08.06.2025 32 день +1 +55 мин.

В 4.50 разбудил ребенок, требовал кофеек. Сказала как жить ему дальше, но заснуть не смогла, так как на улице пошел дождь, а мы спим с открытым окном. Дождь, это очень мягко сказано, была гроза с ливнем. подробнее

07.06.2025 31 день +1

Замечательная новость от весов - все не зря! Меня чего-то утром дернуло стать на весы, увидев цифру я дернулась было расстроиться, а потом сама себе рекомендовала разуть глаза, зафиксировать что я вижу. подробнее

06.06.2025 30 день +1 +30 мин.

Вчера ничего не писала толком, так как у меня опять было опа в мыле. С утра звонила сантехнику, напоминала про то что я его жду. в часов 9 пришел, и завис у меня почти на 2 часа. все что могло пойти не подробнее

05.06.2025 4 недели на семавике, отчет -0.4 кг. +1

Сегодня ответственный момент, я думала что узнаю работают или нет мои похуделки на 1300 ккал с соблюдением БЖУ, с обязательным потреблением нормы белков. Они эффективнее или хуже чем похудение на более подробнее

04.06.2025 Нам писец, Галя, или сказ о том как я на узи сходила. +1 +70 мин.

Ну и денек у меня выдался, и это еще не вечер... С 5 до 6 за окном орала чайка, а я лежала с болючим животом и мысленно посылала ей пожелания , нехорошие короче пожелания. С 7 до 8 кормила всех, собирала подробнее

03.06.2025 28 день +1 +30 мин.

Ужинала сегодня как и планировала - гречневая каша и рубленые котлеты из куриной грудки. В обед перекусывала энергетиком ( отвыкла, вкус мне не нравится, выпила для углеводов) и пригоршней семечек. Днем подробнее