| ||||||
| ||||||
|
вход
Одна из самых недорогих и эффективных диет.1-й день: 1,5 литра кефира и 5 картофелин. 2-й день: 1,5 литра кефира и 500 гр курицы. 3-й день: 1,5 литра кефира и 500 гр говядины. 4-й день: 5-й день: 1,5 литра кефира и 500 гр овощей. 6-й день: 1,5 литра кефира и 350 гр творога. 7-й день: разгрузочный день на выбор, количество пищи 1,5 кг в день. Готовить всё без соли. Выпивать по 1,5-2 литра воды ежедневно. В качестве ежедневного бонуса - 100 мл белого или красного сухого вина и 2 квадратика горького шоколада. Выдержите неделю - минус 5 кг и 5 см в талии станут вам приятной наградой!
автор: nezhnya_gerbera |
начало
-
Неплохо, но у меня вопрос есть:кефир слабит кишечник. Не получится так,что с унитаза не встанешь, находясь на таком питании ?
-
Завтра начинаю.А то не могу уже смотреть на себя.Аж самой противно.Спасиб за совет.
-
-
Девочки вам предлагали диету а вы ищите 100 мотивов чтоб не соблюдать если не хотите тогда не надо..
-
вообщето в этой диете не 500 гр.мяса ит.д.а по 100 гр.,и 6 день только кефир,а 7 мин вода
-
А кофе по утрам можно пить на этой диете?
-
ответ для: Дуняшка ☺
да не за что, если что. спрашивайте, не стесняйтесь -
ответ для: elena-star
понятно.Спасибо большое за ответ -
ответ для: Дуняшка ☺
Марина,нет была еще диета (опять на ней сижу, только модифицирована), но без еженедельной разгрузке на кефире врядли получился такой эффект. Я 10 лет питаясь нормально,была 40-42 размера. -
ответ для: elena-star
Елена,здраствуйте.Я бы хотела узнать как вам удалось сбросить 20 кг после беременности.В этой статье вы пишите про это.Только благодаря 1 кефирному дню? -
сидела на этой диете за 7 дней похудела с 59 до 54 кг....это и есть счастье...
-
вход
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- какое необычное варенье вы пробовали?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- у вас есть комплекс самозванца?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- фотка вышла слишком тёмной?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|