| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.02.15
Вчера были с подружкой в сауне)
+26
+800 мин. 
+1476 ккал
Поэтому сегодня на весах такой минус! Но, думаю завтра вес придет в норму. Хотя объемы сразу померила - практически везде минус! Но я рада, что снова встретилась с циферкой 73 Хотелось бы видеть подробнее
ИТОГ:
649 ккал.
1476 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 44 г.
углеводы: 212 г.
+26 800 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.02.15
Нужно выходить из плюса!
+75
+970 мин. +336 ккал
Хочу уже подружиться с цифрой 73 подробнее
ИТОГ:
2176 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+75 970 мин (спорт. 70 мин.)
-
09.02.15
Сегодня весы опять показали эту ужасную цифру!
+16
+820 мин. +1226 ккал
Подошла к тренеру - спросила почему у меня на весах привес? Оказывается - это не набор мышечной массы, а жидкость, которую удерживает гликоген в мышцах) Пока организм адаптируется к новым физ. нагрузкам подробнее
ИТОГ:
1199 ккал.
1226 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 48 г.
углеводы: 146 г.
+16 820 мин (спорт. 90 мин.)
-
08.02.15
Скучаю по тренировкам((((
+31
+790 мин. +1269 ккал
Скорее бы наступило завтра! подробнее
ИТОГ:
699 ккал.
1269 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 47 г.
углеводы: 187 г.
+31 790 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.02.15
Оказывается вчера с весом мне не показалось!
+12
+765 мин. +1232 ккал
Ну вот почему такой большой привес???? Всего то чуточку нарушила! подробнее
ИТОГ:
799 ккал.
1232 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 46 г.
углеводы: 168 г.
+12 765 мин (спорт. 40 мин.)
-
06.02.15
Мышцы еще побаливают, а сегодня новая тренировка....
+15
+890 мин. +1058 ккал
По весу ничего хорошего сказать не могу - не зря мышцы болят! Буду ждать выходных, чтобы взвеситься! подробнее
ИТОГ:
808 ккал.
1058 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 37 г.
углеводы: 80 г.
+15 890 мин (спорт. 10 мин.)
+26
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- если интима не было, то его не хочется?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вы чувствуете неискренность от людей?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- кто из девушек симпатичнее?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- стоит ли увеличить губы немного?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- какое постельное белье вам нравится?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- кто что обо мне думает?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- сколько у вас вставных зубов?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|