... и погода... и прогулки.. 100 приседаний, йога и медитации подробнее

Кайфовать дома под шум дождя... +3 +13 +3 +1 +60 мин. +570 ккал

Похолодало... задождливело.. а ты дома... и никуда не надо идти.. это ли не счастье? Зарядочка с оттяжечкой.. пара медитаций.. приготовить вкусный обед, никуда не торопясь..а вот сейчас прояснилось .. подробнее

Первый массаж на карантине... +5 +6 +1 +1 +69 мин. +186 ккал

Есть у людей потребность в массаже.. поэтому почему бы не стать полезной... и денюжку заработать за одним в это сложное время... подробнее